டயட்டீஷியன்களின் கூற்றுப்படி, உங்களுக்கு வீக்கம் இருந்தால் நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது

ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறைகள், சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் வீக்கத்தால் கூட பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் உயிர் சேமிப்பாளர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒருபோதும் தங்கள் மருத்துவரை ஆலோசிக்காமல் ஒருபோதும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கக்கூடாது, எல்லா சப்ளிமெண்டுகளும் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லதல்ல. நீங்கள் நாள்பட்ட அழற்சியால் அவதிப்பட்டால், இந்த 5 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், உணவியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி …