நவீன காலங்களில், அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், அதே நேரத்தில் உறவுகளைப் பேணுவது மிகவும் சிக்கலானதாகிவிட்டது. டிஜிட்டல் உலகில், காதல் பெரும்பாலும் ஒரு ஸ்வைப் மற்றும் ஒரு போட்டியுடன் தொடங்குகிறது, மேலும் நவீன டேட்டிங் சில நேரங்களில் ஒரு கண்ணிவெடியை வழிநடத்துவது போல் உணர முடியும். “கோஸ்டிங்” மற்றும் “கேஸ்லைட்டிங்” போன்ற சொற்களைப் பெறுவோம் என்று நாங்கள் நினைத்தபோது, ஒரு புதிய மற்றும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கலப்பின உறவு போக்கு காட்சிக்குள் நுழைந்துவிட்டது – மேலும் இது இன்னும் மிகவும் நச்சு போக்குகளில் ஒன்றாகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். கோஸ்ட்லைட்டிங் உலகிற்கு வருக.
எனவே கோஸ்ட்லைட்டிங் என்றால் என்ன?
மில்லினியல்கள் மற்றும் ஜெனரல் இசட் பேய் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள்- ஒன்று நாம் பேய் பிடித்திருக்கிறோம் அல்லது மற்றவர்களை பேய் பிடித்திருக்கிறோம். அவிழ்க்கப்படாதவர்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு காதல் ஆர்வம் சில காலமாக நீங்கள் பேசும் ஒரு காதல் ஆர்வம் திடீரென்று எந்த ரைம் அல்லது காரணமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். இந்த நடவடிக்கை சிலருக்கு உணர்ச்சியற்றதாக உணரக்கூடும், ஆனால் மற்றவர்கள் பேயாக இருப்பவர் பெரும்பாலும் தங்கள் (சாத்தியமான) கூட்டாளருடன் ஒரு காலத்தில் வைத்திருந்த தீப்பொறி காலத்துடன் வெளியேறியது, இதை அவர்களிடம் முன்பணமாகச் சொல்ல அவர்களுக்கு இதயம் இல்லை; இதனால் அவர்கள் வெறுமனே மறைந்துவிடத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.மறுபுறம், கேஸ்லைட்டிங் என்பது மற்றொரு பொதுவான உறவின் போக்காகும், அதில் உங்கள் பங்குதாரர் நிலைமை அல்லது நிகழ்வின் பதிப்பை மறுக்கிறார், இதனால் நீங்கள் உங்களை சந்தேகிப்பதும், உறவில் நீங்கள் பிரச்சினையா என்று கேள்வி எழுப்புகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உறவில் உள்ள சிக்கல்களுக்கான அனைத்து குற்றச்சாட்டுகளையும் எடுக்க உங்களை கையாளும் கூட்டாளர் தான். அதேசமயம், உண்மையில், அவர்கள்தான் பிரச்சனையாளர்கள்.
இந்த இரண்டு நச்சு போக்குகளை இணைத்து, ஒரு புதிய டேட்டிங் சொல் இப்போது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது கோஸ்ட்-லைட்டிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதை விளக்கிய உளவியலாளர் பாத்திமா ஆலம் எங்களிடம் கூறினார், “கோஸ்ட் லைட்டிங் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து (பேய்) மறைந்து போகும் செயலாகும், பின்னர் திரும்பி வந்து, எதுவும் நடக்காதது போல் செயல்படுகிறது, பெரும்பாலும் உங்கள் உணர்வுகள் அல்லது காயத்தின் நினைவகத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது. இது மற்ற நபர் தங்களைப் பற்றி உறுதியாக தெரியாமல் இருக்க வழிவகுக்கும். “நீங்கள் சில வாரங்களாக ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். விஷயங்கள் நம்பிக்கைக்குரியவை – நீங்கள் ஆழ்ந்த உரையாடல்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், தரமான நேரத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு ஒருவருக்கொருவர் அறிமுகப்படுத்துகிறீர்கள். எல்லாம் உண்மையானதாக உணர்கிறது. பின்னர், திடீரென்று, ம .னம். விடைபெறவில்லை, விளக்கம் இல்லை. அவை மறைந்து போகின்றன – அது உன்னதமான பேய்.இப்போது அந்த மாதங்களுக்குப் பிறகு கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் முன்னேறத் தொடங்கியதும், அவர்கள் திடீரென்று மீண்டும் தோன்றுகிறார்கள். எதுவும் நடக்காதது போல் அவை செயல்படுகின்றன. அவர்கள் திடீரென காணாமல் போனதைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கும்போது, “நீங்கள் மிகைப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்” அல்லது “நான் மிகவும் பிஸியாக இருந்தேன்” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள். உங்கள் நினைவகம் அல்லது உங்கள் உணர்வுகளை கேள்விக்குள்ளாக்க அவை நிலைமையை திருப்புகின்றன. இது உங்களுக்கு உன்னதமான கோஸ்ட்லைட்டிங்!
