அந்த திடீர் தலைச்சுற்றல், நடுக்கம் அல்லது உணவைக் காணவில்லை என்பதை வியர்த்தது சோர்வாக இருக்காது; இது நீரிழிவு அதிர்ச்சியின் அடையாளமாக இருக்கலாம், இது கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவு ஆபத்தான அளவில் குறையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் அதிகப்படியான இன்சுலின், தாமதமான உணவு அல்லது சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் அதிகப்படியானது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, நீரிழிவு அதிர்ச்சி விரைவாக அதிகரிக்கும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மூளை, இதயம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வை பாதிக்கும்.அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது கடுமையான சுகாதார விளைவுகளைத் தடுக்கலாம். இனிமையான ஒன்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை சரிசெய்ய முடியும் என்றாலும், நீரிழிவு அதிர்ச்சி ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, இது உடனடி கவனம் தேவை. ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கும் முழுக்க முழுக்க அதிர்ச்சிக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்துகொள்வது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.நீரிழிவு அதிர்ச்சி என்றால் என்ன, அதன் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் பாதுகாப்பாக மீட்கவும் எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடைமுறை நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றை உற்று நோக்கலாம்.
நீரிழிவு அதிர்ச்சி என்றால் என்ன, அது ஏன் நடக்கும்
நீரிழிவு அதிர்ச்சி, அல்லது கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு ஆபத்தான முறையில் குறையும் போது ஏற்படுகிறது, பொதுவாக 70 மி.கி/டி.எல். இந்த நிலையில், உடலும் மூளையும் ஆற்றலால் பட்டினி கிடக்கின்றன, இது உடல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளில் விரைவான சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இன்சுலின் அளவை தவறாக கணக்கிடுவது, உணவைத் தவிர்ப்பது, போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் தீவிர உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது அல்லது உணவு இல்லாமல் மது அருந்துவது ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்.சாதாரண சோர்வு அல்லது பலவீனத்தைப் போலன்றி, இரத்த சர்க்கரையின் இந்த வீழ்ச்சி திடீரென நிகழ்கிறது மற்றும் சில நிமிடங்களில் முன்னேறும். உடல் அறிகுறிகளின் மூலம் அவசரகாலத்தை சமிக்ஞை செய்ய முயற்சிக்கிறது, புறக்கணிக்கப்பட்டால், அது மயக்கமின்மை அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்குச் செல்லக்கூடும்.
நீரிழிவு அதிர்ச்சியின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
ஆரம்ப சமிக்ஞைகளை விரைவாகக் கண்டறிவது மிக முக்கியமானது. இதைப் பாருங்கள்:
- நடுங்கும் அல்லது நடுங்கும் கைகள்
- திடீர் வியர்வை
- வலுவான பசி வேதனைகள்
- தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல்
- மங்கலான பார்வை
- எரிச்சல் அல்லது பதட்டம் போன்ற மனநிலை மாற்றங்கள்
- கவனம் செலுத்துதல் அல்லது குழப்பம்
இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், அவை மந்தமான பேச்சு, வலிப்புத்தாக்கங்கள், மயக்கம் அல்லது கோமாவாக மோசமடையக்கூடும்.
நீரிழிவு அதிர்ச்சியின் போது என்ன செய்வது
உடனடி நடவடிக்கை ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். வல்லுநர்கள் பரிந்துரைப்பது இங்கே:
- 15-15 விதியைப் பின்பற்றுங்கள்: 15 கிராம் வேகமாக செயல்படும் கார்ப்ஸை (சாறு, குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், தேன்) உட்கொண்டு 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
- தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யவும்: நிலைகள் குறைவாக இருந்தால், மேலும் 15 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மயக்கமடைந்த ஒருவருக்கு உணவு கொடுக்க வேண்டாம்: மூச்சுத் திணறல் ஆபத்து அதிகம்.
- கிடைத்தால் குளுகோகன் ஊசி பயன்படுத்தவும்: இது இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக உயர்த்துகிறது.
- நபர் பதிலளிக்கவில்லை, பறிமுதல் செய்கிறார் அல்லது மேம்படுத்தவில்லை என்றால் உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.
நீரிழிவு அதிர்ச்சியைத் தடுக்கிறது அன்றாட வாழ்க்கையில்
தடுப்பு பெரும்பாலும் நிலைத்தன்மை மற்றும் விழிப்புணர்வைப் பொறுத்தது. நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கும் மக்களுக்கு சரியான நேரத்தில் உணவு சாப்பிடுவது பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டது அல்ல. உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு ஆரம்பத்தில் அபாயங்களை அடையாளம் காண உதவும், குறிப்பாக செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறைகள் உள்ளவர்களுக்கு. மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி மருந்துகளை கவனமாக சரிசெய்வது மற்றொரு முக்கிய தடுப்பு படியாகும்.வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களும் முக்கியம். உணவு இல்லாமல் மது அருந்துவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான வாய்ப்புகளை உயர்த்துகிறது, எனவே பானங்களை தின்பண்டங்கள் அல்லது உணவுடன் இணைப்பது உதவும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், பிஸ்கட் அல்லது ஜூஸ் பெட்டிகள் போன்ற அவசரகால பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சிறிய பழக்கவழக்கங்கள் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் உடனடி நிவாரணம் அளிக்க முடியும் மற்றும் நீரிழிவு அதிர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
நீரிழிவு அதிர்ச்சிக்கு மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், தொழில்முறை கவனிப்பு அவசியமான நேரங்கள் உள்ளன. சரியான படிகளுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவு மேம்படாவிட்டால் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள், மயக்கம் அல்லது நனவு இழப்பு ஆகியவற்றில் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், அவசர மருத்துவ கவனிப்பு மிக முக்கியமானது. சிகிச்சை திட்டங்களை சரிசெய்ய கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்களும் ஒரு மருத்துவருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.கட்டுப்பாடற்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நீண்டகால சிக்கல்களில் இருதய நோய், நரம்பியல் சேதம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கோமா ஆகியவை அடங்கும். ஆரம்பகால தலையீடு உயிர்களைக் காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், இந்த நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.நீரிழிவு அதிர்ச்சி ஒரு தீவிரமான ஆனால் தடுக்கக்கூடிய நிலை. ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், சரியான நடவடிக்கைகளுடன் விரைவாக செயல்படுவதன் மூலமும், சீரான அன்றாட பழக்கங்களை பராமரிப்பதன் மூலமும், நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை மிகவும் பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க முடியும்.இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த அத்தியாயத்திற்கு எதிரான வலுவான பாதுகாப்பாகும்.படிக்கவும் | இறப்பதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு பெரும்பாலும் தோன்றும் 3 அறிகுறிகள்
