வெண்ணெய் வெண்ணெய் ஒரு ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரியை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது. “இரண்டு, அதிக வெண்ணெய் பழங்களை உண்ணும் நபர்கள் அதிக குடல் நுண்ணுயிர் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர்” என்று டாக்டர் சால்ஹாப் குறிப்பிடுகிறார். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வெண்ணெய் பழங்களை சாப்பிடுவது டாக்டரை ஒதுக்கி வைக்கக்கூடும் என்று டாக்டர் சால்ஹாப் கூறுகிறார். “அதிக வெண்ணெய் பழங்களை உண்ணும் நபர்கள் அதிக குடல் நுண்ணுயிர் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். குடல் பாக்டீரியா உடலில் பல வேறுபட்ட செயல்முறைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவை உங்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்குகின்றன. எனவே அதிக பன்முகத்தன்மை, சிறந்தது. அடிப்படையில் ஒரு இயற்கை புரோபயாடிக்,” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
2020 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், 12 வாரங்களுக்கு தினமும் 175 கிராம் (ஆண்கள்) அல்லது 140 கிராம் (பெண்கள்) வெண்ணெய் உட்கொண்டவர்கள் குறைந்த மல பித்த அமில செறிவுகள் மற்றும் பாக்டீரியா பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
