கிரவுண்ட்ஹாக்கிங்: நீங்கள் ஏன் ஒரே நபருடன் வெவ்வேறு உடல்களில் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் (மேலும் காதல் நேர சுழற்சியை எப்படி உடைப்பது) – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

எப்போதாவது உங்கள் டேட்டிங் வாழ்க்கை மீண்டும் மீண்டும் சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறீர்களா? புதிய முகம், புதிய பெயர், அதே இதயத்தை உடைக்கும் ஸ்கிரிப்ட்? கிரவுண்ட்ஹாக்கிங்கிற்கு வரவேற்கிறோம்—நவீன டேட்டிங்கின் ஸ்னீக்கிஸ்ட் ட்ராப், அந்த பில் முர்ரே திரைப்படத்தின் பெயரை ஒவ்வொரு நாளும் மீட்டமைக்கும். நீங்கள் இதை கற்பனை செய்து பார்க்கவில்லை: புத்துணர்ச்சியான முடி அல்லது வேறு பிளேலிஸ்ட்டுடன், உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருக்கும் போது ஸ்வைப் செய்கிறீர்கள். “இது வித்தியாசமானது,” என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். ஸ்பாய்லர்: அதே சிவப்புக் கொடிகள், அதே “நான் தயாராக இல்லை” பேச்சு, அதே 48 மணிநேர உரை வறட்சி. வாழ்த்துக்கள்—நீங்கள் ஒரு காதல் கிரவுண்ட்ஹாக் தினத்தில் சிக்கியுள்ளீர்கள்.

என்ன தரைமட்டமாக்குதல்சரியாக?

இது எளிமையானது ஆனால் மிருகத்தனமானது: மீண்டும் மீண்டும் அதே “வகை” டேட்டிங், மீண்டும் தொகுக்கப்பட்டது. இண்டி ட்யூன்களை விரும்பும் உயரமான பையன் மற்றும் “வாழ்க்கையை கண்டுபிடிப்பது”? சரிபார்க்கவும். தனக்கு நீங்கள் தேவையில்லை என்று சத்தியம் செய்து டெலிபதியை எதிர்பார்க்கும் உயர் சுதந்திரப் பெண்? ஆம். முதலில், இது வசதியானது-பழக்கமான அதிர்வுகள் மந்திரம் போல் உணர்கின்றன. காஃபி டேட்ஸ் ஸ்பார்க், கெமிஸ்ட்ரி ஹம்ஸ். பிறகு ஏற்றம்: உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்த குழப்பம் உள்ளே ஊடுருவுகிறது. “விண்வெளி” போல் மாறுவேடமிட்டுள்ள பேய். எதற்கும் சண்டை. உங்கள் முன்னாள் சிறந்த வெற்றிகளை எதிரொலிக்கும் முறிவுகள்.உங்கள் மூளை இதற்குக் கட்டுப்பட்டது. வடிவங்கள் வீட்டைப் போலவே உணர்கின்றன, நச்சுத்தன்மையும் கூட. நீங்கள் மற்றவர்களின் அங்கீகாரத்தைத் துரத்தி வளர்ந்தால், உங்கள் நரம்பு மண்டலம் உங்களைப் பாசமாகச் சம்பாதிக்க வைக்கும் கூட்டாளிகள் சாதாரண காதல் எப்படி இருக்கும் என்று நினைக்கிறது. இது துரதிர்ஷ்டம் அல்ல – இது கண்டிஷனிங். உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது நெருங்கிய குடும்பத்தினர் அதை முதலில் கண்டுபிடிப்பார்கள்: “அவரும் கூடவா?!”

