வகை 2 நீரிழிவு: இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தை தலைகீழாக மாற்ற முடியுமா அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க முடியுமா? இங்கே நமக்குத் தெரிந்தவை | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் (IF) சமீபத்தில் ஒரு எடை இழப்பு சுவையான வார்த்தையாக சலசலப்பைப் பெற்றுள்ளது. எவ்வாறாயினும், ஆராய்ச்சியை அதிகரிப்பது இது நிர்வகித்தல் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை மாற்றியமைக்கும் அடிப்படையில் கணக்கிடப்பட வேண்டிய ஒரு சக்தியாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. மேம்பட்ட இன்சுலின் உணர்திறன் முதல் மருந்து நம்பகத்தன்மையைக் குறைப்பது வரை, அறிவியல் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை இங்கே ஒரு நெருக்கமான பார்வை. (ஆதாரம்: இன்று மருத்துவ செய்திகள்)

இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் என்றால் என்ன?

இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் நீங்கள் உட்கொள்வதைப் பற்றி அதிகம் இல்லை, ஆனால் எப்போது. பாரம்பரிய முறைகள் அடங்கும்

இந்த உண்ணாவிரத முறையைப் பற்றி ஆய்வுகள் என்ன வெளிப்படுத்துகின்றன?

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ், எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற குறிகாட்டிகளில் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் தாக்கங்களை சமீபத்திய மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன.சீரற்ற சோதனை: 5: 2 உண்ணாவிரதம் எதிராக நீரிழிவு மருந்து-மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் எம்பாக்லிஃப்ளோசின் போன்ற வழக்கமான மருந்துகளுடன் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தை ஒப்பிடுகையில், புதிய-தொடக்க வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 400 க்கும் மேற்பட்ட பெரியவர்களைக் கொண்ட ஒரு சோதனை. கண்டுபிடிப்புகள் வியக்க வைக்கப்பட்டன:

IF உடன் நீரிழிவு நிவாரணம்

ஒரு சிறிய சீன ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் பாதி பேர் மூன்று மாத இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு மருந்து இல்லாத நிவாரணத்தை அடைந்தனர். ஒரு வருடம், அவர்களில் பலர் இன்னும் நிவாரணத்தில் இருந்தனர், மேலும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் பெரும்பாலானவர்கள் இன்னும் சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர்.மற்றொரு வழக்குத் தொடரில், மூன்று நீண்டகால இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகள் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்கிய ஒரு மாதத்திற்குள் இன்சுலின் முழுவதுமாக நிறுத்த முடிந்தது. அவர்கள் இரத்த சர்க்கரைகளில் முன்னேற்றத்தை அனுபவித்தனர், எடை மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு குறைவு.

இந்த வகை உண்ணாவிரதம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு பல உடலியல் செயல்முறைகள் காரணமாகின்றன:இன்சுலின் உணர்திறன்: உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் அளவுகள் நீடித்த காலத்திற்கு குறைவதை சாத்தியமாக்குகிறது, காலப்போக்கில் இன்சுலின் அதிக உணர்திறன் வளர செல்கள் உதவுகின்றனகொழுப்பு இழப்பு: கொழுப்பு இழப்பு, குறிப்பாக கணையம் மற்றும் கல்லீரலைச் சுற்றியுள்ள உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு மூலம் மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது உறுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும்வளர்சிதை மாற்ற மாறுதல்: உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, ​​உடல் குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டிலிருந்து கொழுப்பு மற்றும் கீட்டோன் பயன்பாட்டிற்கு மாறுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை ஒழுங்குமுறைக்கு உதவும் ஒரு செயல்முறைஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை: சர்க்காடியன் தாளங்களை மீட்டமைக்க முடியும் மற்றும் பசி, திருப்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை பாதிக்க முடியும் என்றால்

இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் வேண்டும்:

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையாக இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் அதிக வாக்குறுதியைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக புதிதாக கண்டறியப்பட்டவற்றில். இது ஒரு முழுமையான சிகிச்சை அல்லது நிவாரணத்திற்கான உறுதியான பாதை அல்ல, ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுவது போல, ஆனால் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த முடிந்தால், எடை இழப்பை எளிதாக்கினால், சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகளை நிறுத்தலாம் அல்லது குறைப்பது என்பதற்கு சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.ஆயினும்கூட, மருத்துவ கண்காணிப்பு மற்றும் நீண்டகால வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதன் மூலம் இது பாதுகாப்பாக செய்யப்பட வேண்டும். எந்தவொரு நீரிழிவு மேலாண்மை திட்டத்தையும் போலவே, ஒன்றுக்கு ஏற்றது மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் முதன்முறையாக இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தை முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார நிலையின் அடிப்படையில் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணருடன் பேசுங்கள்.