எண்ணெயை விட சுத்தமான சருமம் முக்கியம். வியர்வை அல்லது பாக்டீரியா சிக்கலைத் தவிர்க்க, பயன்பாட்டிற்கு முன் எப்போதும் பகுதியைக் கழுவவும். சில துளிகள் மட்டுமே தேவை. அதிக எண்ணெய் சிறந்த முடிவுகளைக் குறிக்காது. முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் நன்மைகள் பெரும்பாலும் தோல் ஆறுதல் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. எந்த எரியும், அரிப்பு, அல்லது சொறி உடனடியாக நிறுத்த ஒரு அறிகுறியாகும்.
மறுப்பு
தொப்புள் எண்ணெய் ஒரு பாரம்பரிய சுய-கவனிப்பு நடைமுறையாகும், அது மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல. இது நோய்களைக் குணப்படுத்தாது அல்லது தொழில்முறை கவனிப்பை மாற்றாது. தோல் நிலைகள், ஒவ்வாமை அல்லது தொடர்ந்து உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதை முயற்சிக்கும் முன் தகுதியான சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
