சமூக ஊடகங்கள் நிறைந்த உலகில் குழந்தைகளை வளர்ப்பது – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

நிரந்தர டிஜிட்டல் ஈடுபாட்டின் சகாப்தத்தில் குழந்தைப் பருவத்தின் கரிம மாற்றங்கள் மங்குவதாகத் தெரிகிறது. டீன் ஏஜ் பருவத்தில் அதிக சமூக ஊடக நுகர்வு எதிர்கால மனச்சோர்வு போக்குகளை வெளிப்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, இருப்பினும் சிலருக்கு இது நண்பர்களுக்கும் ஆதரவிற்கும் ஒரு முக்கிய இணைப்பாக செயல்படுகிறது.

குழந்தைப் பருவம் இயற்கையான முடிவுகளுடன் வந்தது.நீங்கள் பள்ளியை விட்டு வெளியேறினீர்கள், மெதுவாக, பள்ளி உங்களையும் விட்டுச் சென்றது. இரவு உணவு முடிவதற்குள், மோசமான தருணம் மென்மையாகிவிட்டது. நீங்கள் சொன்ன சங்கடமான விஷயம் என்றென்றும் எதிரொலிக்கவில்லை. நாளை ஒரு புதிய பக்கம் போல் உணர்ந்தேன்.இப்போது? நாள் மூடவில்லை.மதியம் 1:15 மணிக்கு என்ன நடந்ததோ அது இரவு 9:40 மணிக்கும் உயிருடன் இருக்கிறது. ஒரு கருத்து தொடர்ந்து பதில்களைப் பெறுகிறது. ஒரு புகைப்படம் இன்னும் எதிர்வினைகளைச் சேகரித்து வருகிறது. ஒரு ஜோக் பற்கள் வளர்ந்துள்ளது. ஒரு சிறிய தவறான புரிதல் இப்போது முழு நூலாகிவிட்டது. குழந்தைகள் உண்மையில் பள்ளியிலிருந்து “வீட்டிற்கு” வருவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் கைகளில் ஒளிரும் நாளை அவர்களுடன் எடுத்துச் செல்கிறார்கள்.எனவே இல்லை, சமூக ஊடகங்கள் முக்கியமா என்பது கேள்வி அல்ல. அது தெளிவாக செய்கிறது. குழந்தைப் பருவத்தின் பின்னணியில் அமைதியாக என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறது, பெரியவர்கள் வைஃபை விதிகளின்படி வார்டன்களாக மாறாமல் எப்படி உதவ முடியும் என்பதுதான் உண்மையான கேள்வி.இங்குதான் ஆராய்ச்சி உண்மையில் பீதிக்கு பதிலாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியம் பற்றிய மிகப்பெரிய நீண்ட கால ஆய்வான ஏபிசிடி ஆய்வு எனப்படும் இளம்பருவ மூளை அறிவாற்றல் மேம்பாட்டு ஆய்வு என்பது காலப்போக்கில் குழந்தைகளைக் கண்காணிக்கும் மிகப்பெரிய ஆய்வுகளில் ஒன்றாகும். இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்தி, டாக்டர். ஜேசன் நாகாடா உள்ளிட்ட ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜமா நெட்வொர்க் ஓப்பனில் கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிட்டனர். அவர்கள் ஏறக்குறைய 12,000 இளைஞர்களைப் பின்தொடர்ந்தனர் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் அதிக சமூக ஊடகப் பயன்பாடு பிற்காலத்தில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் என்று கணித்துள்ளது. முக்கியமான விவரம் ஒழுங்கு. கனமான பயன்பாடு பெரும்பாலும் முதலில் வந்தது, அதைத் தொடர்ந்து மனநிலை சரிந்தது. ஸ்க்ரோல் செய்யும் ஒவ்வொரு குழந்தையும் போராடும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆன்லைன் வாழ்க்கை சில குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வடிவமைக்கும் என்று அர்த்தம், ஏற்கனவே என்ன நடக்கிறது என்பதை பிரதிபலிக்கிறது.