குளிர்காலத்தில் உங்கள் கருவளையம் மோசமாகுமா? உங்கள் கண்கள் சோர்வாக இருப்பதற்கான உண்மையான காரணங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

குளிர்காலம் எப்போதும் முகத்தில் முதலில் தோன்றும். நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணரும் முன்பே, உங்கள் தோல் குறிப்புகளை கொடுக்கத் தொடங்குகிறது, குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி. வெளியே காற்று வறண்டு போகிறது, உள்ளே இருக்கும் ஹீட்டர்கள் இடைவிடாது இயங்கும், திடீரென்று மெல்லிய கண் கீழ் பகுதி வழக்கத்தை விட சற்று சோர்வாக தெரிகிறது. பலருக்கு, வெப்பநிலை குறைந்தவுடன் அவர்களின் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்கள் ஆழமாகவும் மேலும் வரையறுக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கும். நீங்கள் மோசமாக தூங்கியதால் எப்போதும் இல்லை. குளிர்காலம் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் விதம், மேற்பரப்புக்கு கீழே இரத்தம் எவ்வாறு நகர்கிறது மற்றும் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள மென்மையான தோலில் நிழல்கள் எவ்வாறு குடியேறுகின்றன என்பதை அமைதியாக மாற்றுகிறது. குளிர் உண்மையில் உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், பருவம் மாறும் ஒவ்வொரு முறையும் குழப்பமடைவதற்குப் பதிலாக அதை நிர்வகிப்பது மிகவும் எளிதாகிறது.PMC நூலகத்தில் ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில், இருண்ட வட்டங்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு முக்கிய காரணங்களால் தோன்றும்: கூடுதல் நிறமி மற்றும் மெல்லிய தோலின் கீழ் தெரியும் இரத்த நாளங்கள். உங்கள் தோல் தடை பலவீனமாக அல்லது நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, ​​​​இந்த விஷயங்கள் மிகவும் தெளிவாகக் காட்டப்படுகின்றன. குளிர்காலம், அதன் வறண்ட காற்று மற்றும் குறைந்த ஈரப்பதத்துடன், தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியே இழுத்து, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியை தட்டையாகவும், குறைந்த மெத்தையாகவும் மாற்றுகிறது. அதனால்தான் நிழல்கள் ஆழமடைகின்றன, நீங்கள் சாதாரணமாக தூங்கினாலும் கண்கள் சற்று சோர்வாக இருக்கும்.

குளிர்கால காற்று ஈரப்பதத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் இருண்ட வட்டங்களை தனித்து நிற்கச் செய்கிறது

கண்களுக்குக் கீழ் பகுதியில் கிட்டத்தட்ட திணிப்பு இல்லை. எனவே குளிர்காலத்தில் காற்று வறண்டு போகும்போது, ​​​​வேறுபாட்டை நீங்கள் பார்க்கும் முதல் இடம் அங்கேயே இருக்கும். ஈரப்பதம் வெப்பமான காலநிலையில் இருப்பதை விட வேகமாக வெளியேறுகிறது, மேலும் தோல் அந்த மென்மையான, நீரேற்றப்பட்ட தோற்றத்தை இழந்தவுடன், கீழே உள்ள அனைத்தும் மிகவும் தெளிவாகிறது. நரம்புகள் இருண்டதாகத் தெரிகிறது, பகுதி மூழ்கியதாகத் தெரிகிறது, நிழல்கள் வலுவடைகின்றன. உட்புறத்தை சூடாக்குவது சிக்கலை அதிகரிக்கிறது. அறைக்குள் இருக்கும் சூடான, வறண்ட காற்று நீங்கள் கவனிக்காமல் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஈரப்பதத்தை மெதுவாக நீக்குகிறது, மேலும் நாளின் முடிவில், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதி மந்தமாகவும் வெற்றுத்தனமாகவும் இருக்கும்.

