Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Wednesday, July 9
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள்: இந்த குறைபாடு நாம் நினைப்பதை விட ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் – இந்தியாவின் நேரங்கள்
    லைஃப்ஸ்டைல்

    வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள்: இந்த குறைபாடு நாம் நினைப்பதை விட ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    adminBy adminMay 19, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள்: இந்த குறைபாடு நாம் நினைப்பதை விட ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் – இந்தியாவின் நேரங்கள்
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள்: இந்த குறைபாடு நாம் நினைப்பதை விட ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும்

    ஏராளமான பெண்கள் தங்கள் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை கடந்து செல்கிறார்கள், தீங்கற்றதாக இருந்தாலும், வலி, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் ஒழுங்கற்ற காலங்கள் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எவ்வாறாயினும், வைட்டமின் டி குறைபாட்டிற்கும் இந்த ஃபைப்ராய்டுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்க முடியும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி இப்போது கூறுகிறது? இந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்வதில் ஆழமாக தோண்டி எடுப்போம் …கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகள் என்றால் என்ன?கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், மருத்துவ ரீதியாக லியோமியோமாக்கள் அல்லது மயோமாஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன, அவை புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) வளர்ச்சியாகும், அவை கருப்பையின் மென்மையான தசை செல்களிலிருந்து உருவாகத் தொடங்குகின்றன. அவை திடீரென அல்லது காலப்போக்கில் பரவக்கூடும், மேலும் அவை பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கலாம், எண்ணிக்கையில் மாறுபடும், மேலும் பல மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு, இடுப்பு வலி மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பல நாடுகளில் கருப்பை நீக்கம் (கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை அகற்றுதல்), குழந்தை தாங்கும் பெண்களில் கூட, பெரும்பாலும் பெண்களை இயற்கையாக ஒரு குழந்தையைப் பெற முடியாமல் போகிறது.

    11

    உடலில் வைட்டமின் டி பங்குசன்ஷைன் வைட்டமின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் டி, உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதற்கும், மற்றவற்றையும் உடைக்கும் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும். சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தும்போது இது தோலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் சில உணவுகளிலிருந்தும் (எண்ணெய் மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் போன்றவை) மற்றும் கூடுதல் பொருட்களிலிருந்தும் பெறலாம். இருப்பினும், பலர், குறிப்பாக பெண்கள், குறைந்த சூரிய வெளிப்பாடு, உட்புற நடவடிக்கைகள், மோசமான உணவு மற்றும் பிற காரணிகளால் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவைக் கொண்டுள்ளனர்.வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள்கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் உள்ள பெண்கள் ஃபைப்ராய்டுகள் இல்லாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாக குறைந்த அளவிலான வைட்டமின் டி கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஃபைப்ராய்டுகள் உள்ள பெண்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது மட்டுமல்லாமல், குறைபாட்டின் தீவிரத்தன்மைக்கும் ஒரு பெரிய நார்த்திசுக்கட்டியுடன் ஒரு தொடர்பும் உள்ளது. (குறைந்த வைட்டமின் டி = பெரிய ஃபைப்ராய்டு அளவு)செல் வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறதுஇணைப்பு என்ன என்று யோசிப்பவர்களுக்கு, இங்கே அது இருக்கிறது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, வைட்டமின் டி உயிரணு வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கருப்பை தசை செல்கள் அதிகப்படியான பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது. வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​இந்த செயல்முறை பலவீனமடைகிறது, இது ஃபைப்ராய்டுகள் வேகமாக வளர அனுமதிக்கிறது. வைட்டமின் டி ஃபைப்ராய்டு செல் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் விலங்கு மாதிரிகளில் கட்டிகளை சுருக்க முடியும் என்பதை ஆய்வக ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.நாம் நினைப்பதை விட தீங்கு விளைவிக்கும்வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகளுக்கு இடையிலான இணைப்பு கவலை அளிக்கிறது, ஏனெனில் ஃபைப்ராய்டுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெண்களை பாதிக்கின்றன, மேலும் வைட்டமின் டி குறைபாடு பரவலாக உள்ளது. வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள் இரண்டிற்கும் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க பெண்கள், (இந்தியர்கள் கூட பெரிய அளவில் கூட) அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், இந்த குழுவில் நார்த்திசுக்கட்டிகள் ஏன் பொதுவானவை மற்றும் கடுமையானவை என்பதை விளக்கக்கூடும்.

