குளிர்காலம் சூடான அறைகள் மற்றும் வசதியான போர்வைகளுடன் வருகிறது, ஆனால் ஆஸ்துமா அல்லது சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, ஹீட்டரை இயக்குவது ஆபத்தான முடிவாக உணரலாம். பல குடும்பங்கள் உறைபனி வெப்பநிலையைத் தக்கவைக்க ஹீட்டர்களை நம்பியுள்ளன, இருப்பினும் மூச்சுத் திணறல், இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்ற புகார்கள் குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி எழுகின்றன. இது ஒரு பொதுவான கவலைக்கு வழிவகுக்கிறது: ஹீட்டர்கள் உண்மையில் ஆஸ்துமாவை மோசமாக்குகின்றனவா அல்லது உட்புறக் காற்றின் தரம் மற்றும் ஈரப்பதம் பற்றிய பிரச்சினை ஆழமானதா? ஹீட்டர்கள் நுரையீரலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்கும் நபர்களுக்கு முக்கியமானது, குறிப்பாக வெப்பத்தின் தேவை சுத்தமான, சுவாசிக்கக்கூடிய காற்றின் தேவையுடன் முரண்படும் போது.PMC இல் 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வில், உட்புற காற்று மாசுபாடு அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, உட்புற வெப்பநிலை அதிகரிப்பது சுவாச அறிகுறிகளை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களிடையே ஆஸ்துமா மருந்துகளின் பயன்பாட்டை அதிகரித்தது.
ஹீட்டர்கள் ஏன் சிலருக்கு ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும்
ஹீட்டர்கள் உட்புற காற்று நிலைமைகளை மாற்றுகின்றன. மூடிய அறைகளில் வெப்பநிலை திடீரென உயரும் போது, தூசி, மகரந்தம், செல்லப்பிராணிகளின் பொடுகு மற்றும் மேற்பரப்பில் படிந்திருக்கும் பூஞ்சை வித்திகள், குறிப்பாக தரைவிரிப்புகள் அல்லது குளிர்கால உடைகள் உள்ள வீடுகளில், நுரையீரலை மறுசுழற்சி செய்து எரிச்சலூட்டும். எலெக்ட்ரிக் ப்ளோவர்ஸ் மற்றும் ஃபேன்-அடிப்படையிலான ஹீட்டர்கள் தூசியை காற்றில் வலுக்கட்டாயமாக தள்ளுகிறது, இது காற்றில் உள்ள எரிச்சல்களின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு, இந்த துகள்கள் காற்றுப்பாதைகளை சுருக்கி, வீக்கத்தைத் தூண்டி, வசதியாக சுவாசிப்பதை கடினமாக்கும்.மற்றொரு பிரச்சினை குறைந்த ஈரப்பதம். வெப்பமாக்கல் உட்புற காற்றை உலர்த்துகிறது, இது காற்றுப்பாதைகளின் சளி புறணியை உலர்த்துகிறது. வறண்ட காற்று சுவாசக் குழாயை உணர்திறன் மற்றும் சிறிய எரிச்சல்களுக்கு கூட அதிக எதிர்வினையாற்றுகிறது, இது பெரும்பாலும் இருமல், தொண்டை எரிச்சல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பல ஆஸ்துமா நோயாளிகள், ஈரப்பதம் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் ஹீட்டர்கள் நீண்ட நேரம் இயங்கும் போது காற்று கூர்மையாகவோ அல்லது கனமாகவோ இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர்.
ஹீட்டர்கள் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள் பற்றி என்ன ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது
உட்புற வெப்பமாக்கல் பற்றிய ஆராய்ச்சி, நைட்ரஜன் டை ஆக்சைடு, கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணிய துகள்களின் வெளியீட்டின் காரணமாக அதிகரித்த சுவாச அறிகுறிகளுடன், எரிக்கப்படாத வாயு, மண்ணெண்ணெய் அல்லது மரம் எரியும் ஹீட்டர்கள் போன்ற எரிப்பு அடிப்படையிலான ஹீட்டர்களை தொடர்ந்து இணைக்கிறது. இந்த மாசுபடுத்திகள் ஆஸ்துமா வெடிப்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட தூண்டுதல்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மோசமாக்கும்.மறுபுறம், சரியான காற்றோட்டம் மற்றும் காற்று வடிகட்டுதலுடன் இணைந்தால், எரிப்பு உமிழ்வு இல்லாத மின்சார ஹீட்டர்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஹீட்டர்களின் தாக்கம், பயன்படுத்தப்படும் ஹீட்டர் வகை, அறைக்குள் நுழையும் புதிய காற்றின் அளவு மற்றும் வெப்பம் தொடங்கும் முன் சுற்றுப்புறம் எவ்வளவு சுத்தமாக அல்லது தூசி நிறைந்ததாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு எந்த ஹீட்டர் பாதுகாப்பானது
- எண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட ரேடியேட்டர்கள் அல்லது பேனல் ஹீட்டர்கள் போன்ற மின்சார ஹீட்டர்கள் பொதுவாக எரிப்பு ஹீட்டர்களை விட பாதுகாப்பானவை, ஏனெனில் அவை எரிபொருளை எரிக்காது அல்லது வாயுக்களை வெளியிடுவதில்லை.
- உட்புற காற்றில் மாசுகளை வெளியிடும் மாசுபடுத்தப்படாத மாடல்களை விட வெளியில் புகையை வெளியேற்றும் ஃப்ளூடு கேஸ் ஹீட்டர்கள் பாதுகாப்பானவை.
- உட்புற மாசுபாடுகளை கணிசமாக அதிகரிக்கச் செய்வதால், பாய்ச்சப்படாத கேஸ் ஹீட்டர்கள், திறந்த நெருப்பிடம், நிலக்கரி ஹீட்டர்கள் மற்றும் மண்ணெண்ணெய் ஹீட்டர்களைத் தவிர்க்கவும்.
- ஃபேன் ஹீட்டர்கள் மற்றும் ஊதுகுழல்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை தூசியை ஆக்ரோஷமாக பரப்புகின்றன.
ஆஸ்துமாவுடன் ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறை பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
- புதிய காற்று புழங்குவதற்கு ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் சிறிது ஜன்னல்களைத் திறப்பதன் மூலம் காற்றோட்டத்தை பராமரிக்கவும்
- வசதியான ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க ஹீட்டருக்கு அருகில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி அல்லது தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்
- தூசி படிவதைக் குறைக்க, ஹீட்டர்கள், வடிகட்டிகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள மேற்பரப்புகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்
- தடிமனான ஆடைகள், தரைவிரிப்புகள் மற்றும் அலர்ஜிகளை ஹீட்டர்களுக்கு அருகில் சிக்க வைக்கும் படுக்கைகளை சேமிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
- நுண்ணிய துகள்களைப் பிடிக்க HEPA வடிகட்டியைக் கொண்ட காற்று சுத்திகரிப்பாளருடன் ஒரு ஹீட்டரை இணைக்கவும்
- குளிர்காலத்தில் ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்களை எப்போதும் அணுகக்கூடியதாக வைத்திருங்கள்
ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்தும் போது யார் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
கடுமையான ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சிஓபிடி, பருவகால ஒவ்வாமை அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் ஹீட்டர்களில் இருந்து மாசுபடுத்தும் வெளிப்பாட்டிற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் கூட அதிக உணர்திறன் கொண்ட காற்றுப்பாதைகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களை விட விரைவாக விரிவடைவதை அனுபவிக்கலாம்.ஹீட்டர்கள் ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கலாம், ஆனால் ஆபத்து பயன்படுத்தப்படும் ஹீட்டர் வகை, காற்றோட்டம், உட்புற காற்று தூய்மை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. வெப்பமே முதன்மையான எதிரி அல்ல. மாறாக, தூசி, குறைந்த ஈரப்பதம், மோசமான வடிகட்டுதல் மற்றும் எரிப்பு புகை ஆகியவை பொதுவாக மோசமான அறிகுறிகளுக்கு காரணமாகின்றன. சரியான முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான வெப்பமூட்டும் தேர்வுகள் மூலம், ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் நுரையீரல் வசதியை தியாகம் செய்யாமல் சூடாக இருக்க முடியும்.பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் முற்றிலும் தகவல் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ, ஊட்டச்சத்து அல்லது அறிவியல் ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுக்கு எப்போதும் சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர்களின் ஆதரவை நாடுங்கள்.இதையும் படியுங்கள்| முட்டையின் மஞ்சள் கரு உண்மையில் மாரடைப்பைத் தூண்டுமா? காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் வைரஸ் கூற்றுக்கு பின்னால் உள்ள உண்மையை வெளிப்படுத்துகின்றனர்
