வீக்கம் பொதுவாக ஒரு அற்பமான செரிமான பிரச்சினையாக நிராகரிக்கப்படுகிறது. நாங்கள் பொதுவாக அதை ஒரு கனமான உணவு, அதிக காற்று வீசுவது அல்லது வயிற்றில் வருத்தப்படுவதற்கு காரணம் என்று கூறுகிறோம். ஆனால் உண்மையில், வீக்கம் எப்போதும் மோசமான குடல் ஆரோக்கியத்தால் மட்டுமே அல்ல. இது மற்ற நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவற்றில் சில உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.எங்கள் உடல்கள் ஒருங்கிணைந்த அமைப்புகள். ஒரு இடத்தில் ஒரு அறிகுறி ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது வேறு இடங்களில் நோயால் ஏற்படலாம். அதனால்தான் தொடர்ச்சியான வீக்கம் நிராகரிக்கப்படக்கூடாது, குறிப்பாக இது வெளிப்படையான உணவு தூண்டுதல்கள் இல்லாமல் நடந்தால் அல்லது வலி, சோர்வு அல்லது திட்டமிடப்படாத எடை மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், ஏனெனில் இது நம் உடலுக்குள் கண்டறியப்படாத ஆபத்து வடிவமாக இருக்கலாம்.
அது செரிமானம் மட்டுமல்ல
அதிகப்படியான வாயு, அஜீரணம் அல்லது மலச்சிக்கல் வழக்கமான காரணங்கள் என்றாலும், வீக்கம் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு இடையிலான ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களின் காரணமாக இருக்கலாம். சில நிகழ்வுகளில், வயிற்று தசைகள் மற்றும் உதரவிதானம் ஆகியவை முரண்பாடான நிலையில் உள்ளன, மேலும் அதிகப்படியான வாயு இல்லாத போதிலும் வயிற்றை வெளிப்புறமாக வீக்கப்படுத்தும். மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகள் குடல் -மூளை அச்சு மூலம் உணவைத் தூக்கிச் சென்று செயலாக்கும் முறையையும் பாதிக்கலாம்.
வீக்கத்தின் அடையாளம் வேறு என்ன?
வீக்கம் என்பது வெறும் செரிமான துயரத்தைத் தவிர்த்து ஏராளமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அடையாளமாக இருக்கலாம். இந்த அத்தியாவசிய சாத்தியக்கூறுகளைக் கவனியுங்கள்:
ஹார்மோன் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்
நீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மாதவிடாயை உருவாக்குவதில் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இடுப்பு பகுதியின் நீண்டகால வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், இது சிலரால் “எண்டோ தொப்பை” என்று விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. நீண்ட காலத்திற்கு அதிகப்படியான வீக்கம் அசாதாரணமானது, ஆனால் இது கருப்பை புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், குறிப்பாக இடுப்பு வலி அல்லது பசியின் மாற்றங்களுடன். பெரிமெனோபாஸ் அல்லது மெனோபாஸின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் செரிமானத்தை பாதிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
செரிமான கோளாறுகள்
எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி போன்ற நோய்க்குறிகள் பொதுவாக மாற்றப்பட்ட குடல் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி ஆகியவற்றுடன் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறு குடல் பாக்டீரியா அதிகரிப்பு (SIBO) என்பது சிறுகுடலில் அதிகப்படியான பெருங்குடல் பாக்டீரியாவின் இருப்பு ஆகும். செலியாக் நோய் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் பசையத்திற்கான பதில்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் மாலாப்சார்ப்ஷன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. க்ரோன் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற அழற்சி குடல் நோய்கள் வீக்கத்தை உருவாக்குகின்றன, இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காஸ்ட்ரோபரேசிஸ், வயிறு மிக மெதுவாக வடிகட்டுகிறது, உணவு நீடிக்கும் மற்றும் முழுமையும் வீக்கமும் ஏற்படலாம்.
கல்லீரல் மற்றும் இதய நோய்கள்
அடிவயிற்றில் திரவ உருவாக்கம், அல்லது ஆஸ்கைட்டுகள் (ஆஸ்கைட்டுகள் என்பது பெரிட்டோனியல் குழிக்குள் திரவத்தின் நோயியல் குவிப்பு), பொதுவாக கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடையது, அதாவது சிரோசிஸ் அல்லது இதய நோய் போன்ற இதய நோய் போன்ற இதய நோய். வீக்கம் வீக்கமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பொதுவாக வெளிப்படும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
ஆட்டோ இம்யூன் மற்றும் அரிய நோய்கள்
வீக்கம் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய்க்கு தூண்டுதல் புள்ளியாக இருக்கலாம் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்? மாறிவிடும், அது! ஸ்க்லெரோடெர்மா என்பது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இது தோலில் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வீக்கம் மற்றும் ஃபைப்ரோஸிஸ் (தடித்தல்) ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி திசுக்களை காயப்படுத்துகிறது என்று நினைத்து, அது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உடல் அதிக கொலாஜனை உருவாக்குகிறது, இது ஸ்க்லெரோடெர்மாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் தோல் மற்றும் பிற திசுக்களில் அதிக கொலாஜன் இறுக்கமான, கடினமான சருமத்தின் பகுதிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஸ்க்லெரோடெர்மா உங்கள் உடலில் பல அமைப்புகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
பிற காரணங்கள்
லாக்டோஸ் அல்லது பிரக்டோஸ் சகிப்பின்மை போன்ற உணவு சகிப்புத்தன்மை பொதுவாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நொதி உற்பத்தியைக் குறைக்கும் கணைய நோய்கள் செரிமானத்தை பாதிக்கும், இதன் விளைவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. சில ஒட்டுண்ணிகள் குடல் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கருப்பையில் உள்ள கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் அல்லது நார்த்திசுக்கட்டிகள் வயிற்று கட்டமைப்புகளை சுருக்கி, முழுமை அல்லது வீக்கத்தை உருவாக்குகின்றன.
