எங்கள் வசதிக்காகவும் வசதிக்காகவும் நாங்கள் வீடுகளைக் கட்டும் போது, அன்றாடப் பொருட்கள் மற்றும் பொருட்கள் இருப்பதால் மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு முக்கியமான பிரச்சினையை நாம் அடிக்கடி கவனிக்காமல் விடுகிறோம். தெரிந்தோ தெரியாமலோ, சமையலறையிலோ அல்லது படுக்கையறையிலோ தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறோம். இவை தீங்கற்றவையாகத் தோன்றும் பொதுவான வீட்டுப் பொருட்கள் ஆனால் நச்சுப் பொருட்களுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டிற்கு பங்களிக்கும். அத்தகைய தயாரிப்புகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை நம் வீட்டிலிருந்து அகற்றி, ஆரோக்கியமான மாற்றுகளுடன் அவற்றை மாற்றுவது முக்கியம்.சமையலறையில்
கேன்வா
சமையலறை என்பது வீட்டின் இதயம். நாம் சமையலறைக்குள் கொண்டு வருவது நமது ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்காலத்தையும் தீர்மானிக்கிறது. நான்-ஸ்டிக் குக்வேர் போன்ற தயாரிப்புகள், குறிப்பாக பழையவை, ஸ்க்ரப் செய்யப்பட்டவை அல்லது சேதமடைந்தவை, அதிக வெப்பமடையும் போது இரசாயனங்களை வெளியிடலாம். நவீன பூச்சுகள் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டாலும், முறையற்ற பயன்பாடு இன்னும் கவலைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சமையலறையில் உள்ள வேறு சில நச்சு பொருட்கள்:பிளாஸ்டிக் வெட்டுதல் பலகைகள்பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள்இரசாயன சவர்க்காரம்குளியலறையில்
கேன்வா
குளியலறை என்பது மற்றொரு தனிப்பட்ட இடமாகும், அங்கு பொருட்கள் நேரடியாக உடலுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் போன்ற பல தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள பாதுகாப்புகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் குளியலறையில் சில பொதுவான நச்சு பொருட்கள் பின்வருமாறு:பற்பசைவியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள்முடி சாயங்கள் பிளாஸ்டிக் தூரிகைகள் பாலியஸ்டர் துண்டுகள் படுக்கையறையில்
கேன்வா
நாம் படுக்கையறைகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், படுக்கையறைக்குள் நாம் கொண்டு வரும் பல பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்கும். செயற்கை படுக்கை மற்றும் பாலியஸ்டர் தாள்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கலாம். செயற்கை காற்று புத்துணர்ச்சிகள் இரசாயனங்கள் நிறைந்தவை, அவை உட்புற காற்றில் ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்களை பங்களிக்கின்றன. சில எலக்ட்ரானிக் சாதனங்கள், ஒரே இரவில் சார்ஜ் செய்தல், வைஃபை சிக்னல்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மின்காந்த வெளிப்பாட்டை உருவாக்குதல் ஆகியவை பெரும்பாலும் விவாதிக்கப்படும் சிக்கல்களாகும். பொதுவான வீட்டு பொருட்கள்
கேன்வா
இவை தவிர, பிளாஸ்டிக் பொருட்கள், செயற்கை வாசனை திரவியங்கள், விதை எண்ணெய்கள் மற்றும் அதிக அளவில் பதப்படுத்தப்பட்ட ஜவுளிகள் போன்ற சில உட்புற நச்சுகளும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், “நச்சு” என்பது எப்போதும் உடனடியாக ஆபத்தானது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். பல சந்தர்ப்பங்களில், பல ஆதாரங்களில் இருந்து நீண்ட கால, குறைந்த அளவிலான வெளிப்பாடுகளில் கவலை உள்ளது. ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள் தயாரிப்புகளை தனித்தனியாக மதிப்பிடுகின்றன.எனவே பாதுகாப்பான மாற்றுகள் என்ன
கேன்வா
ஒரு ஆரோக்கியமான வீட்டை உருவாக்குவதற்கு தீவிர அல்லது விலையுயர்ந்த மாற்றங்கள் தேவையில்லை. உங்களுக்கு தேவையானது எளிய மாற்றுகள். இவை ஒட்டுமொத்த இரசாயன சேதத்தை கணிசமாக குறைக்கும். துருப்பிடிக்காத எஃகு அல்லது வார்ப்பிரும்பு சமையல் பாத்திரங்கள், மர அல்லது கண்ணாடி உணவு சேமிப்பு, மற்றும் வடிகட்டிய குடிநீர் ஆகியவை எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகளாகும்.தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கு, வாசனை இல்லாத மற்றும் இரசாயனங்கள் இல்லாத தயாரிப்புகளுக்கு மாறவும். உங்கள் இடத்தை எப்போதும் இயற்கையாக காற்றோட்டமாக வைத்திருங்கள். குறிக்கோள் முழுமையல்ல, விழிப்புணர்வு. பிரச்சினை மற்றும் அவற்றால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் எளிதாக சிறந்த தேர்வுகளை செய்யலாம். எனவே, நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை உண்மையிலேயே ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை இடங்களை உருவாக்க, நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் எதைச் சூழ்ந்திருக்கிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
