பிரபலங்களின் உறவுகள் பெரும்பாலும் வெளியில் இருந்து எளிதாகத் தோன்றும் – அழகான இன்ஸ்டாகிராம் ரீல்கள், உள்ளே நகைச்சுவைகள், ஒருங்கிணைந்த ஆடைகள் மற்றும் கனவுகள் நிறைந்த விடுமுறை வீடியோக்கள். ஆனால் வடிப்பான்கள் மற்றும் ரசிகர்களின் அன்பிற்குப் பின்னால், மிகவும் இணக்கமான தம்பதிகள் கூட உணர்ச்சிகரமான சாலைத் தடைகளைத் தாக்கலாம். சோனாக்ஷி சின்ஹா மற்றும் ஜாகீர் இக்பால் ஆகியோர் பாலிவுட் ஜோடியாக இந்த யதார்த்தத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர், மேலும் அவர்களது நேர்மை எதிர்பாராத விதமாக பல இந்திய தம்பதிகள் பேசத் தயங்கும் ஒரு தலைப்பை கவனித்துள்ளது, தம்பதிகள் சிகிச்சை.சோஹா அலி கானுடன் தனது போட்காஸ்டில் ஒரு இதயப்பூர்வமான உரையாடலின் போது, சோனாக்ஷி தனது உறவு திருமண மணிகள் ஒலிப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே ஒரு புயலைக் கடந்து சென்றதை வெளிப்படுத்தினார். அவரது வெளிப்பாடு உங்கள் வழக்கமான பிரபல ஒப்புதல் வாக்குமூலம் அல்ல – உறவுகளுக்கு பராமரிப்பு, கருவிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் தொழில்முறை உதவி தேவை என்பதை நினைவூட்டுவதாக இருந்தது.
ஒரு நிலையான உறவு திடீரென்று சாத்தியமற்றதாக உணரும்போது
ரசிகர்கள் விளையாட்டுத்தனமான, அன்பான ஜோடியைப் பார்த்தபோது, திரைக்குப் பின்னால் விஷயங்கள் எளிதானவை அல்ல என்று சோனாக்ஷி பகிர்ந்து கொண்டார். “நாங்கள் ஒருவரையொருவர் முடியை வெளியே இழுக்க விரும்பும் ஒரு கட்டத்தை எட்டியபோது நாங்கள் உறவில் மூன்று வருடங்கள் இருந்தோம்,” என்று அவர் கூறினார், தொடர்ச்சியான தவறான புரிதல்கள் அவர்களை எவ்வாறு பிரிக்கின்றன என்பதை ஒப்புக்கொண்டார். “நாங்கள் என்ன செய்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் முன்னோக்கைப் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.”
ஏறக்குறைய ஏழு வருடங்கள் ஒன்றாக முதலீடு செய்த ஒரு ஜோடிக்கு, விலகிச் செல்வது முதல் உள்ளுணர்வு அல்ல, அவர்கள் சிக்கிக் கொண்ட முரட்டுத்தனமான இணைப்பை விட அவர்களின் பிணைப்பு ஆழமானது என்பதை அவர்கள் அறிந்தனர். அப்போதுதான் இந்தியாவில் உள்ள பல கூட்டாளர்கள் இன்னும் வெட்கப்படுகிறார்கள்: தம்பதிகள் சிகிச்சை.“அவர் என்னிடம் சொன்னார், ‘இந்த உறவு வேலை செய்ய வேண்டும், எதுவாக இருந்தாலும், நான் சிகிச்சை பற்றி கேள்விப்பட்டேன், அதை ஒரு ஷாட் கொடுக்கலாம்.’ நான் ஒப்புக்கொண்டேன், நான் செய்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இரண்டு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, நாங்கள் மீண்டும் பாதையில் இருந்தோம், ”என்று அவர் கூறினார்.
ஜோடி சிகிச்சை என்றால் என்ன?
தம்பதியர் சிகிச்சை என்பது முறிவு-தடுப்பு பூட்கேம்ப் அல்லது உறவு “தோல்வி அடைகிறது” என்பதற்கான அறிகுறி அல்ல. பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ளும் வழிகாட்டும் இடம் இது. குறிப்பாக தகவல் தொடர்பு போர்க்களமாக மாறும் போது இது ஒரு உறவுமுறையை மேம்படுத்துவதாக கருதுங்கள்.தம்பதிகள் சிகிச்சையில் பொதுவாக என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:ஒரு சிகிச்சையாளர் தொடர்பு முறைகளை அடையாளம் காட்டுகிறார்பல வாதங்கள் ஒரே ஸ்கிரிப்டை மீண்டும் கூறுகின்றன. சிகிச்சையானது இந்த வடிவங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை உடைக்க உதவுகிறது.பங்குதாரர்கள் தேவைகளை வெளிப்படுத்த ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்மூடுவது, ஸ்னாப்பிங் செய்வது அல்லது அனுமானிப்பது போன்றவற்றுக்குப் பதிலாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கும் வகையில் எப்படிப் பேசுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.இது ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறதுஒரு நடுநிலை நபர், முக்கியமான தலைப்புகளைப் பற்றி பேசுவதை ஒரு பழி விளையாட்டாக மாற்றாமல் எளிதாக்குகிறார்.இது உணர்வுபூர்வமான புரிதலை உருவாக்குகிறதுசோனாக்ஷி கூறியது போல், “மற்றவர் எப்படி நினைக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவர்கள் சொல்வதை எப்போதும் அவர்கள் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் இது எங்களுக்கு உதவியது.”நிஜ வாழ்க்கை மோதல்களுக்கான கருவிகள்“நீங்கள் தூண்டப்படும் தருணங்களில் அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடிந்தால், எப்போது அமைதியாக இருக்க வேண்டும், எந்த வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, அது தகவல்தொடர்புகளை சரிசெய்கிறது” என்றும் அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்.நீண்ட கால உறவுகளில் இருக்கும் தம்பதிகள் காதல் என்பது வெறும் உணர்ச்சி மட்டுமல்ல, அது ஒரு திறமையும் என்பதை மறந்து விடுவார்கள். சிகிச்சை அந்த திறமையை பலப்படுத்துகிறது.
நவீன உறவுகளில் சோனாக்ஷி மற்றும் ஜாஹீரின் கதை ஏன் முக்கியமானது
பல தம்பதிகள் சிகிச்சை ஒரு கடைசி முயற்சி என்று கருதுகின்றனர். சோனாக்ஷி மற்றும் ஜாஹீரின் அனுபவம், சில சமயங்களில் அது வெறுமனே கண்ணாடியாகச் செயல்படுகிறது, உங்கள் துணையை புதிய தெளிவுடன் பார்க்க உதவுகிறது. அவர்களின் விஷயத்தில், முட்டுக்கட்டை உடைக்க இரண்டு அமர்வுகள் போதுமானதாக இருந்தன.உதவியைப் பெறுவதற்கும், வெளிப்படையாகப் பேசுவதற்கும், குழுவாகப் பணியாற்றுவதற்கும் அவர்களின் விருப்பம்தான் அவர்களின் உறவை “அரிதாகப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதில்” இருந்து “எப்போதையும் விட வலிமையானதாக” மாற்றியது.
அவர்களின் திருமணமும் அதன் பின் நடந்த பயணமும்
இருவரும் இறுதியில் ஜூன் 2024 இல் சோனாக்ஷியின் வீட்டில் ஒரு அமைதியான சிவில் விழாவில் முடிச்சு கட்டினர், ஆடம்பரத்தை விட நெருக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தனர். அவர்களது மதங்களுக்கு இடையேயான திருமணத்தைச் சுற்றி சத்தம் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் தங்கள் பிணைப்பில் கவனம் செலுத்தினர் – ஏதோ சிகிச்சை ஏற்கனவே வலுப்படுத்த உதவியது.இன்று, அவர்களின் வேதியியல் மீண்டும் சிரமமின்றி உணர்கிறது, ஆனால் இந்த முறை பார்வையாளர்களுக்கு உண்மை தெரியும், பளபளப்பு முழுமையிலிருந்து வரவில்லை; இது வேலை, விழிப்புணர்வு மற்றும் குழுப்பணி ஆகியவற்றிலிருந்து வந்தது.தம்பதிகள் தங்கள் கதையிலிருந்து என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்வலுவான உறவுகள் கூட மாறக்கூடும்.காதல் தானாகவே புரிதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
சிகிச்சை என்பது பலவீனம் அல்ல, அது முயற்சி.ஆரம்பகால தலையீடு பல வருட மனக்கசப்பிலிருந்து உறவுகளை காப்பாற்றுகிறது.தொடர்பு என்பது ஒரு திறமை, இயல்புநிலை அமைப்பு அல்ல.சோனாக்ஷி மற்றும் ஜாஹீரின் கதை தம்பதிகளின் சிகிச்சையை அன்றாட உரையாடலில் கொண்டு வருகிறது, அதுவே மிகப்பெரிய வெற்றியாக இருக்கலாம். உறவுச் சிக்கல்கள் இன்னும் மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் ஒரு கலாச்சாரத்தில், ஒரு பிரபல ஜோடி தொழில்முறை உதவியை இயல்பாக்குவதைப் பார்ப்பது புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.சில நேரங்களில், காதலுக்கு தைரியம் தேவை. மற்ற நேரங்களில், அதற்கு வழிகாட்டுதல் தேவை. சோனாக்ஷி மற்றும் ஜாஹீர் நிரூபித்தது போல, சில சமயங்களில் அதற்கு இருவரும் தேவைப்படுகிறார்கள்.