குளிர்கால சோர்வு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சோர்வான தோற்றத்தை எவ்வாறு சேர்க்கின்றன

குளிர்காலம் உங்கள் வழக்கத்தை நுட்பமான வழிகளில் மாற்றுகிறது. நாட்கள் குறையும், அது சூரிய ஒளியின் அளவைப் பாதிக்கிறது. குறைவான சூரிய ஒளி உங்களின் இயற்கையான தூக்க சுழற்சியை குழப்பி, நீங்கள் போதுமான அளவு தூங்கினாலும், சிறிது மந்தமாக உணரலாம். மெதுவான சுழற்சி கண்களுக்குக் கீழே ஒரு நீல நிறத்தை ஏற்படுத்தும், இது இருண்ட நிழல்கள் போல் தெரிகிறது. குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை மற்றும் சைனஸ் நெரிசல் போன்றவை அடிக்கடி தோன்றும், மேலும் உங்கள் மூக்கில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே இரத்தம் தேங்குகிறது. நாள் முழுவதும் திரைகளுடன் வீட்டிற்குள் அமர்ந்திருப்பது கூட கண் பகுதியை அழுத்துகிறது மற்றும் மாலைக்குள் அந்த நிழல்கள் ஆழமாக இருக்கும்.

குளிர்ந்த மாதங்களில் நிறமி ஏன் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது

சிலருக்கு இயற்கையாகவே கண்களுக்குக் கீழே நிறமி இருக்கும். குளிர்காலத்தில், சுற்றியுள்ள தோல் வறண்டு, அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை இழப்பதால் இது கூர்மையாகத் தெரிகிறது. ஈரப்பதம் இல்லாமல், மாறுபாடு அதிகரிக்கிறது. குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் உங்கள் கண்கள் அரிப்பு அல்லது எரிச்சலை உணரும் போது தேய்ப்பதும் சருமத்தை மேலும் கருமையாக்கும். மென்மையான குளிர்கால ஒளி இந்த விளைவை சேர்க்கிறது, ஏனெனில் இது கோடைகால ஒளியைப் போலவே உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்காது. எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்த இருண்ட வட்டங்கள் இப்போது அதிகமாகத் தெரியும்.

குளிர்காலத்தில் கருவளையங்களை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம்

முதல் படி உங்கள் தோல் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது. ஒரு பணக்கார மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது கண்களுக்குக் கீழே ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஆகியவை அந்தப் பகுதியை குண்டாக வைத்திருக்கும் மற்றும் நிழல்கள் படிவதைத் தடுக்கும். நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிப்பது குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் நீரிழப்பு எப்போதும் கண்களுக்குக் கீழே வேறு எங்கும் முன் தோன்றும். உங்கள் அறை வறண்டதாக உணர்ந்தால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமம் இறுக்கமாக இல்லாமல் வசதியாக இருக்க உதவும். சூடான அழுத்தங்கள் சுழற்சியை மேம்படுத்தி அந்த மந்தமான, நீல நிறத்தை குறைக்கின்றன. உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம், குறிப்பாக ஒவ்வாமை பருவத்தில், உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்த திரையில் இருந்து குறுகிய இடைவெளிகளைக் கொடுங்கள்.நீரேற்றம், தூக்கம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்ட பிறகும் வட்டங்கள் இருட்டாக இருந்தால், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய தோல் மருத்துவர் உதவலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படும் கண்களின் கீழ் ஆழமான நிறமி அல்லது இயற்கையான வெற்றுத்தன்மை ஆகியவை அடங்கும். சில குளிர்கால மாற்றங்கள் மற்றும் பருவம் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், குளிர்ந்த மாதங்களில் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பிரகாசமாகவும், அமைதியாகவும், சோர்வு குறைவாகவும் இருக்கும்.பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் முற்றிலும் தகவல் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ, ஊட்டச்சத்து அல்லது அறிவியல் ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுக்கு எப்போதும் சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர்களின் ஆதரவை நாடுங்கள்.இதையும் படியுங்கள்| குளிர்காலத்தில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குளிக்க வேண்டும்: இது தோல் தடை மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது