Share Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான 9 ஆயுர்வேத பழக்கம்
லைஃப்ஸ்டைல் விஞ்ஞானம் சொல்லும் படுக்கை நேரம் தந்திரம் ஒவ்வொரு இரவும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாSeptember 8, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் 10,000 படிகளை வீணாக்கும் 5 ‘அதிர்ச்சியூட்டும்’ நடைபயிற்சி தவறுகள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாSeptember 8, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் ஆரோக்கியத்திற்காக ஆளி விதைகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? ஒரு மருத்துவ உணவியல் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, அவற்றை உட்கொள்வதற்கான சரியான வழி இங்கேSeptember 8, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான மிளகுக்கீரை எண்ணெய்: ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இயற்கை தீர்வு | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாSeptember 8, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் ஆயுர்வேதம் மற்றும் அறிவியலின்படி தண்ணீர் குடிக்க நாளில் சிறந்த நேரங்கள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாSeptember 8, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் இஞ்சி நன்மைகள்: வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை, 5 வழிகள் இஞ்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்September 8, 2025
