வைட்டமின் டி ஷாட்களின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட தமனிகளுடன் அதன் தொடர்பைப் பற்றி யாரும் ஏன் பேசுவதில்லை – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

வைட்டமின் டி “சன்ஷைன் வைட்டமின்” என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு இரண்டு அத்தியாவசிய நோக்கங்களுக்கு உதவுகிறது: எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு. இருப்பினும், இந்தியா போன்ற ஒரு வெப்பமண்டல நாட்டில் கூட, வைட்டமின் டி குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் மோசமான உணவு, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் வீட்டுக்குள்ளேயே மீதமுள்ள காரணிகள். குறைபாட்டிற்கு மாத்திரைகள் இருக்கும்போது, மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் மிகக் குறைந்த அளவிலான நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் டி ஊசி மருந்துகளை நிர்வகிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இவை இரத்த ஓட்டத்தில் நேரடியாக நுழைகின்றன. இருப்பினும், இந்த ஊசி மருந்துகள் தடுக்கப்பட்ட தமனிகள் உட்பட கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பார்ப்போம் ..வைட்டமின் டி ஷாட்கள் என்றால் என்னவலுவான வைட்டமின் டி சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் வைட்டமின் டி 3 ஷாட்களை நிர்வகிக்கின்றனர், ஏனெனில் அவற்றின் அளவு விமர்சன ரீதியாக குறைவாக உள்ளது, அல்லது அவர்களின் உடல்கள் உணவு அல்லது மாத்திரைகள் மூலம் வைட்டமின் உறிஞ்சத் தவறிவிட்டன. உங்கள் தசைகளில் செலுத்தப்பட்ட வைட்டமின் டி 3 இன் அதிக அளவு சிகிச்சையை உங்கள் இரத்த ஓட்டப்பந்தயத்திற்கு நேரடியாக வழங்குகிறது, இது குறைபாடு திருத்தத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் டி ஷாட்களின் பொதுவான பக்க விளைவுகள்பெரும்பாலான நபர்கள் வைட்டமின் டி ஊசி மூலம் எந்த சிக்கலையும் அனுபவிக்கவில்லை, ஆனால் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன:மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு வலி அல்லது வீக்கம், இது ஊசி தளத்தில் உருவாகிறது, இது பல மணி நேரம் அல்லது நாட்களுக்குள் தன்னைத் தீர்த்துக் கொள்ளும். மக்கள் பல ஊசி போடும்போது இப்பகுதி காயமடையக்கூடும், இதன் விளைவாக ஊசி இடத்தில் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது.வைட்டமின் டி குவிப்பு பாதுகாப்பான அளவை மீறும் போது, சிலர் வாந்தியுடன் குமட்டலை அனுபவிக்கலாம். மக்கள் தங்கள் உடலில் அதிகப்படியான வைட்டமின் டி அளவை அனுபவிக்கும் போது, அவர்கள் பெரும்பாலும் வாந்தி மற்றும் வயிற்று குமட்டலை உருவாக்குகிறார்கள்.தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகள் லேசானவை, ஆனாலும் அவை நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால் அவை தொந்தரவாக மாறும்.சிலர் மலச்சிக்கலை உருவாக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் வாயில் உலர்ந்த உலோக சுவையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அதிகப்படியான வைட்டமின் டி நுகர்வு பசி குறைந்து, அடுத்தடுத்த எடை குறைப்பு மற்றும் உடலில் தசை பலவீனம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.ஒரு சில நபர்கள் அறிவாற்றல் சிரமங்களுடன் மனநிலை மாறுபாடுகள் மற்றும் மன குழப்பத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.அதிக அளவுகளின் அரிய நிகழ்வுகள் இதய தாள மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை வேகமான அல்லது மெதுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்புகளை உருவாக்குகின்றன.வைட்டமின் டி அளவு இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும்போது, அது அதிகரித்த தாகத்திற்கும், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.காலப்போக்கில் வைட்டமின் டி அதிகப்படியான நுகர்வு ஆபத்தான கால்சியம் அளவை உருவாக்கும், இது சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குகிறது.வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மையின் கடுமையான சுகாதார அபாயங்கள்அடிக்கடி அல்லது பெரிய வைட்டமின் டி ஷாட்களைப் பெறுபவர்கள் வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மையை உருவாக்கும் அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், ஏனெனில் அவற்றின் அளவு அதிகமாகிறது. வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மை அல்லது “ஹைபர்விடமினோசிஸ் டி” எனப்படும் மருத்துவ நிலை இந்த வைட்டமினின் அதிக அளவு பெறும்போது உருவாகிறது. இந்த நிலையில் பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:குழப்பம் அல்லது திசைதிருப்பல்தீவிர சோர்வுஇரத்தத்தில் அதிக கால்சியம் (ஹைபர்கால்சீமியா): குழப்பம், வாந்தி, சிறுநீரக கற்கள், இதய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறதுகடுமையான நீரிழப்புதடுக்கப்பட்ட தமனிகள் மற்றும் வைட்டமின் டி பற்றி யாரும் ஏன் பேசவில்லைஎலும்பு ஆரோக்கிய பராமரிப்புக்கு கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் உடல் வைட்டமின் டி பயன்படுத்துகிறது. உயர்த்தப்பட்ட வைட்டமின் டி அளவுகள் கால்சியம் எலும்புகளைத் தாண்டி திரட்டத் தொடங்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன, மேலும் இரத்த நாளங்கள் போன்ற பிற உடல் பகுதிகளுக்குள் நுழைகின்றன.தமனி கால்சிஃபிகேஷன்: வைட்டமின் டி எவ்வாறு இணைக்கப்படலாம்மருத்துவ கால தமனி கால்சிஃபிகேஷன் கால்சியம் குவிப்பு மூலம் தமனி அடைப்பு செயல்முறையை விவரிக்கிறது. தமனிகள் அடைப்புகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது போது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மூலம் தமனி கடினப்படுத்தும் செயல்முறை ஏற்படுகிறது.எதிர்கால இதய நோய் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் எலும்புகளுக்கு பதிலாக, கால்சியம் தமனிகளில் வைப்புத்தொகையை உருவாக்கும் நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது என்று விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.ஆராய்ச்சி: அறிவியல் என்ன சொல்கிறதுவைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் இதய நோய் தடுப்புக்கான ஊசி பற்றிய ஆராய்ச்சி முடிவில்லாமல் இருந்தாலும், மிகக் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவுகள் அதிக இதய அபாயங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை அவதானிப்பு ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன.விலங்குகளில் அதிக வைட்டமின் டி அளவுகளின் ஆய்வுகள் சில நேரங்களில் தமனி கால்சிஃபிகேஷனைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் முடிவுகள் மனித பாடங்களுக்கு தொடர்ந்து பொருந்தாது.அதிகப்படியான அளவுகள் அல்லது நீண்டகால பயன்பாட்டிலிருந்து வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மை, தமனி கால்சீபிஃபிகேஷனை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட தமனிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று இரத்தம் கால்சியம் அளவை உயர்த்துகிறது என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது.வைட்டமின் டி குறைபாடு இதயத்திற்கு ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, ஆனால் அது தேவையில்லாத நபர்களிடையே அதிக அல்லது அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் தெளிவான இருதய நன்மைகளை வழங்காது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.உங்கள் தமனிகளுக்கு வைட்டமின் டி ஷாட்கள் பாதுகாப்பானவைபெரும்பாலான மக்கள் ஒரு ஷாட் பெறுவதிலிருந்தோ அல்லது மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் குறுகிய கால மருத்துவ சிகிச்சையை மேற்கொள்வதிலிருந்தோ எந்தத் தீங்கும் அனுபவிக்கவில்லை. ஆனால்:சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் உயர்ந்த இரத்த கால்சியம் அளவின் வரலாறு மற்றும் சிகிச்சையின் போது கூடுதல் கவனம் தேவை.நோயாளிகள் இரத்த பரிசோதனை இல்லாமல் நீடித்த அல்லது அதிக அளவிலான ஊசி பெறும்போது ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.ஆதாரங்கள்வெப்எம்டிதேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (என்ஐஎச்)கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் மற்றும் மாயோ கிளினிக்மெட்லைன் பிளஸ்மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.