அதேசமயம், இது வில்லன் கதை அல்ல. பியூ ஆராய்ச்சி மைய ஆய்வுகள் மற்றும் குறிப்பாக அவர்களின் அறிக்கை பதின்வயதினர், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் மனநலம் இந்த உலகம் எந்த அளவிற்கு கலக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. சமூக ஊடகங்கள் தொடர்பில் இருக்கவும், தங்களைப் பற்றிய சில அம்சங்களை இடுகையிடவும், தங்களுடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் உதவுகிறது என்று பதின்வயதினர் கூறுகின்றனர். சில குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக தாங்கள் வித்தியாசமானவர்கள் அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்டவர்கள் என்று உணரும் குழந்தைகளுக்கு, இது ஆக்ஸிஜனைப் போல இருக்கலாம். இருப்பினும், பியூ நடத்திய ஆய்வுகளின்படி, நிறைய பதின்வயதினர் அழுத்தம், தூக்கத்தை இழந்துள்ளனர் அல்லது ஆன்லைனில் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள். சமூக ஊடகங்கள் ஆறுதலாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கலாம், சில சமயங்களில் ஒரே மணி நேரத்தில்.உளவியலில் தற்போதைய கருத்து மற்றும் மனித நடத்தையில் கணினிகள் போன்ற இடங்களில் வெளியிடப்பட்ட உளவியல் ஆராய்ச்சி ஏன் விளக்குகிறது. இந்த தளங்கள் காணப்படுவதை சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளன. விருப்பங்கள், கருத்துகள், பின்தொடர்பவர்களின் எண்ணிக்கை, மெருகூட்டப்பட்ட படங்கள். யாரும் உரக்கச் சொல்லாவிட்டாலும், மதிப்பு அளவிடப்படும் என்று உணரும் சூழல் இது. பெரியவர்கள் இதை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள். குழந்தைகள் இன்னும் அவர்கள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​யாராலும் சுட்டிக்காட்ட முடியாத ஒரு வியத்தகு தருணம் இல்லாமல் அது மெதுவாக தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும்.பின்னர் தூக்கம் இருக்கிறது, எல்லாவற்றையும் அமைதியாகக் கூறும் துண்டு. குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த சுகாதார ஆராய்ச்சியில் ஆய்வுகள், மாலை திரைப் பயன்பாடு குறுகிய தூக்கம் மற்றும் மோசமான தரமான தூக்கத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை தொடர்ந்து காட்டுகிறது. தூக்கம் என்பது ஓய்வு மட்டுமல்ல. இது மனநிலையை சீராக்குகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு விஷயங்களைச் சமாளிக்க உணர்ச்சிகரமான மெத்தை அளிக்கிறது. போதிய அளவு இல்லாமல், எல்லாம் சத்தமாக உணர்கிறது. ஒரு சிறிய ஏமாற்றம் மிகப்பெரியதாக உணர்கிறது. ஒரு சிறிய சமூக சறுக்கல் கண்ணீராக மாறுகிறது. பெற்றோர்கள் இதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பே இதைப் பார்க்கிறார்கள். தாமதமாக ஸ்க்ரோலிங் செய்யும் குழந்தை அடுத்த நாள் வழக்கத்திற்கு மாறாக உணர்திறன் உடையதாகத் தெரிகிறது. இது மனநிலையின்மை போல் தெரிகிறது. இது பெரும்பாலும் சோர்வாக இருக்கும் மூளை ஏற்கனவே சுமையாக இருக்கும்.சாதாரண மாலை நேரங்களில் இவை அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம். ஒரு அறிவிப்பு வந்து குழந்தையின் முகம் மாறுகிறது. இரவு உணவு “ஒரு வினாடிக்கு” இடைநிறுத்தப்படுகிறது. ஒரு குழு அரட்டை பதற்றம் மேசையில் கூடுதல் நபரைப் போல காற்றில் தொங்குகிறது. நம்பிக்கை பொதுவாக சிதைவதில்லை. அமைதியாகவும் மீண்டும் மீண்டும் நடக்கும் ஒப்பீட்டின் மூலம் மெதுவாக வடிகிறது.ஆனால் இங்கே மக்கள் சொல்ல மறந்துவிட்ட பகுதி. சில குழந்தைகளுக்கு, சமூக ஊடகங்கள் உண்மையில் இணைப்பு. உள்நாட்டில் இடம் இல்லை என்று உணரும் ஒரு குழந்தை, இறுதியாக அவர்களைப் பெறுபவர்களை ஆன்லைனில் காணலாம். கலை, நகைச்சுவை, இசை, எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள இளம் வயதினர் இந்த தளங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சமூக ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் ஏற்கனவே இருப்பதைப் பெரிதாக்குகின்றன. பாதுகாப்பாக உணரும் குழந்தைக்கு, அது அவர்களின் உலகத்தை விரிவுபடுத்தும். நிச்சயமற்றதாக உணரும் ஒரு குழந்தைக்கு, அது அந்த நிச்சயமற்ற தன்மையை ஆழமாக்கும்.