மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்; இங்கே எப்படி – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

உங்கள் வழக்கமான மவுத்வாஷ் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இயற்கையான இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டில் தலையிடக்கூடும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்பு பழக்கமான பயனர்களுக்கு அதிகரித்த உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பைக் காட்டுகிறது, இது எங்கள் பல் சுகாதார நடைமுறைகளை மறுமதிப்பீடு செய்யத் தூண்டுகிறது.

பலர் மவுத்வாஷ் மூலம் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். இது புதியதாகவும், வேகமாகவும், பாதிப்பில்லாததாகவும் உணர்கிறது. ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி ஒரு முக்கியமான கேள்வியை எழுப்புகிறது: அடிக்கடி மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை உயர்த்துவதில் ஒரு சிறிய பங்கைக் கொண்டிருக்குமா? மவுத்வாஷுக்கும் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் உள்ள தொடர்பைப் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.

விஞ்ஞானிகள் ஏன் மவுத்வாஷ் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் பற்றி ஆய்வு செய்கிறார்கள்

இந்த யோசனை முதலில் அசாதாரணமானது. மவுத்வாஷ் வாயில் சில வினாடிகள் மட்டுமே இருக்கும், அது எப்படி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும்?நாக்கு மற்றும் ஈறுகளில் வாழும் பாக்டீரியாக்களின் சிறிய சமூகத்தில் பதில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த பாக்டீரியா உணவு நைட்ரேட்டுகளை நைட்ரிக் ஆக்சைடாக மாற்ற உதவுகிறது, இது இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது.வலுவான ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ் இந்த பயனுள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் போது, ​​நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவு குறையலாம். நைட்ரிக் ஆக்சைடு குறையும் போது, ​​உடல் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருக்க போராடலாம்.

இந்த கோட்பாடு இப்போது வளர்ந்து வரும் தரவுகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

ஒன்பது கூட்டு, பைலட் மற்றும் குறுக்கு வெட்டு ஆய்வுகளின் தரவை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் மவுத்வாஷ் பயன்பாடு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஒரு பெரிய மெட்டா பகுப்பாய்வு மதிப்பீடு செய்தது.இந்த பகுப்பாய்வில் 40-60 வயதுடைய 6,384 பெரியவர்கள் அடங்குவர், அனைவரும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் லேசான அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்:

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மவுத்வாஷ் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கூறவில்லை. அவர்கள் கவனத்திற்கு தகுதியான ஒரு சங்கத்தை காட்டுகிறார்கள்.மற்றொரு முக்கிய ஆதாரம் NIH இலிருந்து வருகிறது, இது 40-65 வயதுடைய பெரியவர்களை மூன்று ஆண்டுகளாகக் கண்காணித்தது.முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் அடங்கும்:12% (540 இல் 66) ஆய்வுக் காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டது.ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது அதற்கு மேல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்திய பங்கேற்பாளர்கள்:குறைவான அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 1.85 மடங்கு அதிக உயர் இரத்த அழுத்தம்பயனர்கள் அல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 2.17 மடங்கு அதிகமான நிகழ்வுவயது, பாலினம், இடுப்பு அளவு, புகைபிடித்தல், உடல் செயல்பாடு, அடிப்படை இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நிலை மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றை சரிசெய்த பிறகும் இந்த சங்கங்கள் நடத்தப்படுகின்றன.குழு முன்பு அடிக்கடி மவுத்வாஷ் பயன்பாடு மற்றும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இடையே தொடர்பைக் காட்டியது. அவர்களின் புதிய கண்டுபிடிப்புகள் நைட்ரிக் ஆக்சைடு பாதைகள் மூலம் வழக்கமான ஆண்டிசெப்டிக் கழுவுதல் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் என்ற கருத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

தினசரி சுகாதார பழக்கவழக்கங்களுக்கு இது என்ன அர்த்தம்

இரண்டு ஆய்வுகளும் ஒரு பொதுவான செய்தியை எடுத்துக்காட்டுகின்றன: அதிர்வெண் முக்கிய காரணியாக இருக்கலாம்.எப்போதாவது ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை பாதிக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது அதற்கு மேல் இதைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக பல ஆண்டுகளாக, இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது. இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகள் உள்ள நபர்கள் தங்கள் வாய்வழி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும்.