தடுக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்களா? சரி, அது ஒரு குடல் பிரச்சினையை விட அதிகமாக இருக்கலாம். மலச்சிக்கல், பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய உடல்நல அக்கறை என்று நிராகரிக்கப்படுகிறது, வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சியின் படி, இதய ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இதய செயல்பாட்டிற்கும் இடையிலான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது தடுப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது.
மலச்சிக்கல் என்பது வாரத்திற்கு மூன்று குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. இதன் பொருள் பூப் கடினமானது, உலர்ந்த அல்லது கட்டியாக இருக்கும். மலச்சிக்கல் உள்ள நபர்களுக்கு மலத்தை கடந்து செல்வதில் சிரமம் அல்லது வலி இருக்கலாம் அல்லது எல்லா மலமும் கடக்கவில்லை என்ற உணர்வு இருக்கலாம்.
அவ்வப்போது மலச்சிக்கல், உணவில் மாற்றம், உடற்பயிற்சி பற்றாக்குறை, மருந்துகள் அல்லது எந்தவொரு அடிப்படை நோய்களும் காரணமாக இருக்கலாம் என்றாலும், பெரும்பாலும் தடுக்கப்படுவது ஒரு சிறந்த அறிகுறி அல்ல. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மிகவும் பரவலான நிலைமைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது இருதய நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது குடல் பாக்டீரியாவின் விளைவின் மூலம் சாத்தியமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் வயது ஆகியவை பொதுவான இதய நோய் ஆபத்து காரணிகள். ஆனால் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில் இதயம் மற்றும் குடல் தொடர்பைக் கண்டறிந்தது. மலச்சிக்கல், வயதைக் கொண்டு அதிகரிக்கும் ஒரு நிலை, இந்த பாரம்பரிய அபாயங்கள் அல்லது தொடர்புடைய மருந்துகளைப் பொருட்படுத்தாமல் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோயுடன் தொடர்புடையது.
இங்கிலாந்தின் பயோபேங்கில் 400,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களை பகுப்பாய்வு செய்த ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமான குடல் அசைவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது பெரிய இதய பிரச்சினைகள் அதிக ஆபத்து இருப்பதாகக் கண்டறிந்தது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மலச்சிக்கல் இரண்டையும் கொண்டவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை விட 34% அதிகமாக, இன்னும் பெரிய ஆபத்தை எதிர்கொண்டனர். மலச்சிக்கலுக்கும் இதய பிரச்சினைகளுக்கும் இடையில் ஒரு மரபணு தொடர்பையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.2018 ஆம் ஆண்டில் 17.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நோயாளிகளிடமிருந்து மருத்துவ-பதிவு தரவுகளின் பகுப்பாய்வு, அதிக கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற இதய நோய்களுக்கு பாரம்பரிய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) உள்ளவர்கள் மாரடைப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்பதைக் காட்டுகிறது. அமெரிக்க இருதயவியல் கல்லூரியில் வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் 18 முதல் 24 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்று கண்டறியப்பட்டது.“இளைய நோயாளிகளுக்கு ஒரே வயதில் தங்கள் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது மாரடைப்பின் ஆபத்து சுமார் ஒன்பது மடங்கு இருந்தது [who didn’t have IBD]மேலும் இந்த ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப தொடர்ந்து குறைகிறது. எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் ஐபிடி இதய நோய்க்கு ஒரு சுயாதீனமான ஆபத்து காரணியாக கருதப்பட வேண்டும் என்று கூறுகின்றன, ”என்று முன்னணி எழுத்தாளர் முஹம்மது எஸ். கிளீவ்லேண்டில் உள்ள கேஸ் வெஸ்டர்ன் ரிசர்வ் பல்கலைக்கழகம்/பல்கலைக்கழக மருத்துவமனைகள் கிளீவ்லேண்ட் மருத்துவ மையத்தின் உள் மருத்துவத்தில் வசிக்கும் பன்ஹ்வார், ஒரு அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளார்.
தி ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் நெப்ராலஜியில் வெளியிடப்பட்ட 2017 ஆய்விலும் மலச்சிக்கலுக்கும் சிறுநீரக நோய்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பையும் காட்டியது. மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயை வளர்ப்பதற்கான 13% அதிக வாய்ப்பும், சிறுநீரக செயலிழப்பை வளர்ப்பதற்கான 9% அதிக வாய்ப்பையும் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் அதிக கடுமையான மலச்சிக்கல் அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