உங்கள் மூளை ஏன் உங்களுக்கு துரோகம் செய்கிறது

நம் மனம் கணிக்க வேண்டும் என்று ஏங்குகிறது. நீங்கள் குழப்பமான சூழலில் வளரும்போது, ​​வயது வந்தவராகிய உங்களுக்கு இது சாதாரணமாக உணர்கிறது– இது உங்கள் உறவுகளிலும் பிரதிபலிக்கிறது. அமைதியான மற்றும் நிலையான கூட்டாளர்கள் உங்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அது நாடகத்திலிருந்து டோபமைன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. குழந்தைப் பருவ விஷயங்கள் இதில் விளையாடுகின்றன: நம்பமுடியாத பெற்றோரா? நீங்கள் நம்பமுடியாத தேதிகளைத் துரத்துகிறீர்கள். சரிபார்ப்பு வறட்சி? நீங்கள் பாசத்தை பதுக்கி வைப்பவர்களை தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள். ஆழ்மனது கூறுகிறது, “இது சரியாக உணர்கிறது!” உங்கள் இதயம் கிசுகிசுக்கும் போது, ​​”ஓடு.“இரகசியம்? மறுப்பு. “நான் முட்டாள்களுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன் – துரதிர்ஷ்டம்!” நஹ் அதே இணைப்புக் காயங்கள், அதே சண்டைகள், அதே பேய்க் காலம். வெவ்வேறு Instagram வடிகட்டி. கிரவுண்ட்ஹாக்கிங் உங்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது – நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவில்லை; அதே பாத்திரத்தை ஒரு லூப்பில் மறுபதிப்பு செய்கிறீர்கள்.

கவனிக்க வேண்டிய சிவப்புக் கொடிகள்

1. சந்திப்புக்கு முந்தைய உங்கள் கூட்டாளியின் வினோதங்களை நண்பர்கள் கணிக்கிறார்கள்.2. Exes ஒரே மாதிரியான முறிவு வரிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது.3. உங்கள் டேட்டிங் ஆப் பயோ தற்செயலாக அதே மனிதனை விவரிக்கிறது.

கிரவுண்ட்ஹாக்கிங்கின் உண்மையான சேதம்

நீங்கள் கிரவுண்ட்ஹாகிங்கில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகள் பாதிக்கப்படும். ஆரோக்கியமான காதல் “முடக்க” என்று உணரும் போது, ​​பழக்கமான வலிக்கு உண்மையான தொடர்பைத் தவிர்க்கிறீர்கள். ஆர்வத்தை விட அமைதி உங்களை பயமுறுத்துகிறது. விளைவு: காதல் என்பது ஒரு மோசடி என்று நம்பி நீங்கள் முன்பை விட தனிமையில் இருக்கிறீர்கள்.பாப் கலாச்சாரம் அதற்குத் தூண்டுகிறது. உதாரணமாக: ‘தி நோட்புக்’ காதல் ஆவேசத்தை கவர்கிறது. டேட்டிங் ஆப்ஸ் உங்களுக்கு முடிவிலா விருப்பங்களைத் தருகிறது. மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் க்யூரேட்டட் பெர்ஃபெக்ஷன் ஆம்ப்ஸ் FOMO. நீங்கள் உடைக்கப்படவில்லை; விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்ய மோசடியாக உள்ளது.

எப்படி விடுபடுவது (உங்கள் மொத்த எதிர்வருடன் டேட்டிங் செய்யாமல்)

நல்ல செய்தி: தவறான நபர்களுடன் டேட்டிங் செய்யும் இந்த நச்சு சுழற்சியை உடைக்க விழிப்புணர்வு உங்களுக்கு உதவும். காட்டு மறுபிரவேசம் தேவையில்லை – அது புதிய அதிர்ச்சி. இதை முயற்சிக்கவும்:1. வடிவத்தைக் கண்டறியவும்: பத்திரிகை தேதிகள். எது உங்களை ஈர்க்கிறது? “தீவிரமாக” என்ன உணர்கிறது? அதுதான் உன் பொறி.2. ஸ்வைப் செய்வதை இடைநிறுத்தவும்: “இது பாதுகாப்பாக உள்ளதா… அல்லது நன்கு தெரிந்ததா?” என்று கேட்கவும்.3. சலிப்பைத் தழுவுங்கள்: ஆரோக்கியமாக முதலில் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன். நிலையான நூல்கள்? தங்கம். நாடகம் இல்லையா? வெற்றி பெறுதல்.4. தெரபி ஹேக்: இணைக்கப்பட்ட (இணைப்பு பாணிகள்) போன்ற புத்தகங்கள் அல்லது உங்கள் “வகையை” அன்பேக் செய்யும் பயன்பாடுகள் வழியாக மீண்டும் இணைக்கவும்.5. ஸ்கிரிப்ட்டுக்கு வெளியே தேதி: எதிரெதிர்கள் அல்ல – மெதுவாக சவால் விடும் நபர்கள். கவர்ச்சியாக அமைதியாக இருப்பதைக் கவனியுங்கள்.நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், தரையிறங்குவது விதி அல்ல; அது ஒரு தடுமாற்றம். உங்கள் உணர்ச்சி நிலையைப் புதுப்பித்து, நிலையான மற்றும் நீங்கள் வளர உதவும் அன்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.