உங்கள் மற்றவர்களுக்கு மத்தியில் ஒரு புண் கட்டைவிரலைப் போல நிற்கும் மச்சத்தை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? இது “அசிங்கமான வாத்து” அறிகுறியாகும், இது மெலனோமாவை முன்கூட்டியே கண்டறிய தோல் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் நேரடியான துப்பு. Jean-Jacques Grob – மற்றும் Remy Bonerandi ஆகியோரால் 1998 ஆம் ஆண்டு அவர்களின் ஆராய்ச்சியில் உருவாக்கப்பட்டது, அதன் அளவு, வடிவம், நிறம் அல்லது அமைப்பு ஆகியவற்றில் அண்டை நாடுகளிலிருந்து வித்தியாசமாக இருக்கும் ஒரு காயத்தை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. அதை விரைவாகப் பிடிப்பது விளைவுகளை வியத்தகு முறையில் மாற்றும், இது கொடிய தோல் புற்றுநோய்கள் பரவுவதற்கு முன்பே கண்டறிய உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஒற்றைப்படை மச்சம் எப்படி தன்னை விட்டு கொடுக்கிறது
உங்கள் உடலில் உள்ள சாதாரண மச்சங்கள் பெரும்பாலும் குடும்ப ஒற்றுமையைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. அவை நிழலில் பொருந்துகின்றன, வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து அடர் பழுப்பு வரை, 6 மிமீ குறுக்கே இருக்கும், மென்மையான எல்லைகளை பெருமைப்படுத்துகின்றன, மேலும் மெதுவாக உருவாகின்றன. அசிங்கமான வாத்து அந்த நல்லிணக்கத்தை சிதைக்கிறது. இது மீதமுள்ளவற்றை ஒரு சென்டிமீட்டருக்கு மேல் குள்ளமாக்குகிறது, உடன்பிறப்புகள் கருமையாகும்போது வெள்ளையாக வெளுத்துவிடும், இரத்தம் கசியும் அல்லது எதிர்பாராதவிதமாக மேலோடு, அல்லது தட்டையான நண்பர்களுக்கு மத்தியில் சமதள அமைப்புகளை முளைக்கலாம். அருகிலுள்ள மச்சம் துணைகள் இல்லாத தனிமையான ரேஞ்சர் கூட ஆய்வுக்குத் தகுதியானவர் – மெலனோமாக்கள் தனிமையில் விளையாட விரும்புகின்றன.
இந்த அணுகுமுறை முறை அங்கீகாரத்தில் செழித்து வளர்கிறது, பரிபூரணமாக அல்ல. 50 மச்சங்கள் உள்ள ஒருவர் ஏபிசிடிஇ விதிகளின்படி சற்று ஒழுங்கற்ற ஒன்றை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் வாத்து குட்டி கூட்டத்திற்கு எதிராக கத்துகிறது. க்ரோப் மற்றும் பொனெராண்டியின் அசல் படைப்புகள் தோல் மருத்துவத்தின் காப்பகங்களில் தனிப்பட்ட தோல் வடிவங்களில் உள்ள புண்களை ஒப்பிடுவதை வலியுறுத்தியது, ஒரு தந்திரம் தீங்கற்ற புள்ளிகள் அரிதாகவே முட்டாளாக்கும். டெர்மோஸ்கோபி போன்ற கருவிகள் அதை பெருக்கி, உருப்பெருக்கத்தின் கீழ் மறைக்கப்பட்ட வினோதங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.