கடினமான பகுதி என்னவென்றால், “சமூக ஒப்பீடுகளால் நான் அதிகமாக இருக்கிறேன்” என்று குழந்தைகள் அரிதாகவே கூறுகின்றனர். அவர்களுக்கு இன்னும் அந்த மொழி இல்லை. மாறாக அமைதியாகி விடுகிறார்கள். எட்ஜி. தொலைவில். ஆன்லைன் வாழ்க்கைக்கான அவர்களின் உணர்ச்சிகரமான சொற்களஞ்சியம் இன்னும் கட்டுமானத்தில் உள்ளது.எனவே குழந்தை வளர்ப்பு வடிவம் மாற வேண்டும். குறைந்த கட்டளை, அதிக இணைப்பு. பறிமுதல் செய்வதை விட உரையாடல்கள் முக்கியம். பெரிய பேச்சுகள் இல்லை. போன் பிடிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. சாதாரண, மனித கேள்விகள். “உனக்கு சுகமாக இருக்கிறது. பேச வேண்டுமா?” ஆன்லைனில் என்ன நடந்தது என்பதிலிருந்து அவர்கள் மனிதர்களாக இருப்பதைக் கண்டறிய குழந்தைகளுக்கு உதவுதல்.எல்லைகள் இன்னும் முக்கியம், ஆனால் தண்டனைகளை விட தாளங்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. இரவில் படுக்கையறைக்கு வெளியே உள்ள தொலைபேசிகள் தூக்கத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. தொழில்நுட்ப இலவச உணவுகள் அனைவருக்கும் சுவாசிக்க இடமளிக்கின்றன. திரைகளில் இருந்து சிறிய இடைநிறுத்தங்கள் நரம்பு மண்டலங்களை நிலைநிறுத்த அனுமதிக்கின்றன. பெரியவர்களும் இந்த பழக்கங்களை வாழும்போது, ​​அது குடும்ப வாழ்க்கையாக உணர்கிறது, கண்காணிப்பு அல்ல.டிஜிட்டல் திறன்கள் இப்போது வளர்ந்து வரும் பகுதியாகும். குழந்தைகள் எவ்வாறு அமைதியாக இருக்க வேண்டும், தடுப்பது, புகாரளிப்பது மற்றும் பிரிந்து செல்வது பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு பதவி என்பது ஒரு கணம் என்பதை மறந்துவிடாமல் இருக்க அவர்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கப்பட வேண்டும், அது அவர்களின் மதிப்பின் அளவுகோல் அல்ல. அந்தப் பாடம் நேரத்தையும் திரும்பத் திரும்பச் செய்ய வேண்டும்.இதில் குடும்பங்கள் தனியாக இல்லை. சமூகக் கற்றலின் ஒரு பகுதியாக டிஜிட்டல் நடத்தையை பள்ளிகள் மெதுவாகக் கருதுகின்றன. திரை நேரம், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி, தூக்கம் போன்ற பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி குழந்தை மருத்துவர்கள் விசாரிக்கின்றனர். தொழில்நுட்ப நிறுவனங்கள் மற்றும் கொள்கை வகுப்பாளர்கள் ஆன்லைன் இடங்கள் இளம் பயனர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக இருப்பதை உறுதிசெய்யும் அழுத்தத்தில் உள்ளனர். இது பெற்றோரின் பிரச்சனை மட்டுமல்ல. இது ஒரு கலாச்சார மாற்றம், நாம் அனைவரும் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறோம்.மற்றும் மிகப் பெரிய பாதுகாப்பு, எப்போதும் போல, அதே தான். உணர்ச்சி பாதுகாப்பு. யூகிக்கக்கூடிய நடைமுறைகள். சிறிய மாற்றங்களைக் கவனிக்கும் பெரியவர்கள். இன்றைய குழந்தைகளுக்கு ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைன் என இரண்டு வாழ்க்கை இல்லை. அவர்கள் ஒரு கலவையான வாழ்க்கை கொண்டவர்கள். எது அவர்களை நிலைநிறுத்துகிறது என்பது மாறவில்லை.ஆன்லைன் உலகம் உண்மையில் ஒருபோதும் நின்றுவிடாது என்பதன் அர்த்தம், குழந்தைப் பருவத்திற்கு இன்னும் மதிப்பீடு செய்யப்படாத ஒரு இடம் தேவைப்படுகிறது, அங்கு மதிப்பு வினைகளின் மூலம் செல்லாது மற்றும் குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் பாதுகாப்பாக உணரலாம்.சமூக ஊடகங்கள் எல்லா இடங்களிலும் அவர்களைப் பின்தொடரலாம்.வீடு இன்னும் அவர்கள் தங்களுக்குத் திரும்பும் இடமாக இருக்கலாம்.