“சாதாரணமானது” மட்டுமல்ல: பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய 7 மறைக்கப்பட்ட புற்றுநோய் அறிகுறிகள் – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

புற்றுநோய்கள் எப்பொழுதும் வியத்தகு அறிகுறிகளுடன் தங்களை அறிவிக்காது; பெரும்பாலும் அவை அமைதியான, நிலையான மாற்றங்களாகத் தொடங்குகின்றன, அதை பலர் நிராகரிக்கிறார்கள். இத்தகைய “சிறிய” அறிகுறிகளின் விழிப்புணர்வு மற்றும் சரியான நேரத்தில் மதிப்பீடு ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சவால் என்னவென்றால், இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தெளிவற்றவை, இடைவிடாதவை அல்லது பொதுவான தீங்கற்ற சிக்கல்களை ஒத்திருக்கின்றன, அவை புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. அதனால்தான் எந்த அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் சொந்த உடலைக் கேட்பது ஏன் நிராகரிக்கப்படக்கூடாது. புற்றுநோயின் மறைக்கப்பட்ட ஏழு அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன, பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

1. தொடர்ந்து வீக்கம்2008 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு முக்கிய ஆய்வில், “கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல்: ஒரு தரமான மற்றும் அளவு ஆய்வு”, ஆராய்ச்சியாளர்கள் 124 பெண்களை ஒப்பிடுகின்றனர். கருப்பை புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களில், தொடர்ச்சியான வயிற்றுப் பெருக்கம் புற்றுநோயுடன் வலுவாகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகவும் தொடர்புடையது.உணவுப்பழக்கம், செரிமானம், மாதவிடாய் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் பல பெண்கள் எப்போதாவது வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் முக்கியமான சமிக்ஞைகள் எப்போது; வீக்கம் அல்லது வீக்கம் தொடர்ந்து இருக்கும், ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பதிலாக வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும்.2. அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு என்பது எண்டோமெட்ரியல் (கருப்பை) புற்றுநோய் மற்றும் சில நேரங்களில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் மிக முக்கியமான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் – இருப்பினும் இது அடிக்கடி நிராகரிக்கப்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். காஸ்பியன் ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசினில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கருப்பையக இரத்தப்போக்கு என்பது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், இது எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 90% பெண்களில் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் கவனித்தால் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

3. விவரிக்க முடியாத சிராய்ப்பு சில நேரங்களில் “வெறும் ஒரு காயம்” போல் தோன்றுவது மருத்துவ கவனிப்புக்கு தகுதியுடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக சிராய்ப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு புதியதாக, அடிக்கடி, தொடர்ந்து அல்லது விவரிக்க முடியாததாக இருந்தால்.மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, சில இரத்த புற்றுநோய்கள் உள்ளவர்கள் (லுகேமியா போன்றவை) “எளிதான இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு,” மீண்டும் மீண்டும் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு அல்லது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, அல்லது தோலில் சிறிய சிவப்பு-ஊதா புள்ளிகள் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.இருந்தால் கவனம் செலுத்துங்கள்:

4. நீண்டகால நெஞ்செரிச்சல் எப்போதாவது நெஞ்செரிச்சல் மிகவும் பொதுவானது; காரமான உணவு, அதிக அளவு உணவு, இரவு நேர உணவு, மன அழுத்தம் அல்லது மது ஆகியவை இதைத் தூண்டும். ஆனால் நாள்பட்ட, தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சல், குறிப்பாக வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும் போது, ​​சாதாரணமானது அல்ல மற்றும் உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். பெண்களில், தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி “அமிலத்தன்மை,” “வாயு” அல்லது “மன அழுத்தம்” என நிராகரிக்கப்படுகிறது, இது தாமதமான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் இல்லாத நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நாள்பட்ட GERD உணவுக்குழாய் அடினோகார்சினோமாவின் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட 8 மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் ஆன்டாசிட்களால் நிவாரணம் பெறவில்லையா, எரியும் உணர்வு உங்களை எழுப்பினால் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமத்தை எதிர்கொண்டால் மதிப்பீட்டைப் பார்க்கவும். 5. ஒரு புதிய மச்சம், அல்லது மாறி வரும் மச்சம்30 வயதிற்குப் பிறகு தோன்றும் புதிய மச்சம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மச்சம் அளவு, வடிவம் அல்லது நிறத்தில் மாறத் தொடங்கினால், தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமாவின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.சந்தேகத்திற்கிடமான மச்சங்களை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் “ABCDE விதி”யைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

JAMA டெர்மட்டாலஜியில் ஒரு முக்கிய ஆய்வில், மோல் பரிணாமம் (ABCDE இல் “E”) மெலனோமாவின் மிக முக்கியமான மருத்துவ முன்கணிப்பு என்று கண்டறியப்பட்டது.6. நீங்காத இருமல்இருமல் என்பது அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் மாசுபாடுகள் அனைத்தும் அதைத் தூண்டும். ஆனால் 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தொடர் இருமல் அல்லது மோசமாகி வரும் இருமல் போன்றவற்றை புறக்கணிக்கக் கூடாது. இந்த அறிகுறி நுரையீரல் புற்றுநோய், தொண்டை புற்றுநோய் அல்லது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கரகரப்பு, மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன்.அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக நாள்பட்ட இருமலை பட்டியலிட்டுள்ளது. 7. விவரிக்க முடியாத எடை இழப்புஉணவுக் கட்டுப்பாடு, அதிகரித்த உடற்பயிற்சி அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இல்லாமல் திடீர் அல்லது நிலையான எடை இழப்பு சிவப்புக் கொடி. முயற்சி செய்யாமல் 6-12 மாதங்களில் உங்கள் உடல் எடையில் 5% க்கும் அதிகமாக இழப்பது மருத்துவ ரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு பல புற்றுநோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம், உட்பட; கணைய புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், வயிற்றுப் புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய். தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் தற்செயலாக எடை இழப்பு பல புற்றுநோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக பட்டியலிடுகிறது, குறிப்பாக கணைய மற்றும் வயிற்று புற்றுநோய்கள்.இந்த அறிகுறிகளில் பல மேற்பரப்பில் சாதாரணமாகத் தோன்றுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் நிலைத்தன்மை, மாற்றம் அல்லது அதிர்வெண் ஆகியவை அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உடலைக் கேட்பது மிகைப்படுத்தலாகாது, இது பெண்களிடம் இருக்கும் ஆரம்பகால கண்டறிதலுக்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகளில் ஒன்றாகும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதலாக கருதப்பட வேண்டும்.