ஒரு பணி அதிகமாக உணரும்போது, அதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் மூளை உங்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கலாம். ஆனால் இங்குள்ள தந்திரம் அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக சவால்களை எதிர்கொள்வது- இது உங்களை அதிக நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும். அதை இரண்டு நிமிடங்கள் செய்ய உறுதியளிக்கவும். இது ஒரு கடினமான தொலைபேசி அழைப்பை மேற்கொள்கிறதா, வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குகிறதா, அல்லது அறிக்கையை எழுதுகிறதா என்பது இரண்டு நிமிடங்கள் மட்டுமே உங்களுக்கு உறுதியளிக்கவும். பெரும்பாலும், கடினமான பகுதி தொடங்குகிறது, நீங்கள் தொடங்கியதும், வேகத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது. காலப்போக்கில், இந்த நடைமுறை உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்கிறது, இது குறைவான மிரட்டலாகக் காணவும், பூர்த்தி செய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு பணியிடமும் உங்கள் நம்பிக்கையை சீராக உயர்த்துகிறது.
