விரைவான முடி வளர்ச்சிக்காக மோரிங்கா மற்றும் சியா விதைகளை சுட்டுக்கொள்வது எப்படி

மோரிங்கா மற்றும் சியா விதைகள் இரும்பு, துத்தநாகம், ஒமேகா -3 கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் வேர்களிலிருந்து முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.