தினசரி காற்று மாசுபாடு எப்படி உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை ரகசியமாக சேதப்படுத்துகிறது: கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை பாதுகாக்கும் குறிப்புகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

காற்று மாசுபாடு அன்றாட வாழ்க்கையில் அமைதியாக மாறிவிட்டது, குறிப்பாக பரபரப்பான தெருக்களில் செல்பவர்களுக்கு, போக்குவரத்துக்கு அருகில் வசிப்பவர்களுக்கு அல்லது தொழில்துறை பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு. பெரும்பாலான மக்கள் நுரையீரல் அல்லது தோலில் அதன் தாக்கத்தை அறிந்திருந்தாலும், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை முதலில் காட்டுகின்றன. தலையானது சுற்றியுள்ள சூழலுக்கு நேரடியாக வெளிப்படும், சிறிய தூசி துகள்கள், புகை, இரசாயன எச்சங்கள் மற்றும் வெளியேற்றும் புகை ஆகியவை உச்சந்தலையில் குடியேற அனுமதிக்கிறது. இந்த மாசுபடுத்திகள் இயற்கை எண்ணெய்கள், புரதங்கள் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் உயிரணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. உலகளவில் மாசு அளவுகள் அதிகரித்து வருவதால், இந்த துகள்கள் கூந்தல் வசதி, பளபளப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கும் நுட்பமான சமநிலையில் எவ்வாறு தலையிடுகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது, மன அழுத்தத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், நீண்டகால சேதத்தைத் தடுக்கவும், மாசுபட்ட சூழலில் கூட ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

மாசுக்கள் ஏன் முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன

மாசுபடுத்திகள் உச்சந்தலையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் தருணத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும். நுண்ணிய துகள்கள் சருமம் மற்றும் வியர்வையுடன் இணைந்து, சருமத்தின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும் ஒரு பூச்சு உருவாக்குகிறது. அல்ட்ராஃபைன் மாசுபடுத்திகள், குறிப்பாக 2.5 மைக்ரோமீட்டருக்கும் குறைவானவை, மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள சிறிய திறப்புகள் வழியாக ஊடுருவலாம் அல்லது மேற்பரப்பு செல்களுக்கு இடையில் நழுவலாம். உள்ளே நுழைந்தவுடன், அவை எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களை உருவாக்குகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது கட்டமைப்பு புரதங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது, செல் சிக்னலில் குறுக்கிடுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. போலிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் என்விரான்மெண்டல் ஸ்டடீஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுதல் மயிர்க்கால்களை வீக்கமடையச் செய்யும், நங்கூரமிடும் அமைப்புகளை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் காலப்போக்கில் முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் என்று குறிப்பிடுகிறது.வான்வழி மாசுபடுத்திகள் முடி தண்டுடன் ஒட்டியிருக்கும் பாலிசைக்ளிக் நறுமண ஹைட்ரோகார்பன்கள் போன்ற இரசாயன கலவைகளையும் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த சேர்மங்கள் பாதுகாப்பு க்யூட்டிகல் லேயரை அரித்து, முடி அதிக நுண்துளைகள் மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்புக்கு ஆளாகின்றன. ஒரு சமரசம் செய்யப்பட்ட க்யூட்டிகல் அதிக மாசுக்களை உறிஞ்சி, உட்புற முடி சேதத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. மாசுபடுத்திகள் உச்சந்தலையின் நுண்ணுயிரியை சீர்குலைத்து, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும், இது சருமத்தை மிகவும் எதிர்வினை மற்றும் உணர்திறன் கொண்டது. காலப்போக்கில், இந்த மாற்றங்கள் முடி மீள்திறனைக் குறைக்கின்றன, இதனால் லேசான வெளிப்பாடு கூட கடுமையானதாக உணர்கிறது, அதே நேரத்தில் உச்சந்தலையில் வறட்சி, எண்ணெய் அல்லது எரிச்சல் அதிகளவில் ஏற்படுகிறது.

மாசுபாடு முடி மற்றும் உச்சந்தலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

மாசு முடியின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆழமான அடுக்குகள் இரண்டையும் பாதிக்கிறது. துகள்களின் உருவாக்கம் அதிகரிக்கும் போது, ​​உச்சந்தலையில் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும், செல் வருவாயைக் கட்டுப்படுத்தவும் போராடுகிறது. உச்சந்தலையின் வெளிப்புற அடுக்கு மிக வேகமாக உதிர்ந்து, கீழே உள்ள உணர்திறன் அடுக்குகளை வெளிப்படுத்தும். முடி தண்டில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மாசுக்கள் மேற்புறத்தை கடினமாக்கி, உராய்வை உண்டாக்கி, சிக்கலுக்கும், உடைவதற்கும், மந்தமான நிலைக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த மாற்றங்கள் படிப்படியாக நிகழ்கின்றன, அறிகுறிகள் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும் வரை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும்.பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

நீண்ட கால வெளிப்பாட்டுடன் மக்கள் கவனிக்கும் மாற்றங்கள்

மாசுபாட்டை மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்துவது முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆழமான, நீடித்த மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஃபோலிகுலர் செல்களை சேதப்படுத்துகிறது, வளர்ச்சி மற்றும் நங்கூரத்திற்கு பொறுப்பான கட்டமைப்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. தடுப்பு வலிமையை ஆதரிக்கும் ஃபிலாக்ரின் போன்ற முக்கிய புரதங்கள் குறையக்கூடும், இதனால் உச்சந்தலையை அதிக ஊடுருவக்கூடிய மற்றும் எதிர்வினையாக்குகிறது. பல மாசுபடுத்திகள் முடி நார்ச்சத்துக்குள் காலப்போக்கில் குவிந்து, க்யூட்டிகல் முறிவை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் தாது மற்றும் இரசாயன கலவையில் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டைத் தெளிவாக்குகிறது. புற ஊதா கதிர்வீச்சு அல்லது சிகரெட் புகையுடன் இணைந்து, இந்த உருவாக்கம் முன்கூட்டிய நரையை விரைவுபடுத்தும். பல ஆண்டுகளாக, இந்த ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் முடி அமைப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆறுதல் ஆகிய இரண்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.நீண்ட கால விளைவுகள் பெரும்பாலும் அடங்கும்:

சேதத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்

மாசுபாட்டிலிருந்து முடியைப் பாதுகாப்பது, வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் உச்சந்தலையின் இயற்கையான பாதுகாப்பை வலுப்படுத்துவது ஆகியவற்றின் கலவையாகும். வழக்கமான, மென்மையான சுத்திகரிப்பு மாசுபடுத்தும் முன் மாசுகளை நீக்குகிறது அல்லது முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இறுக்கமாக பிணைக்கிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த தயாரிப்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, செல்லுலார் பழுதுபார்ப்பை ஆதரிக்கின்றன. ஹைட்ரேட்டிங் கண்டிஷனர்கள் மேற்புறத்தை மென்மையாக்குகின்றன, இதனால் மாசுபடுத்திகள் முடி மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது. பாதுகாப்பு உறைகளை அணிவது, வெளிப்புற செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு முடியைக் கழுவுதல் அல்லது வெப்ப ஸ்டைலிங்கைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற சிறிய வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல், தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களின் திரட்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். காலப்போக்கில், நிலையான கவனிப்பு உச்சந்தலையில் வசதியை மீட்டெடுக்கிறது, முடி நெகிழ்ச்சியை பராமரிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான பிரகாசத்தை பாதுகாக்கிறது.நடைமுறை படிகள் அடங்கும்:

மாசுபாடு முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க தகவலறிந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். ஆரம்பகால தலையீடு, சீரான பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பழக்கவழக்கங்கள் நீண்ட கால சேதத்தைத் தடுக்கவும், அதிக மாசு அளவுகள் உள்ள நகர்ப்புற சூழல்களில் கூட முடியை வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும், மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன.இதையும் படியுங்கள் | ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கு உங்கள் தீர்வாக இருக்கும்; எப்படி பயன்படுத்துவது என்று தெரியும்