குளிர் மற்றும் இருமல் நிவாரணத்திற்காக இஞ்சி மற்றும் தேனை இணைப்பதன் சக்திவாய்ந்த நன்மைகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

இஞ்சி மற்றும் தேன் ஒன்றாக குளிர் மற்றும் இருமல் நிவாரணத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தீர்வை உருவாக்குகின்றன. இஞ்சியின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகள் தொண்டை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் தேன் தொண்டையைத் தணிக்கும் மற்றும் இயற்கையான இருமல் அடக்குமுறையாக செயல்படுகிறது. இந்த கலவையானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது, சுவாச நோய்களிலிருந்து விரைவாக மீட்கப்படுகிறது. தேனுடன் இஞ்சி தேநீர், மூல இஞ்சி தேனில் நனைத்தாலும், அல்லது சிரப்பாக இருந்தாலும், நெரிசல், இருமல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற குளிர் அறிகுறிகளிலிருந்து இது பயனுள்ள நிவாரணம் அளிக்கிறது. பாதுகாப்பான, இயற்கையான மற்றும் தயாரிக்க எளிதான, இஞ்சி மற்றும் தேன் குளிர் மற்றும் இருமல் பராமரிப்புக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

இஞ்சி மற்றும் தேன் ஏன் குளிர் மற்றும் இருமலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

1. இயற்கை ஆண்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கைஇஞ்சி மற்றும் தேன் இரண்டிலும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடும் சேர்மங்கள் உள்ளன. இஞ்சி ஜிங்கரால், சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு பயோஆக்டிவ் பொருள். தேன் இயற்கையான நொதிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை நுண்ணுயிர் வளர்ச்சியை மேலும் தடுக்கும். இது குளிர் மற்றும் இருமல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கலவையை ஏற்றதாக ஆக்குகிறது.2. தொண்டை புண் நிவாரணம் மற்றும் இருமலை அடக்குதல்புறணி மற்றும் அமைதியான எரிச்சலை பூசுவதன் மூலம் தேன் தொண்டையைத் தணிக்கிறது. இஞ்சி ஒரு இயற்கையான எதிர்பார்ப்பாக செயல்படுகிறது, சளியை தளர்த்தவும் சுவாசக் குழாயை அழிக்கவும் உதவுகிறது. ஒன்றாக, அவை தொண்டை அழற்சியால் ஏற்படும் வறண்ட இருமல், நெரிசல் மற்றும் அச om கரியத்தை நீக்குகின்றன.

3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்இஞ்சி சுழற்சியைத் தூண்டுவதன் மூலமும், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதன் மூலமும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. உயிரணுக்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை தேன் வழங்குகிறது. ஒன்றாக, அவை இயற்கையான நோயெதிர்ப்பு பூஸ்டரை உருவாக்குகின்றன, இது உடலை சளி மற்றும் காய்ச்சலை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.4. வீக்கம் மற்றும் நெரிசலைக் குறைத்தல்இஞ்சியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தொண்டை மற்றும் நாசி பத்திகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது தடுக்கப்பட்ட மூக்கு மற்றும் சைனஸ் அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது. தேனின் இனிமையான குணங்களுடன் இணைந்து, இது தெளிவான சுவாசத்தையும் குறைக்கப்பட்ட எரிச்சலையும் ஊக்குவிக்கிறது.5. சிறந்த தூக்கம் மற்றும் மீட்பை ஊக்குவித்தல்இருமல் மற்றும் நெரிசல் பெரும்பாலும் நோயின் போது தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது. தேனின் அமைதியான விளைவு மற்றும் இஞ்சியின் வெப்பமயமாதல் தன்மை ஆகியவை உடலை தளர்த்தவும், இரவுநேர இருமலைக் குறைக்கவும், ஓய்வெடுப்பதற்கு முக்கியமான தூக்கத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

இஞ்சி மற்றும் தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது குளிர் மற்றும் இருமல் நிவாரணத்திற்காக

இந்த இயற்கையான இரட்டையரின் குணப்படுத்தும் நன்மைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் விரும்பினால், இருமல் மற்றும் சளிக்கு இஞ்சி மற்றும் தேனைப் பயன்படுத்த சில எளிய வழிகள் இங்கே:1. இஞ்சி மற்றும் தேன் தேநீர்

புதிய இஞ்சியை தட்டச்சு செய்து 5-10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் வேகவைக்கவும்.தேநீர் கஷ்டப்படுத்தி, ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேன் சிறிது குளிர்ந்தவுடன் சேர்க்கவும்.இந்த சூடான பானத்தை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை நிவாரணத்திற்காக சிப் செய்யுங்கள்.2. இஞ்சி-தேன் சிரப்1 தேக்கரண்டி அரைத்த இஞ்சி சாற்றை 1 தேக்கரண்டி மூல தேனுடன் கலக்கவும்.இந்த சிரப்பை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தொண்டையை ஆற்றவும், இருமலை எளிதாக்கவும்.3. தேனுடன் மூல இஞ்சிதேனில் நனைத்த புதிய இஞ்சியின் சிறிய துண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.தொண்டை எரிச்சலைத் தணிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மெதுவாக அவற்றை மெல்லவும் அல்லது உறிஞ்சவும்.

இஞ்சியின் சுகாதார நன்மைகள்

தேனின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

இஞ்சி மற்றும் தேன் போன்ற இயற்கை பொருட்களை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்

அதிகப்படியான மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக பலர் இஞ்சி மற்றும் தேன் போன்ற இயற்கையான குளிர் மற்றும் இருமல் வைத்தியங்களுக்குத் திரும்புகிறார்கள். இந்த பொருட்கள்:

வேதியியல் அடிப்படையிலான சிரப் போலல்லாமல், இந்த கலவையானது செரிமான, இருதய மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆதரவையும் வழங்குகிறது, இது ஒரு முழுமையான சுகாதார பூஸ்டராக மாறும்.படிக்கவும் | எலுமிச்சை தேநீர்: இதய ஆரோக்கியம், தோல், எடை மேலாண்மை மற்றும் பலவற்றை ஆதரிப்பதற்கான ஒரு சுவையான வழி