ஒரு கையாளுதல் இரட்டை பஞ்ச்
கோஸ்ட்லைட்டிங் என்பது உணர்ச்சி ரீதியாக குழப்பமானதல்ல – இது பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் உளவியல் ரீதியாக சேதமடையும்.
கோஸ்ட்லைட்டர் பெரும்பாலும் சாக்கு அல்லது போலி நியாயங்களுடன் திரும்புகிறார், திருத்தங்களைச் செய்வதற்காக அல்ல, ஆனால் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பது, அவர்களின் குற்றத்தை ஆற்றுவதற்கு அல்லது உங்களை உணர்ச்சிவசப்பட வைக்க வேண்டும். இது ஒரு அமைதியற்ற வளையமாகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களை கைவிடவில்லை – ஆனால் செல்லாததாக்குகிறது.
பேய்-ஒளிரும் சில பொதுவான அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், உளவியலாளர் ஆலம் மேலும் கூறினார், “பேய்-வெளிச்சத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் குழப்பமடைவது, அதிகமாக செயல்படுவதற்கு குற்றம் சாட்டப்படுவது அல்லது நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுவதைப் போல உணருவது ஆகியவை அடங்கும், மற்ற நபர் பொறுப்புக்கூறலைத் தவிர்க்கிறார் அல்லது மறைந்துவிட்டு மீண்டும் தோன்றுகிறார்.”
டேட்டிங் சிவப்புக் கொடியை விட
கோஸ்ட்லைட்டிங் வெறும் முரட்டுத்தனமான அல்லது சுயநலமல்ல – இது கையாளுதல். இன்றைய உளவியல் படி, பேயிங் மக்களை கைவிட்டு ஆர்வமாக உணரக்கூடும், அதே நேரத்தில் தேசிய வீட்டு வன்முறை ஹாட்லைன் உங்கள் சுய மதிப்பில் சிப்ஸ் செய்யும் ஒரு வகையான உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை வாயுவாக்குகிறது.
இரண்டையும் ஒன்றாக இணைக்கவும், உங்களிடம் ஆபத்தான சுழற்சி உள்ளது. கோஸ்ட்-லைட்டிங் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவரை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று நாங்கள் ஆலமிடம் கேட்டோம், அதற்கு அவர் பதிலளித்தார், “பேய்-விளக்கு ஆழ்ந்த உணர்ச்சி குழப்பம், சுய சந்தேகம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், இது ஒரு நபரின் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் யதார்த்தத்தின் மீதான நம்பிக்கையை சறுக்கி, சுய மதிப்பை இழக்க வழிவகுக்கும், சுயமரியாதையை குறைத்தது, சில சந்தர்ப்பங்களில், யதார்த்தத்தின் ஒரு மருட்சி உணர்வு. “
எனவே, நீங்கள் பேயாக இருந்தால் என்ன செய்ய முடியும்?
“முதலாவதாக, உங்கள் உணர்வுகளை சரிபார்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். என்ன நடந்தது என்பது சரியில்லை என்பதைப் புரிந்துகொண்டு சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள் அல்லது சிகிச்சையை நாடுங்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள், அன்பு உங்கள் மதிப்பை கேள்விக்குள்ளாக்கக்கூடாது” என்று ஆலம் பகிர்ந்து கொண்டார்.
நீங்கள் கோஸ்ட்லைட்டிங்கை அனுபவித்திருந்தால், இந்த நடத்தை மற்ற நபரின் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியற்ற தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் – உங்கள் மதிப்பு அல்ல. உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறவும், வலுவான எல்லைகளை அமைக்கவும் போதுமான அளவு உங்களை நேசிக்கவும், இதனால் இது மீண்டும் நடக்காது.
நீங்கள் உணர்ச்சி தெளிவு, நிலைத்தன்மை மற்றும் மரியாதைக்கு தகுதியானவர் – குறைவான எதற்கும் தீர்வு காண வேண்டாம்.
