Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Friday, August 15
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»புரத குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒருவர் புறக்கணிக்கக்கூடாது
    லைஃப்ஸ்டைல்

    புரத குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒருவர் புறக்கணிக்கக்கூடாது

    adminBy adminAugust 15, 2025No Comments1 Min Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    புரத குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒருவர் புறக்கணிக்கக்கூடாது
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link



    ஆம், அது சரி. புரதம் தசைகள் மற்றும் திசு பழுதுபார்ப்பை உருவாக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மூளை ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. புரதத்தின் பற்றாக்குறை மனநிலை அல்லது சிக்கல் சிந்தனையின் மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். புரதங்கள் அமினோ அமிலங்களால் ஆனவை, அவை செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் கட்டுமானத் தொகுதிகள் ஆகும். இந்த நரம்பியக்கடத்திகள் மனநிலை, உந்துதல், கவனம் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மைக்கு காரணமாகின்றன. ஆனால் புரத அளவுகள் குறையும் போது, அது இருண்ட தன்மை, எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்த பதில்களுக்கு வழிவகுக்கும்.



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆப்டிகல் மாயை: கடிகாரம் பூஜ்ஜியத்தைத் தாக்கும் முன் கூர்மையான கண்கள் மட்டுமே ஸ்னீக்கி நான்காவது பூனையைக் கண்டுபிடிக்கும்! – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 15, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    காத்திருங்கள், என்ன? 20 ஆண்டுகளாக எதுவும் செய்யாததற்காக பெண் பணம் பெறுகிறார், அதற்காக அவர் தனது முதலாளியின் மீது வழக்குத் தொடர்கிறார்- இங்கே ஏன்- டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 15, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    காபி சாப்பிட்ட பிறகு மணிக்கணக்கில் தூங்க போராடுகிறீர்களா? காஃபின் மற்றவர்களை விட சிலரைத் தாக்கியதற்கான ஆச்சரியமான காரணம் – இந்தியாவின் நேரங்கள்

    August 15, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆகஸ்ட் 15 அன்று சுதந்திர தினத்தை கொண்டாடும் நாடுகளும்

    August 15, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு 5 சிறந்த புரத ஆதாரங்கள், இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் கூற்றுப்படி | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    August 15, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    இந்த ஜன்மாஷ்டமியை ஒரு கோபி ஆடை அணிவது எப்படி மற்றும் உங்கள் உள் ராதா ராணியை சேனல் செய்வது எப்படி

    August 15, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • ரஜினியின் உழைப்பு இளைஞர்களுக்கான வாழ்வியல் பாடம் – ‘கூலி’க்கு சீமான் வாழ்த்து!
    • தமிழகத்தில் முக்கியமான 12 கோயில்களில் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் பயன்படுத்த தடை: அறநிலையத் துறை உத்தரவு
    • ஆப்டிகல் மாயை: கடிகாரம் பூஜ்ஜியத்தைத் தாக்கும் முன் கூர்மையான கண்கள் மட்டுமே ஸ்னீக்கி நான்காவது பூனையைக் கண்டுபிடிக்கும்! – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஓடிடியில் ஆக.22-ம் தேதி ‘தலைவன் தலைவி’ ரிலீஸ்
    • சொத்துவரி முறைகேடு பற்றி சுதந்திர தின விழாவில் மதுரை மேயர் சூசகப் பேச்சு

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.