உயர் இரத்த சர்க்கரை அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா, பலர் உணர்ந்ததை விட மிகவும் பொதுவானது, மேலும் இது பெரும்பாலும் அமைதியாக உருவாகிறது. ஆரம்பகால அறிகுறிகள் தாகம், சோர்வு அல்லது மங்கலான பார்வை போன்ற நுட்பமானதாக இருக்கலாம், மேலும் அன்றாட பிரச்சினைகளாக நிராகரிக்க எளிதானது. இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது, தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரை இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும், இது சிறுநீரக நோய், இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அங்கீகரிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் நீண்டகால சேதத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழியாகும். கீழே உள்ளது 11 எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகள் உங்கள் உடல் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருக்கும் என்று உங்கள் உடல் கொடுக்கலாம்.
11 அறிகுறிகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக உள்ளது, நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது
மனநிலை மோசமடைந்தது
அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் இரத்த சர்க்கரை அளவிற்கும் மனநிலைக்கும் இடையிலான தொடர்பை பரிந்துரைக்கிறது. குளுக்கோஸில் உள்ள கூர்முனைகள் எரிச்சல், சோகம் அல்லது கோபத்திற்கு கூட பங்களிக்கக்கூடும், குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு. கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், பல நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது உணவுக்குப் பிறகு கவனிக்கத்தக்க மனநிலை ஊசலாட்டங்களைப் புகாரளிக்கின்றனர். விவரிக்கப்படாத உணர்ச்சி மாற்றங்களுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
அதிகப்படியான தாகம்
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்று தொடர்ந்து தாகமாக உணர்கிறது. இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வடிகட்ட கடினமாக உழைக்கின்றன, அதாவது செயல்பாட்டில் திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை இழுப்பது. இந்த திரவ இழப்பு உங்களை நீரிழப்புக்குள்ளாக்குகிறது, இது ஒரு தாகத்தை உருவாக்குகிறது. வழக்கத்தை விட அதிகமான தண்ணீரைக் குடிப்பதை நீங்கள் கண்டால், குறிப்பாக தொடர்ந்து வறண்ட வாயுடன், இது உங்கள் உடலின் உயரமான இரத்த சர்க்கரையை சமிக்ஞை செய்வதற்கான வழியாக இருக்கலாம்.
அதிகரித்த சிறுநீர்
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில் பல முறை எழுந்திருப்பது மற்றொரு உன்னதமான அறிகுறியாகும். சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை பறிக்க முயற்சிப்பதால், அவை உடலில் இருந்து தண்ணீரை வரைந்து சிறுநீர் வழியாக அனுப்புகின்றன. அவ்வப்போது குளியலறை பயணங்கள் ஆபத்தானதாக இருக்காது என்றாலும், ஒரு நிலையான அதிகரிப்பு -குறிப்பாக தாகத்துடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
அதிகரித்த பசி
போதுமான அளவு சாப்பிட்ட போதிலும், உயர் இரத்த சர்க்கரை வழக்கத்தை விட பசியுடன் இருக்கும். இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் இரத்தத்தில் புழக்கத்தில் இருக்கும் சர்க்கரை உங்கள் செல்களை திறம்பட அடையாது, மேலும் அவை ஆற்றலுக்காக பட்டினி கிடக்கின்றன. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உங்கள் உடல் உங்களை அதிகமாக சாப்பிட சமிக்ஞை செய்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது சிக்கலை மோசமாக்கும், இது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் தொடர்ச்சியான பசியின் சுழற்சியை உருவாக்குகிறது.
மங்கலான பார்வை
உங்கள் பார்வை மங்கலாக மாறுவதை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு, அது உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் இணைக்கப்படலாம். அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உங்கள் கண்களில் உள்ள லென்ஸ்கள் உட்பட திசுக்களில் இருந்து திரவத்தை ஈர்க்கிறது, அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை பாதிக்கிறது. இந்த மாற்றம் பொதுவாக தற்காலிகமானது என்றாலும், தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரை கண்களில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், இது காலப்போக்கில் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி அபாயத்தை உயர்த்தும்.
