எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான நபர்களாக வளர வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், வலிமையுடனும் தன்னம்பிக்கையுடனும். புதிய சவால்களைச் சமாளிக்க குழந்தைகளுக்கு நம்பிக்கை தேவை, அதே நேரத்தில் நட்பை வளர்ப்பது மற்றும் புதிய திறன் தொகுப்புகளைப் பெறுதல். இருப்பினும், பெற்றோர்கள் தற்செயலாக காட்டக்கூடிய சில பெற்றோருக்குரிய நடத்தைகள், தங்கள் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை சேதப்படுத்தும். உங்கள் பிள்ளை தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர, இந்த 5 வழக்கமான, ஆனால் அறியப்படாத பெற்றோருக்குரிய தவறுகளிலிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும்.
தொடர்ந்து விமர்சிப்பது அல்லது திருத்துதல்
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவார்கள் என்று எதிர்பார்ப்பது இயல்பானது, தவறுகளைச் செய்யாது. இருப்பினும், பெற்றோர்கள் தங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை விமர்சிப்பதில் அர்ப்பணிக்கும்போது, குழந்தையின் முயற்சிகள் ஒருபோதும் போதுமானதாக இல்லை என்று நம்புவதற்கு இது வழிவகுக்கிறது.
இது நம்பிக்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது:“நீங்கள் அந்த தவறு செய்தீர்கள்” அல்லது “நீங்கள் ஏன் சிறப்பாகச் செய்ய முடியாது?” போன்ற அறிக்கைகளை தொடர்ந்து கேட்கும்போது குழந்தைகள் தோல்வியை அனுபவிக்கிறார்கள். நிலையான எதிர்மறையான கருத்துக்களைப் பெறும்போது, குழந்தை தோல்வி மனநிலையை உருவாக்குகிறது.அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது:உங்கள் குழந்தையின் முயற்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் வேலை குறைபாடற்றதாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, அவர்களின் பலங்களை அங்கீகரிக்கவும். சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, “நீங்கள் இந்த பணிக்கு அர்ப்பணித்த முயற்சி” அல்லது “உங்கள் முயற்சியை நான் பாராட்டுகிறேன்” போன்ற அறிக்கைகள் மூலம் ஆதரவை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தையை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகிறது
பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் சாதனைகளை குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும், பள்ளி தோழர்கள் மற்றும் உடன்பிறப்புகளுடனும் ஒப்பிடுவதன் மூலம் மதிப்பிடுகிறார்கள். “நீங்கள் ஏன் உங்கள் சகோதரனைப் போல இருக்க முடியாது?” அல்லது “உங்கள் நண்பர் சிறப்பாகச் செய்தார்” குழந்தையின் சுயமரியாதைக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது.ஒப்பீடுகளில் சிக்கல்:ஒவ்வொரு குழந்தையும் தங்கள் தனித்துவமான தாளத்தில் உருவாகின்றன, ஏனென்றால் அவை உலகிற்கு சிறப்பு பண்புகளை கொண்டு வருகின்றன. மற்றவர்களிடமிருந்து ஒப்பீட்டு அறிக்கைகளைக் கேட்பது குழந்தைகளின் திறன்களை சந்தேகிக்க வைக்கிறது, மேலும் அவர்களுக்கு போதுமான குணங்கள் இல்லை என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை:உங்கள் பிள்ளை ஒரு தனிநபராக வளர உதவுவதில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். அவர்களின் சிறிய சாதனைகள் மற்றும் அவற்றின் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம் இரண்டையும் பாராட்டுங்கள். மற்றவர்களின் செயல்திறனுக்கு எதிராக போராடுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பிள்ளை தனிப்பட்ட நோக்கங்களை நிறுவட்டும்.
அவர்களுக்கான விஷயங்களை மிகைப்படுத்தி “செய்வது”
இயற்கை பெற்றோரின் உள்ளுணர்வு பெரியவர்களை தங்கள் குழந்தைகளை தோல்வி மற்றும் வலியிலிருந்து பாதுகாக்க தூண்டுகிறது. இருப்பினும், இது ஒரு மோசமான விளைவையும் ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு முடிவையும் கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோர்கள், மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளை சிறிய சவால்களை கூட எதிர்கொள்வதைத் தடுக்கும், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சுய உறுதிப்பாட்டை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மறுக்கிறார்கள்.அதிகப்படியான பாதுகாப்பு ஏன் நம்பிக்கையை பாதிக்கிறது:பணிகளை முயற்சிப்பதன் மூலம் கற்றல் ஏற்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து தோல்விகள் மற்றும் கூடுதல் முயற்சிகள். நீங்கள் தொடர்ந்து பணிகளில் தலையிடும்போது, குழந்தைகளுக்கு சுயாதீனமாக விஷயங்களை முடிக்கும் திறன் இல்லாத எண்ணத்தை வளர்த்துக் கொள்வார்கள். குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும் போது சுதந்திரத்தை வளர்க்க இந்த அனுபவம் தேவை.
