சூடான பானங்கள் வாழ்க்கையை சூடாக உணரவைக்கும், மிகவும் சிக்கலானதாக இல்லை, ஆனால் அந்த கோப்பையின் வெப்பநிலை வசதியை விட அதிகமாக மாறும். பலர் டீ அல்லது காபியைக் குடிக்கிறார்கள், அது நடைமுறையில் தங்கள் முகத்தை வேகவைத்துக்கொண்டிருக்கும்போது, அது சூடு தரைமட்டமாகவும் நன்கு தெரிந்ததாகவும் உணர்கிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், உணவுக்குழாய் மென்மையானது, உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் தினசரி வெப்பத்தை உண்டாக்குவதற்கு வடிவமைக்கப்படவில்லை, எனவே சிறிய எரிச்சல் யாரும் கவனிக்காமல் குவிந்துவிடும். இது மோசமாக காயப்படுத்தாது, வியத்தகு எதுவும் இல்லை, சிந்தனை உருவாவதற்கு முன்பே மறைந்துவிடும் ஒரு சுருக்கமான ஸ்டிங், இருப்பினும் திசு மக்கள் உணர முடியாத வழிகளில் நினைவில் கொள்கிறது.UK Biobank ஆய்வில், மிகவும் சூடாக இருக்கும் போது, தொடர்ந்து தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பவர்கள், காலப்போக்கில் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறிந்துள்ளது, இது வெப்பமே ஆபத்தை உண்டாக்கும் என்று கூறுகிறது.
எப்படி செய்வது மிகவும் சூடான பானங்கள் அதிகரிக்கும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஆபத்து வெவ்வேறு நாடுகளில்
உலகெங்கிலும் உள்ள குடிப்பழக்கத்தைப் பார்க்கும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதே பாணியில் இயங்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். மேட் அல்லது தேநீர் கெட்டிலில் இருந்து நேராக எடுத்து விழுங்கப்படும் இடங்களில் நீராவி மூடுபனி கண்ணாடிகள், உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் எண்கள் அதிகமாக தோன்றும். உள்ளூர் பழக்கவழக்கங்கள் வேறுபடுகின்றன, இருப்பினும் வெப்பநிலை பொருந்துகிறது, மேலும் இது பொதுவான இழையாகத் தெரிகிறது. இங்கிலாந்தில் இதே போன்ற ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டபோது, முடிவுகள் மீண்டும் வரிசையாக வந்தன. கவர்ச்சியான எதுவும் இல்லை, மர்மம் எதுவும் இல்லை, வெப்பம் ஒரு பொருட்டல்ல என்றாலும், மக்கள் மிகவும் சூடான பானங்களை குடிக்கிறார்கள், இது இந்த முழு பிரச்சனைக்கும் ஒரு வித்தியாசமான சாதாரண உணர்வை அளிக்கிறது.