திட அறிவியல் எளிய சோதனையை ஆதரிக்கிறது
ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதை கடுமையாக சோதனை செய்தனர். 2008 ஜமா டெர்மட்டாலஜி ஆய்வில், அலோன் ஸ்கோப், ஸ்டீபன் டபிள்யூ. டஸ்ஸா, ஆலன் சி. ஹால்பர்ன் மற்றும் குழுவினர் 12 அதிக ஆபத்துள்ள நோயாளிகளின் பின் புகைப்படங்களை ஆய்வு செய்தனர். ஐந்து பேருக்கு மெலனோமாக்கள் உறுதி செய்யப்பட்டன. 34 பார்வையாளர்களில், புண் நிபுணர்கள் முதல் கிளினிக் ஊழியர்கள் வரை, ஒவ்வொரு மெலனோமாவும் மூன்றில் இரண்டு பங்குக்கு மேல் அசிங்கமான வாத்து என கொடியிடப்பட்டது, அதே நேரத்தில் 140 தீங்கற்ற மச்சங்களில் 2.1% தவறான அலாரங்களை ஈர்த்தது. உணர்திறன் 90 முதல் 100% வரை இருந்தது, புதியவர்கள் கூட அதைத் தூண்டினர்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி இதழில் கரோலின் கவுடி-மார்க்வெஸ்ட், ஜீன்-ஜாக் க்ரோப் மற்றும் சக ஊழியர்களிடமிருந்து 2017 இல் வலுவான சரிபார்ப்பு வந்தது. அவர்கள் 80 நோயாளிகளில் 2,089 மருத்துவ புகைப்படங்களையும் 766 டெர்மோஸ்கோபிக் படங்களையும் மதிப்பாய்வு செய்தனர். ஒன்பது தோல் மருத்துவர்கள் அனைத்து மெலனோமாக்களையும் அசிங்கமான வாத்து குஞ்சுகள் என அடையாளம் கண்டுள்ளனர், மருத்துவப் பார்வைகளுக்கான தனித்தன்மையை 96% ஆக உயர்த்தியது மற்றும் தனித்தேர்வுகளுடன் இணைக்கப்படும்போது தேவையற்ற பயாப்ஸிகளை கிட்டத்தட்ட ஏழு மடங்கு குறைத்தது. தவறான நேர்மறைகள் கடுமையாக வீழ்ச்சியடைந்தன, இது பிஸியான கிளினிக்குகளுக்கு ஒரு அதிகார மையமாக அமைந்தது.முன்னதாக, தாமஸ் மற்றும் பலர் எழுதிய 2015 NIH-ஆதரவு தாள். இதை ABCDE உடன் இணைத்து, வித்தியாசமான நெவியில் ஆரம்பகால மெலனோமாக்களை கண்டறிவதில் 88% உணர்திறனைக் காட்டுகிறது. ஸ்கின் கேன்சர் ஃபவுண்டேஷனின் வழிகாட்டுதல்கள் இப்போது கிளாசிக்ஸுடன் அதை ஏன் கூறுகின்றன என்பதை இந்த ஆவணங்கள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.
உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான உண்மையான பங்குகள்
மெலனோமா உயிர்களைக் கோருகிறது, ஏனெனில் அது புறக்கணிக்கப்பட்டால் அது வேகமாகப் பரவுகிறது, ஆனால் நிலை 1 கண்டறிதல் 99% ஐந்தாண்டு உயிர்வாழ்வைக் கொண்டுள்ளது. அசிங்கமான வாத்து விழிப்புணர்வை ஜனநாயகப்படுத்துகிறது. முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் ஸ்கோப்பின் தரவுகளில் 85% சரியாகக் கண்டறிந்து, தீங்கற்ற இடங்களுக்கு பரிந்துரைகளை குறைக்கின்றனர். அடர்த்தியான மச்சங்கள், சூரியனால் சேதமடைந்த தோல் அல்லது குடும்ப வரலாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு, இது ஆடம்பரமான கியர் இல்லாமல் ஆபத்தைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்கள், நல்ல தோல் உடைய சூரியனை வணங்குபவர்கள் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை நோயாளிகள் போன்றவர்கள் அதிகம் பெறுகிறார்கள். பயன்பாடுகள் இப்போது பயனர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கின்றன, மாதாந்திர சுய ஸ்கேன்களுக்கான ஆய்வு நெறிமுறைகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன. அதைத் தவறவிட்டால் பயாப்ஸி தாமதமாகும்; அதை செவிமடுப்பது விரைவான வெளியேற்றத்தை தூண்டுகிறது, பெரும்பாலும் வெளிநோயாளர் எளிமையானது.
உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நடைமுறைப் படிகள்
ஒரு பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: நல்ல வெளிச்சத்தில் மாதந்தோறும் கழற்றவும், கைகள், கால்கள், முதுகு மற்றும் உச்சந்தலையின் ஸ்மார்ட்போன் கட்டங்களை கண்ணாடி அல்லது பங்குதாரர் வழியாக ஸ்னாப் செய்யவும். குறிப்பு வடிவங்கள், தேதிகளுடன் வாத்து குஞ்சுகளை புக்மார்க் செய்யவும். வாரங்களில் ஏதாவது மாற்றம்? டெர்ம் ஒன்றை பதிவு செய்யவும். SPF 30+ தினமும், காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை நிழலைத் தேடுங்கள், மறைக்கவும். தோல் பதனிடும் படுக்கைகள்? அவற்றைத் தவிர்க்கவும்; அவர்கள் இரட்டை முரண்பாடுகள்.க்ரோப் குழு இந்த அறிகுறியின் மூலம் நோயாளிகள் சுய-கண்டறிதல் மெல்லிய புற்றுநோய்களைக் கண்டறிந்தது. ஸ்கோப்பின் பார்வையாளர்கள், பயிற்சி பெறாத ஆனால் துல்லியமானவர்கள், எவரும் கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறார்கள். ABCDE உடன் இணை: சமச்சீரற்ற தன்மை, ஒழுங்கற்ற பார்டர்கள், மாறுபட்ட நிறங்கள், பென்சில் அழிப்பான் மீது விட்டம், உருவாகும் பண்புகள். அசிங்கமான வாத்து உங்கள் தோல் வைத்திருக்கும் கூட்ட ஞானத்தை சேர்க்கிறது.
