தசைப்பிடிப்பு மிகவும் கடினமாக உழைப்பதிலிருந்தோ அல்லது தவறாக தூங்குவதிலிருந்தோ வருகிறது. உண்மை, அந்த காரணிகள் முக்கியம். ஆனால் சிறுநீரகங்கள் எலக்ட்ரோலைட் அளவையும், குறிப்பாக கால்சியம், சோடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த தாதுக்களில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு தசைப்பிடிப்பு, பிடிப்பு அல்லது கண் இமைகளில் அந்த வித்தியாசமான இழுப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
மென்மையான, பிடிப்பு இல்லாத தசைகள், குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, அமைதியாக சீரான தாதுக்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான சிறுநீரகங்களின் கதையைச் சொல்லுங்கள். விஷயங்கள் முடக்கப்படும்போது, உடல் பெரும்பாலும் இரவு நேர கால் பிடிப்புகள் அல்லது அதிக நேரம் உட்கார்ந்தபின் விறைப்பு மூலம் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கிறது.
[This article is for informational purposes only and does not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any symptoms or health concerns, consulting a qualified healthcare provider is recommended.]
