கால்கள் சூடாக இருக்கும்போது, தூர வாசோடைலேஷன் செயல்முறை நடைபெறுவதால், உடல் வேகமாக தூங்குகிறது என்பதை அறிவியல் தெளிவாக விளக்குகிறது. இதை ஆதரித்து, உடலியல் மானுடவியல் இதழில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் சாக்ஸ் அணியாதவர்களைக் காட்டிலும், படுக்கைக்கு சாக்ஸ் அணிந்த பங்கேற்பாளர்கள் வேகமாக தூங்கினர், நீண்ட நேரம் தூங்கினர் மற்றும் குறைவான தூக்கத்தை அனுபவித்தனர்.
குறிப்பு- இந்த பழக்கம் அனைவருக்கும் ஏற்றதாக இருக்காது, ஏனெனில் அறை வெப்பநிலை போன்ற வெளிப்புற காரணிகளும் உடலின் வெப்பநிலையை பாதிக்கின்றன.
