பல நூற்றாண்டுகளாக, பூண்டு கிராம்பு அவற்றின் சுவையான நறுமணத்திற்காக மட்டுமல்லாமல், பரந்த அளவிலான சுகாதார கவலைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூண்டு உட்கொள்வதற்கான பல வழிகளில், அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்க, பூண்டு ஒரு மூல கிராம்பை சாப்பிடுவது, இது சக்திவாய்ந்த நன்மைகளை வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. அதன் கடுமையான வாசனையும் சுவையும் பலவற்றைத் தள்ளிவிடக்கூடும் என்றாலும், பூண்டு பச்சையாக உட்கொள்ளும்போது அதன் செயலில் உள்ள சேர்மங்களை அதிகம் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. மூல பூண்டு ஒரு கிராம்பு மட்டுமே உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்ப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் பலவற்றை ஆதரிக்கும். நீங்கள் தினமும் ஒரு மூல பூண்டு கிராம்பு சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
