காலை அவர்களுடன் ஒரு புதிய நாள், ஒரு புதிய தொடக்கம், ஒரு புதிய ஆற்றல். உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான உணர்வு-நல்ல அறிக்கைகள் ஆகும், அவை நோக்கங்களுடன் கூறப்படும்போது உங்கள் ஆழ் மனதை மாற்றியமைக்கக்கூடிய சக்திவாய்ந்த கருவிகளாக மாறும். இந்த உறுதிமொழிகள் நிலைத்தன்மையுடன் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும்போது, அவை எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையாக மாற்றவும், தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும், முக்கியமான அனுபவங்களை ஈர்க்கவும் உதவுகின்றன. தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யும் போது வேலை செய்யும் ஐந்து சக்திவாய்ந்த நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் இங்கே:“நான் அன்பு, வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு தகுதியானவன்.”இது ஒரு உறுதிமொழியாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆன்மாவின் ஆழமான காயங்களை ஆற்றுகிறது. போதாது என்ற உணர்வு உங்கள் நம்பிக்கையை அழிக்க போதுமானது. சுய சந்தேகத்தின் காரணமாக அறியாமல் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் பலர் உள்ளனர். ஆனால் இந்த உறுதிமொழியை நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றும் நோக்கத்துடன் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது, நீங்கள் நல்ல விஷயங்களுக்குத் தகுதியானவர் என்பதை உங்கள் மனம் மெதுவாக ஏற்றுக்கொள்கிறது. நீங்கள் சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்து ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்கத் தொடங்கியுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
“எல்லாம் எனக்கு சாதகமாக நடந்து கொண்டிருக்கிறது.”
நீங்கள் தினமும் காலையில் எழுந்திருங்கள் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்கள் மாறுவதைப் பாருங்கள். இந்த உறுதிமொழி கவலையைக் குறைத்து நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது. என்ன தவறு நடக்கலாம் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மூளை தீர்வுகள் மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகளில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது. உங்கள் நன்மைக்காக விஷயங்கள் வெளிவருகின்றன என்று நீங்கள் நம்பும்போது, நீங்கள் நன்றாகவும் அமைதியாகவும் உணரத் தொடங்குவீர்கள். இது ஒரு நேர்மறை எண்ணம்.“நான் நம்பிக்கையுடனும், வலிமையாகவும், திறமையாகவும் இருக்கிறேன்.”
நீங்கள் ஒருவித சுய சந்தேகத்தில் இருந்தால், நீங்கள் எழுந்தவுடன் இந்த உறுதிமொழியை மீண்டும் சொல்லத் தொடங்குங்கள். உங்கள் ஆழ் மனதிற்கு கற்பனைக்கும் யதார்த்தத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசம் தெரியாது. எனவே நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சொல்வதை நீங்கள் நம்ப வேண்டும். நீங்கள் வலிமையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பதாகக் கூறுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த அடையாளத்தை உருவாக்க முடியும், மேலும் காலப்போக்கில், உங்கள் மனதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் பேசுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.“நான் என் வாழ்க்கையில் நேர்மறை ஆற்றலையும் மிகுதியையும் ஈர்க்கிறேன்.”நீங்கள் மிகுதியை ஈர்க்கிறீர்கள் என்று உங்கள் ஆழ் மனதில் தொடர்ந்து கூறும்போது, அதையும் ஈர்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் ஆற்றல் கனமாகவும் எதிர்மறையாகவும் மாறும், மேலும் நீங்கள் உங்களை நம்பவில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஏராளமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும்போது, ஆசீர்வாதங்களையும் வாய்ப்புகளையும் கவனிக்க உங்கள் மனதைக் கேட்கிறீர்கள். இருப்பினும், வானத்திலோ அல்லது மரத்திலோ பணம் விழத் தொடங்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் அணுகுமுறை நேர்மறையான வழியில் மாறுகிறது, இது இயற்கையாகவே அதிக பணம் சம்பாதிக்கவும் செல்வத்தை ஈர்க்கவும் வாய்ப்புகளை ஈர்க்கிறது.“நான் ஒவ்வொரு நாளும் என்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறுகிறேன்.”
இந்த உறுதிமொழி வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் குறைபாடற்றதாக இருக்கும் அழுத்தத்தை மறுப்பதன் மூலம் முழுமையானது அல்ல. நீங்கள் மென்மையான சுய முன்னேற்றத்தில் முயற்சிகளை மேற்கொள்ளத் தொடங்குவீர்கள். தினமும் இதைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்யும்போது, உங்களுக்கே பொறுமை அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுவதற்கும் நீங்கள் அதிக உந்துதலை உணர்கிறீர்கள்.இந்த உறுதிமொழிகள் ஏன் வேலை செய்கின்றன இந்த உறுதிமொழிகள் செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஆழ் மனதில் நேரடியாக தொடர்பு கொள்கின்றன. ஒரே திறவுகோல் நிலைத்தன்மை, மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் உணர்ச்சி. சத்தமாகச் சொல்லுங்கள், எழுதுங்கள், வார்த்தைகள் ஏற்கனவே உண்மையாக இருப்பதைப் போல உணருங்கள்! காலை நேரத்தை விட இதை செய்ய சிறந்த நேரம் என்ன?