சோர்வு
வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக இருப்பது மற்றொரு சிவப்புக் கொடி. பொதுவாக, உங்கள் செல்கள் எரிபொருளுக்காக குளுக்கோஸை உறிஞ்சுகின்றன. உயிரணுக்களுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை உருவாக்க முடியாது. இது உங்களுக்கு மந்தமான அல்லது வடிகட்டியதாக உணர்கிறது, குறிப்பாக கார்ப்-கனமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு. நாள்பட்ட சோர்வு பெரும்பாலும் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் மிகவும் வெறுப்பூட்டும் ஆனால் கவனிக்கப்படாத அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
நோய்த்தொற்றுகள்
உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதனால் நோய்த்தொற்றுகள் அதிக வாய்ப்புள்ளது. சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் உயர்-சர்க்கரை சூழலில் செழித்து வளர்கின்றன, இது மோசமாக நிர்வகிக்கப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் ஏன் பொதுவானவை என்பதை விளக்குகிறது. பெண்கள், குறிப்பாக, தொடர்ச்சியான யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளை அனுபவிக்கலாம். தோல் நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மெதுவாக குணப்படுத்தும் காயங்கள் ஆகியவை உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருக்கலாம் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும்.
தோல் நிலைமைகள்
உங்கள் தோல் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய மறைக்கப்பட்ட தடயங்களை வெளிப்படுத்தலாம். குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும் வறட்சி, தொடர்ச்சியான அரிப்பு அல்லது வெட்டுக்கள் அனைத்தும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மற்றொரு டெல்டேல் அறிகுறி அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் ஆகும், இது கழுத்து அல்லது அக்குள் போன்ற தோல் மடிப்புகளில் இருண்ட, வெல்வெட்டி திட்டுகள் உருவாகும் நிலை. இது பெரும்பாலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறிக்கிறது மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடலைத் தூண்ட வேண்டும்.
வயிற்று வலி
நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா வயிற்றில் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இது காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இது செரிமானத்தை குறைக்கிறது, குமட்டல், வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று அச om கரியம் நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸின் (டி.கே.ஏ) அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கலான சிக்கலான சிக்கலாக இருக்கும், அங்கு உடல் ஆபத்தான அளவிலான இரத்த அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. வயிற்று வலி வாந்தி, பழ மணம் மூச்சு அல்லது விரைவான சுவாசத்துடன் ஜோடியாக அவசர சிகிச்சை தேவை.
திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு
முயற்சி செய்யாமல் உடல் எடையை குறைப்பது, குறிப்பாக அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகத்துடன் இருந்தால், ஒரு அறிகுறியாகும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஏனெனில் உடல் எரிபொருளுக்கு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த முடியாது, அதற்கு பதிலாக தசை மற்றும் கொழுப்பை ஆற்றலுக்காக உடைக்கத் தொடங்குகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினர்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர், மேலும் விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு எப்போதும் மருத்துவ மதிப்பீட்டைத் தூண்ட வேண்டும்.
உணர்வின்மை அல்லது கூச்சம்
காலப்போக்கில், உயர் இரத்த சர்க்கரை நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், குறிப்பாக கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்களில் -புற நரம்பியல் எனப்படும் ஒரு நிலை. அறிகுறிகளில் கூச்சம், எரியும், வலி அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவை அடங்கும். நிர்வகிக்கப்படாமல், இந்த நரம்பு சேதம் மோசமடைந்து, கால் புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை உயர்த்தும். நரம்பு ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் ஆரம்ப சிகிச்சை முக்கியமாகும்.
நீண்டகால உயர் இரத்த சர்க்கரையின் கடுமையான உடல்நல அபாயங்கள்
நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை, அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா, சிறிய மற்றும் பெரிய இரத்த நாளங்களுக்கு நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது பலவிதமான கடுமையான சுகாதார சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். காலப்போக்கில், இது கண் சேதம் (ரெட்டினோபதி) ஏற்படக்கூடும், இது பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு முன்னேறக்கூடிய சிறுநீரக நோய் (நெஃப்ரோபதி). நரம்பு சேதம் (நரம்பியல்) பெரும்பாலும் கால்களையும் செரிமான அமைப்பையும் பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் இதய நோய் மற்றும் புற தமனி நோய் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கலாம், மேலும் கர்ப்பிணிப் நபர்கள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா போன்ற சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்துகளையும் புதிதாகப் பிறந்தவர்களுக்கு சவால்களையும் எதிர்கொள்கின்றனர்.உயர் இரத்த சர்க்கரை பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது, ஆனால் அதன் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. அதிகப்படியான தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு, தொற்று மற்றும் உணர்வின்மை அனைத்தும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சாத்தியமான குறிகாட்டிகளாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல், உயர் இரத்த சர்க்கரை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இது கண்கள், இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும்: தூக்க மருந்துகளின் 7 பக்க விளைவுகள் கடுமையான உடல்நல அபாயங்களைத் தடுக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