பெற்றோர் என்ன முயற்சி செய்யலாம்:உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்ற கடமைகளைச் செய்யட்டும், மேலும் அவர்களின் சொந்த பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க சுதந்திரத்தை வழங்கட்டும். வழிகாட்டுதலின் மூலம் உதவியை வழங்கவும், ஆனால் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் காலணிகளைக் கட்ட கற்றுக்கொள்ளட்டும், அல்லது தங்கள் சொந்த ஆடைகளை எடுக்கட்டும். அவர்களின் முயற்சிகளைக் கொண்டாடுங்கள்.
நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை அமைத்தல்
பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிக இலக்குகளை ஏற்படுத்துகிறார்கள், அவர்களை அதிக வெற்றியை நோக்கி செலுத்துவார்கள் என்ற நம்பிக்கையில். இத்தகைய நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளின் விளைவாக, அவர்கள் எவ்வளவு முயற்சியில் ஈடுபடுகிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தைகளை தோல்வியடையச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் எதிர்பார்ப்புகள் அடைய முடியாதவை, அல்லது மிகவும் தெளிவற்றவை.நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளின் தாக்கம்:அடைய முடியாத இலக்குகளை பூர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்தும் குழந்தைகள், சுய உறுதிப்பாட்டை இழக்கும்போது பதட்டத்தை வளர்ப்பார்கள். குழந்தைகள் தங்களுக்கு முன்னால் அமைக்கப்பட்ட உயர் தரத்தை அடையத் தவறும் போது, குழந்தைகள் நிராகரிப்பு அல்லது நிராகரிப்பு உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.இதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:உங்கள் குழந்தையின் திறன்களுக்கு ஏற்ற நடைமுறை இலக்குகளை நிறுவுதல், மற்றும் அவர்களின் ஆர்வமுள்ள பகுதிகளுடன் பொருந்துகிறது. உங்கள் பிள்ளையுடன் அவர்களின் குறிக்கோள்களைக் கண்டறிய, தயவுடன் ஆதரவை வழங்கும்போது கலந்துரையாடலில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் பிள்ளை குறைபாடற்ற தன்மையை அடையாவிட்டாலும் முன்னேற ஊக்குவிக்கவும்.
அவர்களின் உணர்வுகளைக் கேட்கவோ மதிப்பிடவோ இல்லை
குழந்தைகள் கேட்கப்படுவதையும் புரிந்து கொள்ளப்படுவதையும் உணர வேண்டும். “அழுவதை நிறுத்துங்கள்”, “இது ஒன்றுமில்லை” அல்லது “நீங்கள் அப்படி உணரக்கூடாது” போன்ற அறிக்கைகள் மூலம் பெற்றோர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை நிராகரிக்கும் போது குழந்தைகள் முக்கியத்துவம், இழப்பு மற்றும் பாதுகாப்பின்மை போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.உணர்வுகள் ஏன் முக்கியம்:குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகள் எந்த மதிப்பையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்று நம்பும்போது, அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் சந்தேகங்களையும் வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்துகிறார்கள். குழந்தைகள் தங்கள் சுய மதிப்பில் குறைவை அனுபவிக்கின்றனர், அதே நேரத்தில் தங்களை மற்றும் மற்றவர்களிடமும் நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள்.அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது:பொறுமையாகக் கேளுங்கள், அவர்களின் உணர்வுகளை சரிபார்க்கவும், தங்களை வெளிப்படுத்த அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள். “நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் இப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்” அல்லது “உங்களுக்காக என்ன நடக்கிறது என்பதை விளக்குங்கள்” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லுங்கள். இது குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது.
உங்கள் குழந்தையின் நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்
உங்கள் பிள்ளைக்கு நேர்மறையான சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும் செயல்பாட்டின் முதல் படி இந்த தவறுகளை அங்கீகரிப்பதாகும். விளைவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், நேசிக்கப்படுவதிலிருந்தும் மரியாதைக்குரியதாகவும் ஊக்குவிக்கப்படுவதிலிருந்தும் நம்பிக்கை வளர்கிறது.நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான சில எளிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:முடிவை விட முயற்சியைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.உங்கள் பிள்ளை புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க ஊக்குவிக்கவும், தோல்வியுற்றாலும் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.சுதந்திரத்தை வளர்ப்பதற்கு சிறிய பொறுப்புகளை கொடுங்கள்.கவனமாகக் கேட்டு பச்சாத்தாபத்தைக் காட்டுங்கள்.உங்கள் குழந்தையின் தனித்துவமான பலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
