இரவு வியர்வை ஒருவரின் தாள்கள் மற்றும் பைஜாமாக்களை முழுவதுமாக நனைத்துவிடும். வெப்பமான காலநிலையோ அல்லது தொற்றுநோய்களோ இல்லாமல் அவை உங்களை நனைத்தபடி எழுப்புகின்றன. உடல் வெப்பநிலையை சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடும் புற்றுநோய் செல்கள் காரணமாக இவை ஏற்படுவதாக டாக்டர் ஜோசப் கூறுகிறார். இதனால் இரவில் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற வியர்வை ஏற்படுகிறது. கட்டிகள் வளர்ந்து, நேரம் செல்லச் செல்ல அருகிலுள்ள திசுக்களை வீக்கப்படுத்துகின்றன.
மேம்பட்ட பெருங்குடல் புற்றுநோயாளிகளில் 20% வரை வியர்வை நனைவதாக தெரிவிக்கின்றனர். ஆரம்ப நிலைகளும் அதைக் காட்டுகின்றன, மக்கள் இந்த முறையைப் புறக்கணிக்கும்போது. அதற்கு பதிலாக காரமான உணவு, மன அழுத்தம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அவர்கள் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். இரவு வியர்வை உடல் கட்டியிலிருந்து ஏற்படும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. குறிப்பாக சோர்வுடன் இணைந்தால் இது நிகழ்கிறது.
வியர்வையின் வடிவங்களை நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கவும். அவை எடை இழப்பு அல்லது குடல் மாற்றங்களுடன் இணைந்ததா என்பதைக் கவனியுங்கள். இது உடனடியாக அவசர மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