மிகவும் சூடான பானங்களால் ஏற்படும் வெப்ப காயம் மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயில் அதன் பங்கு
வயிற்றைப் போல உணவுக்குழாய் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை. இது மெல்லியதாக இருக்கிறது; அது பார்க்க முடியாத வழிகளில் காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் சூடான பானங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கீழே சரியும் போது, புறணி எரிச்சல் அடைகிறது, பின்னர் குணமாகி, பிறகு மீண்டும் எரிச்சல் அடைகிறது, ஒவ்வொரு முறையும் அது குடியேறும் போது ஒரு சிரங்கு எடுக்கப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக, மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தம் செல்களை விசித்திரமாக நடந்து கொள்ளலாம், மேலும் மெதுவாக ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. வயிற்றில் மறைவதற்கு முன்பு திரவம் தொண்டையில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பதால், பெரிய சிப்ஸ் அதை மோசமாக்குகிறது. திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதுதான் முக்கியம், ஒரு மோசமான நேரக் குலுக்கல் நாடகம் அல்ல.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அபாயத்தை வடிவமைக்கும் மிகவும் சூடான பான நுகர்வு முறை
ஆபத்து வழக்கத்தில் மறைகிறது. தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்கால்டிங் கோப்பையை குடிப்பவர் மற்றும் நாள் முழுவதும் இன்னும் பலவற்றைக் குடிப்பவர் இருமுறை யோசிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பெரியவர்களைத் தொடர்ந்து மேற்கொண்ட ஆய்வில், தினமும் எட்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சூடான பானங்கள் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குளிர்ச்சியான குடிப்பழக்கத்துடன் ஒப்பிடும்போது பல மடங்கு அதிகரிக்கின்றன. வெப்பநிலை மிக அதிகமாக இருந்தால், குறைவான கோப்பைகள் கூட அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. குடுவைகள் மற்றும் தெர்மல் குவளைகள் வெப்பத்தை நன்றாகப் பிடிக்கின்றன, காலையில் ஊற்றப்படும் பானம் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகும் நாக்கை எரித்துவிடும். மக்கள் பெரும்பாலும் சுவை, காஃபின், சர்க்கரை, மனநிலையைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், ஆனால் வெப்பநிலை பற்றி ஒருபோதும் பேசுவதில்லை, அது உடலில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் பகுதியாகத் தோன்றினாலும்.
மிகவும் சூடான பானங்களிலிருந்து உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
எளிமையான தீர்வாக காத்திருப்பு உள்ளது, இது சிரிக்கத்தக்க சிறியதாக உணர்கிறது, ஆனால் வேலை செய்கிறது. மூடிகளை அணைக்கவும், நீராவி வெளியே செல்லவும் அல்லது வெப்பம் நகர்ந்து குறையும் வரை கிளறவும். பால் அல்லது குளிர்ந்த நீர் ஒரு தெறிப்பு சுவையை அழிக்காமல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது. சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, சூடான பானங்கள் இன்னும் 58 °C வெப்பநிலையில் இனிமையானதாக உணர்கின்றன, மேலும் அந்த எண்ணிக்கை ஆறுதல் மற்றும் சேதத்திற்கு இடையில் போதுமான இடைவெளியை அளிக்கிறது. இந்த சரிசெய்தல்கள் சிறியவை மற்றும் மறக்கக்கூடியவை, ஆனால் வாய் கவனிக்காதது போல் பாசாங்கு செய்தாலும் உணவுக்குழாய் ஒவ்வொரு அளவையும் உணர்கிறது.மிகவும் சூடான பானங்கள் விரும்புவது எளிதானது மற்றும் குறைத்து மதிப்பிடுவதும் எளிதானது. இந்த நேரத்தில் அரவணைப்பு ஆறுதல் அளிக்கிறது, ஆனால் காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் வெப்பம் உணவுக்குழாயின் புறணியை கடினமாக்குகிறது மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. குளிர்பானங்களை சிறிது சிறிதாகப் பருகுவதும், மெதுவாகப் பருகுவதும், விழுங்குவதற்கு முன் வெப்பநிலை குறைய அனுமதிப்பதும் உடல் தன்னைத்தானே பாதுகாத்துக் கொள்ள இடமளிக்கிறது. இந்தப் பழக்கங்கள் வெளியில் இருந்து சிறியதாகத் தோன்றும், ஆனால் உள்ளே, வெப்பம் மென்மையான திசுக்களைச் சந்திக்கும் இடத்தில், அவை நிலையான குணப்படுத்துதலுக்கும் சேதமடையாததற்கும் இடையிலான வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் முற்றிலும் தகவல் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ, ஊட்டச்சத்து அல்லது அறிவியல் ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுக்கு எப்போதும் சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர்களின் ஆதரவை நாடுங்கள்.இதையும் படியுங்கள்| குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் தலைவலிக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சளியால் ஏற்படும் வலியை எளிதாக்குவதற்கான வீட்டு வழிகள்
