ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் கடுமையான மருத்துவ நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணித்தல். இருப்பினும், அதை அடிக்கடி கண்காணிக்க, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம். இல்லையெனில், உங்கள் வசதிக்காக அதை சரிபார்க்க ஸ்பிக்மோமனோமீட்டரை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிக்க முடிந்தால் என்ன செய்வது? அதற்குள் டைவ் செய்வதற்கு முன், இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிப்பது ஏன் முக்கியமானது என்பதைப் பார்ப்போம்.
இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் உடலைச் சுற்றி உந்தப்படுவதால் தமனிகளின் பக்கங்களில் இரத்தம் தள்ளப்படும் வலிமை. குறைந்த இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது நிகழ்கிறது. இது சிலருக்கு தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், அது பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காது. உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மறுபுறம், சிக்கலானது. பெரும்பாலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, மேலும் இது காலப்போக்கில் இதயம், தமனிகள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளை ரகசியமாக சேதப்படுத்தும்.வழக்கமான கண்காணிப்பு மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது, மேலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மருந்துகள் மூலம் சரியான நேரத்தில் தலையீடுகளைச் செய்ய உதவுகிறது. இருதய ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் அவசியம் என்ற விவாதமும் இல்லை.உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிக்க முடியுமா?
இதற்கு நேரடியாக பதிலளிக்க முடியாது. ஸ்மார்ட்போனின் கேமரா, ஃபிளாஷ் அல்லது சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதாகக் கூறும் பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் ஃபோட்டோபிளெதிஸ்மோகிராபி (பிபிஜி) அல்லது துடிப்பு போக்குவரத்து நேரம் (பி.டி.டி) போன்ற நுட்பங்களை நம்பியுள்ளன. இருப்பினும், இந்த முறைகள் மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்படவில்லை. உடனடி இரத்த அழுத்த பயன்பாடு குறித்த 2016 ஆய்வில், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவதில் 25-50% துல்லியம் மட்டுமே இருப்பதைக் கண்டறிந்தது, இது பயனர்களுக்கு தவறான உறுதியை அளிக்கும்.
இருப்பினும், 2024 ஆம் ஆண்டில், பிட்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு ஒரு ஆண்ட்ராய்டு தொலைபேசி பயன்பாட்டை உருவாக்கியது, இது ஒரு நபரின் தமனிகளில் அழுத்தத்தை தொலைதூரமாக மதிப்பிட முடியும். நவீன ஸ்மார்ட்போன்களில் கட்டமைக்கப்பட்ட முடுக்கமானி, கேமரா மற்றும் டச் சென்சார்களிலிருந்து பலவிதமான வாசிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயன்பாடு செயல்படுகிறது.ஸ்மார்ட்போன்கள் கையை கசக்கிவிடும் பாரம்பரிய சுற்றுப்பட்டைகள் போன்ற இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட முடியாது. அதற்கு பதிலாக, துடிப்பு அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவதற்கு பயன்பாடு திரையில் ஈர்ப்பு மற்றும் விரல் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. அதன் ஸ்மார்ட் அம்சம் அதற்கு பதிலாக பயனர்களை கை நிலைகளை சரிசெய்யவும், துல்லியமான வாசிப்புகளைப் பெற குறிப்பிட்ட தொடுதல்களைச் செய்யவும் வழிகாட்டுகிறது.
“ஈர்ப்பு காரணமாக, உங்கள் கைகளை உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே உயர்த்தும்போது உங்கள் கட்டைவிரலில் ஒரு ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தம் மாற்றம் உள்ளது, மேலும் தொலைபேசியின் முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்தி, அதை அழுத்தத்தின் ஒப்பீட்டளவில் மாற்றமாக மாற்ற முடியும்” என்று பிட்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பயோமெடிக்கல் இன்ஜினியர் விஷால் தமோதரன் ஒரு அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளார். இந்த ஆய்வு அறிவியல் அறிக்கைகளில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