    12

    மேலும், வைட்டமின் டி குறைபாடு நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஏற்கனவே உள்ள நார்ச்சத்து மோசமடையக்கூடும். இதன் பொருள் வைட்டமின் டி குறைபாடு மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கும் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.ஃபைப்ராய்டுகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க வைட்டமின் டி உதவ முடியுமா?மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஃபைப்ராய்டு அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் அவற்றின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பது எளிய, பாதுகாப்பான மற்றும் செலவு குறைந்த வழியாக இருக்கலாம். சில மருத்துவ ஆய்வுகள் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்த பெண்கள் சிறிய நார்த்திசுக்கட்டிகளை அனுபவித்ததாகக் காட்டுகின்றன, அவை வயதாகும்போது கூட மெதுவான கட்டி வளர்ச்சியை அனுபவித்தன, இதனால் இரண்டிற்கும் இடையிலான தொடர்பை நிரூபிக்கிறது. இருப்பினும் அதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவை.ஆதாரங்கள்:கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகளுடன் வைட்டமின் டி தொடர்பு, சயின்ஸ் டைரக்ட்பெயர்ட் மற்றும் பலர், வைட்டமின் டி மற்றும் கருப்பை நார்ச்சத்து ஆபத்து, பப்மெட்கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகளில் வைட்டமின் டி 3 இன் பங்கு, ijrcogவைட்டமின் டி கூடுதல் ஃபைப்ராய்டு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, பி.எம்.சி.–



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    புற்றுநோய் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: இந்த 5 பகுதிகளில் தொடர்ச்சியான வலி வெறும் தசை திரிபு அல்ல | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 9, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    5 அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் உங்களுக்கு வயதை விரைவாக மாற்றக்கூடும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 9, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் அழகு வழக்கம் இல்லை: உங்கள் தலைமுடி, தோல் மற்றும் நகங்கள் ஏங்குகின்றன – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    July 9, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஜப்பானின் கன்சாய் சர்வதேச விமான நிலையம் 57 அடி கடலுக்குள் மூழ்கி வருகிறது; என்ன தவறு நடந்தது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 9, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    கல்லீரலைப் பற்றிய 9 விஷயங்கள் ஒரு ஹார்வர்ட் ஆவணம் எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    July 9, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆரோக்கியமான உறவில் இருக்கும்போது பெண்கள் எடை அதிகரிப்பார்களா?

    July 9, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • ​விம்​பிள்​டன் டென்​னிஸ் போட்டி: அரை இறு​தி​யில் அரினா சபலெங்கா
    • ‘சரிகமப சீனியர்ஸ் 5’ வெற்றியாளருக்கு ரூ.60 லட்சம் மதிப்பு வீடு 
    • தேர்தல் படிவங்களில் நான்தான் கையொப்பமிடுவேன்: பாமக செயற்குழு கூட்டத்தில் ராமதாஸ் திட்டவட்டம்
    • புற்றுநோய் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: இந்த 5 பகுதிகளில் தொடர்ச்சியான வலி வெறும் தசை திரிபு அல்ல | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ‘ஆம்’: எலோன் மஸ்கின் விருந்தில் வைபவ் தனேஜா – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாவின் வரிசையில் எலோன் மஸ்க்கின் விருந்தில் ஏதேனும் ‘உண்மையான அமெரிக்கன்’ இருக்கிறதா என்பதை இந்திய மூல முதலீட்டாளர் வெளிப்படுத்துகிறார்

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.