நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே
ரேடான் வெளிப்பாட்டிற்கான சீரற்ற வீட்டு சோதனை, அதன் நிலைகளை சரியான மதிப்பீட்டோடு.
இரண்டாவது கை புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவருடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உட்புறப் பகுதிகளை புகைபிடிக்க வைக்கவும்.
உங்கள் வெளிப்புற நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது பாதுகாப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ கடும் மாசுபாட்டிற்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
சமைப்பதற்கு சுத்தமான எரிபொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, சரியான காற்றோட்டம் முறைகளை செயல்படுத்தவும்.
அபாயகரமான பொருட்களைக் கையாளும் தங்கள் பணியிடங்களில் மக்கள் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
நுரையீரல் புற்றுநோய் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் அல்லது அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள், வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.
ஆதாரங்கள்
நெவர் புகைப்பிடிப்பவர்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய் தோற்றம் குறித்த என்ஐஎச் ஆய்வு: https://www.cancer.gov/news-events/press-relaess/2021/lung-cancer-never-mokers
யு.சி.
புகைபிடிக்காதவர்களில் நுரையீரல் புற்றுநோயின் யேல் மருத்துவ கண்ணோட்டம்: https://www.ailemedicine.org/conditions/lung-cancer-in-s-ansmokers
சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மரபணு காரணிகளின் என்ஐஎச் விளக்கம்: https://www.nih.gov/news-events/nih-research-satters/factors- இணைக்கப்பட்ட-நுரையீரல்-புற்றுநோய்-புகைபிடிகள்
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை
