ஜமுன் விதைகள் நன்மைகள்
இந்தியாவில் கோடைக்கால மகிழ்ச்சி – ஜாமுன் (இந்திய பிளாக்பெர்ரி) ஒவ்வொரு பருவத்திலும் அதன் சுவையான சுவைக்காக மட்டுமல்ல, அதன் விதைகளின் நம்பமுடியாத மருத்துவ மதிப்பிற்கும் வரவேற்கப்படுகிறது. ஜமுன் விதைகள் தூள் வடிவில், குறிப்பாக வெற்று வயிற்றில் நுகரப்படும் போது, அவை ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம். வெறும் வயிற்றில் நீங்கள் ஏன் ஜமுன் விதை தூளை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது இங்கே:
