நட்புகள் வயது, பாலினம் மற்றும் மதம் ஆகியவற்றைக் கடந்து, யாருடைய வாழ்க்கையிலும் ஒரு அழகான சேர்க்கையாகும். நண்பர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எல்லையற்ற வகையில் சிறப்பாக ஆக்குகிறார்கள், மேலும் நல்ல நேரங்களிலும் கெட்ட நேரங்களிலும் உங்களுக்காக இருப்பார்கள், மேலும், நீங்கள் வயதாகும்போது, குழந்தைகள் தங்களுக்கென ஒரு பாதையை செதுக்கி, பிஸியாகிவிடுவார்கள். gujarati_grandparents என்ற இன்ஸ்டாகிராம் பக்கம், இங்கிலாந்தில் வசிக்கும் இரண்டு குஜராத்தி தாத்தா பெற்றோரின் வாழ்க்கையை விவரிக்கிறது, சமீபத்தில் ஒரு மனதைக் கவரும் வீடியோவை வெளியிட்டது. அவர்களின் பேத்தி ரூபாவால் கையாளப்பட்ட கணக்கு, சந்திரகாந்த் (நானு), மற்றும் சாரதா (நினி), நானு படுக்கையில் இருப்பதைக் காட்டியது, மேலும் அவரது நண்பர்கள் சிலரே அவரைப் பார்க்கச் சென்றனர். நான்கு பேரும் சேர்ந்து, நானுவிடம் ‘தேரே ஜெய்சா யார் கஹான்’ என்று பாடுகிறார்கள், அவர் படுத்து மகிழ்ந்தார், நினி பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறார். இதையே பதிவிட்டு ரூபா எழுதினார்.“நீண்ட வாழ்க்கையின் முடிவில், நட்பு இன்னும் பெரிய ஆறுதல்.”நானு சமூகம் மிகவும் விரும்பினார். அவர் லெய்செஸ்டருக்குச் சென்றபோது அவர் தனது நண்பர்களைத் தவறவிட்டார், ஆனால் அவர்களில் பலர் தொடர்பில் இருந்தார்கள், அவர்களுடன் சில சிறந்த நினைவுகள் உள்ளன. லெய்செஸ்டரில் சில நல்ல நண்பர்களையும் பெற்றார். பப்பிற்குச் செல்வதும் பைண்ட் சாப்பிடுவதும் அவருக்குப் பிடித்திருந்தது. 🍺நானு மற்றும் அவரது நண்பர்கள் சிலர் அவரை கடைசியாகச் சந்தித்தபோது கசப்பான தருணம் இங்கே படமாக்கப்பட்டது. “பாருங்க… இணைய எதிர்வினைகுறிப்பாக நானுவின் வயதில் இதுபோன்ற நட்புகள் அரிதானவை என்று சமூக ஊடகங்கள் வீடியோ மீது அன்பைப் பொழிந்தன. ஒரு பயனர் எழுதினார், “நானு எவ்வளவு பாக்கியசாலி, இதைப் பார்ப்பதில் நாங்கள் எவ்வளவு பாக்கியவான்கள் 💗 இழப்பு மிகவும் தனிப்பட்டதாக உணர்கிறது, நானு ஒரு தூய்மையான ஆத்மா, அவர் எவ்வளவு நேசிக்கப்பட்டார் என்பதை நீங்கள் சொல்லலாம். உங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள் நானு கடவுள் அவரது ஆன்மாவுக்கு சத்கதியை வழங்கட்டும். ❤️🪽😇”ஏக்கத்தை மீண்டும் கொண்டு வந்ததுமற்றொரு பயனர் மேலும் கூறினார், “இந்த தருணத்தை படம்பிடிக்க மிகவும் அழகாக இருக்கிறது! நான் மருத்துவமனையில் எனது பாப்ஸின் வீடியோ மற்றும் படங்களை எடுத்தபோது மற்றும் அவரது பள்ளி நண்பர்கள் அவரை சந்திக்க வந்தபோது எனக்கு நினைவூட்டுகிறது. எனது பாப்ஸும் ஜலாராம் பாபாவின் தூய பக்தர் 🙏🩵🙏” என்று மற்றொருவர் எழுதினார், “இது என்னை உணர்ச்சிவசப்படுத்தியது 😢”, மற்றொருவர், “😭😭 இல்லை. குட்பை மற்றும் அவரது நண்பர்களைப் பாருங்கள் ❤️❤️❤️”முதுமையில் நட்பு ஏன் மிகவும் முக்கியமானதுபெரும்பாலான தனிநபர்கள் புரிந்துகொள்வதை விட வயதானவர்கள் தங்கள் நட்பை மதிக்கிறார்கள். வயதான நண்பர்கள் அத்தியாவசிய வாழ்க்கை ஆதரவாக சேவை செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் மனநல பராமரிப்பு, தினசரி உதவி மற்றும் நமது வாழ்க்கை திசையை பராமரிக்கிறார்கள். வயதான காலத்தில் தங்கள் நட்பை வலுவாக வைத்திருப்பவர்கள், சிறந்த ஆரோக்கியம், உயர்ந்த வாழ்க்கை திருப்தி மற்றும் அதிக மகிழ்ச்சியுடன் நீண்ட காலம் வாழ்வார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் குறைந்த தனிமைமுதுமை நண்பர்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் கொண்டுவருகிறது, இது அவர்களின் மிகவும் மதிப்புமிக்க நட்பு நன்மையாக நிற்கிறது. குழந்தைகள் இடம் மாறும்போது, மனைவி கடந்து செல்லும் போது, அல்லது யாருக்காவது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது, நண்பர்கள் ஆரம்ப ஆதாரமாக இருப்பார்கள். விண்வெளி நட்பு மக்களுக்கு அவர்களின் கவலைகள், தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் எதிர்மறையான கருத்துக்களுக்கு எதிராக அவர்கள் பாதுகாப்பைப் பெறுகிறார்கள்.வயதானவர்கள் ஆபத்தான உடல்நல ஆபத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் சமூக தனிமை மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை உருவாக்குகிறது, இது இதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது. நல்ல நண்பர்கள் தனிமையில் இருப்பது, அடிக்கடி அழைப்பது அல்லது ஒரு கோப்பை தேநீர் அருந்துவது போன்றவற்றின் மூலம் தனிமையைக் குறைக்க உதவுகிறார்கள். அந்த தினசரி இணைப்பு ஒரு நபர் வாழ்க்கையைப் பற்றி எப்படி உணருகிறார் என்பதில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.சிறந்த உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்நட்புகள் இதய நலன்களை உருவாக்குகின்றன, இது கடந்தகால உணர்ச்சி நல்வாழ்வை நீட்டிக்கிறது, ஏனெனில் அவை இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது மற்றும் அவர்களின் உடல்கள் மிகவும் திறம்பட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன.இந்தக் குழுவில் உள்ளவர்கள் டிமென்ஷியா மற்றும் நினைவாற்றல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை வளர்ப்பதற்கான குறைந்த அபாயங்களைக் காட்டுகின்றனர்.நோய் அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து விரைவாக மீட்கவும்நண்பர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவின் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறார்கள். உரையாடல், சிரிப்பு, விளையாட்டு விளையாடுதல் மற்றும் ஒன்றாக நடப்பது உள்ளிட்ட சமூக செயல்பாடுகளின் கலவையானது, மக்கள் மனத் தெளிவை பராமரிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. நல்ல நண்பர்களைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் எதிர்காலத்திற்கான சிறந்த நம்பிக்கையை அனுபவிப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் வயதானதைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுகிறார்கள்.நோக்கம் மற்றும் சொந்தமான உணர்வுவயதானவர்கள் தங்கள் ஓய்வுக்குப் பின் தங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை இழந்துவிடுவது குறித்தும், தங்கள் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போதும் தங்கள் கவலையை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துகிறார்கள். மக்கள் தங்கள் நட்பின் மூலம் புதிய சமூகப் பிணைப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள், இது மற்றவர்களுடன் புதிய தொடர்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது. வாக்கிங் கிளப், மத அமைப்பாக இருந்தாலும், பொழுதுபோக்குக் குழுவாக இருந்தாலும் அல்லது சிறிய நண்பர்கள் குழுவாக இருந்தாலும், ஒரு குழுவில் சேரும் செயல், ஒருவருக்கு அவர்களின் நாளைத் தொடங்குவதற்கான நோக்கத்தை வழங்குகிறது, தயாராகி, வரவிருப்பதைப் பற்றி நேர்மறையாக உணர்கிறேன்.வயதான காலத்தில் நட்பை எவ்வாறு வைத்திருப்பது அல்லது உருவாக்குவதுமுதுமையில் நட்பு எப்போதும் எளிதில் வராது, ஆனால் அவை வளர்க்கப்படலாம்:தொடர்பில் இருங்கள்: ஒரு எளிய அழைப்பு, செய்தி அல்லது கடிதம் நட்பை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்கும்.குழுக்களில் சேரவும்: மூத்த கிளப்புகள், சமூக மையங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு வகுப்புகள் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கான சிறந்த வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன.
