மனித செரிமான அமைப்பு ஒரு சீரான பிணையமாகும், இருப்பினும் சிறிய இடையூறுகள் கூட அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐபிஎஸ்) இரண்டு வகையான கோளாறுகள் ஆகும், அவை தோற்றத்தில் வேறுபட்டாலும், இதேபோன்ற செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம். வயிறு இயல்பை விட மெதுவாக காலியாகும்போது குமட்டல், வாந்தி, வீக்கம், விரைவாக நிரம்பிய உணர்வு, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் வயிற்று வலி போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும் போது காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் ஏற்படுகிறது. IBS முதன்மையாக குடலை பாதிக்கிறது மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், அதிகப்படியான வாயு மற்றும் மலத்தில் சளி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு நிலைகளும் உணவுப்பழக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் மருத்துவப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படலாம், ஆரம்பகால அங்கீகாரம் முக்கியமானது. காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் மற்றும் IBS எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அவற்றின் தூண்டுதல்கள் மற்றும் மேலாண்மை உத்திகளுடன், பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.
காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் என்றால் என்ன
சிறுகுடலுக்கு உணவை நகர்த்துவதற்கு வயிறு இயல்பை விட அதிக நேரம் எடுக்கும் போது காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் (GP) ஏற்படுகிறது. காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் அறிகுறிகள், காரணங்கள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை என்ற தலைப்பில் பேஸ்டேட் ஹெல்த் எழுதிய கட்டுரையின் படி, ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு உணவு பொதுவாக இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரத்தில் வயிற்றில் இருந்து வெளியேறுகிறது. இந்த நேரத்தில், வயிற்று தசைகள் செரிமான சாறுகளுடன் உணவைக் கலந்து, அதை உடைத்து, பைலோரிக் வால்வு வழியாக சிறு குடலுக்குள் தள்ளும்.காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் உள்ளவர்களில், வயிற்று தசைகள் சரியாக வேலை செய்யாது, செரிமானம் குறைகிறது அல்லது நடக்காமல் போகலாம். அதற்கு பதிலாக உணவு வயிற்றில் இருக்கும், இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வழக்கத்தை விட விரைவில் நிரம்பிய உணர்வு, மேல் வயிற்று வலி, வீக்கம், பசியின்மை, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் உள்ளிட்ட சங்கடமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
காஸ்ட்ரோபரேசிஸின் அறிகுறிகள்
காஸ்ட்ரோபரேசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- இயல்பை விட விரைவாக முழுதாக உணர்கிறேன்
- மேல் வயிற்று வலி
- வீக்கம்
- பசியின்மை
- ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
- நெஞ்செரிச்சல்
காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் சிகிச்சை எப்படி
- கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து குறைவாக உள்ள சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை உண்ணுங்கள்; திரவ அல்லது தூய உணவுகள் பெரும்பாலும் ஜீரணிக்க எளிதாக இருக்கும்.
- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.
- ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக சரியான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்கவும்.
- மருந்துகள் வயிற்றின் தசைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டலாம் அல்லது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இருப்பினும் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகள் காரணமாக நீண்ட காலப் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பை மின் தூண்டுதல், உணவு குழாய்கள் அல்லது பெற்றோர் ஊட்டச்சத்து போன்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் தேவைப்படலாம்.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) என்பது செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. இது குடலை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான ஆனால் சங்கடமான இரைப்பை குடல் நிலை.IBS அறிகுறிகள் அடிக்கடி அல்லது விரிவடையும் போது ஏற்படலாம், எனவே நீங்கள் எப்போதும் அவற்றை அனுபவிக்க முடியாது. சில நேரங்களில், அறிகுறிகள் மறைந்து போகலாம், மேலும் நீங்கள் சாதாரண குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருப்பீர்கள், ஆனால் அவை மற்ற நேரங்களில் திரும்பலாம்.அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் மூலம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் புரிந்துகொள்வோம்.
அறிகுறிகள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வயிற்று வலியை உள்ளடக்கியது, இது பொதுவாக குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. வலி வெவ்வேறு தீவிரங்கள் மற்றும் இடங்களில் இருக்கலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் அது நன்றாக இருக்கும், மற்ற நேரங்களில் அது மலம் கழித்த பிறகு மோசமாகிறது. மாற்றப்பட்ட குடல் பழக்கவழக்கங்கள் முக்கிய அம்சங்களாகும், மேலும் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காலப்போக்கில் இரண்டும் மாறி மாறி வரும் முறை ஆகியவை அடங்கும்.பலர் வீக்கம், பிடிப்புகள், அதிகப்படியான வாய்வு மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். மலச்சிக்கல்-முக்கியமான IBS இல், மலம் பொதுவாக கடினமாகவோ அல்லது கட்டியாகவோ இருக்கும், குடல் இயக்கங்கள் மிகக் குறைவாக இருக்கலாம், மேலும் சிரமம் அல்லது முழுமையடையாத வெளியேற்ற உணர்வு அடிக்கடி தெரிவிக்கப்படுகிறது. சில நோயாளிகள் தாங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும் அல்லது மலம் வெளியேற உதவுவதற்கு தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று கூட சொல்லலாம்.வயிற்றுப்போக்கு-முக்கியமான IBS இன் அறிகுறிகள் அடிக்கடி தளர்வான அல்லது தண்ணீருடன் மலம் கழித்தல், அவசரம் மற்றும் உணவுக்குப் பின் குடல் அசைவுகள் ஆகியவை அடங்கும். கலப்பு, வகை IBS என்பது நோயாளி மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இரண்டையும் மாற்றாக அனுபவிக்கும் நிலை. அறிகுறிகள் நிலையானவை அல்ல, மேலும் அவை காலப்போக்கில் மாறுகின்றன மற்றும் நபர் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, மோசமான தூக்கம் அல்லது சில உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மோசமாகிவிடும். அதுமட்டுமல்லாமல், ஐபிஎஸ் ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பெரிய அளவில் பாதிக்கலாம், எனவே சோர்வு, தூக்கப் பிரச்சனைகள், பதட்டம் மற்றும் குறைந்த மனநிலை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
சிகிச்சைகள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதைப் பொறுத்தது மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். வாழ்க்கைமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இன்னும் ஒட்டுமொத்த நிர்வாகத்தை வைத்திருக்கின்றன, மேலும் இவை வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, சிறந்த தூக்க பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல். குறைந்த FODMAP உணவுமுறையே சான்றுகளால் மிகவும் ஆதரிக்கப்படுவதால், உணவுமுறை மாற்றங்கள் மிக முக்கியமான பங்கைக் கொண்டுள்ளன. சைலியம் அல்லது ஓட் தவிடு போன்ற கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து, ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும், அதேசமயம், தெளிவான பலன்களைத் தரும் வரை, மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், முதன்மையான IBS சிகிச்சையானது சவ்வூடுபரவல் மலமிளக்கிகளுடன் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், கிவி பழம் மற்றும் லூபிப்ரோஸ்டோன், லினாக்ளோடைட், ப்ளெகனாடைட் மற்றும் டெனபனோர் போன்ற குடல் திரவ சுரப்பு அல்லது இயக்கத்தை அதிகரிக்கும் மருந்து முகவர்கள் போன்ற உணவு அணுகுமுறைகளையும் உள்ளடக்கியது.வயிற்றுப்போக்கு முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கும் IBS நிகழ்வுகளில் லோபராமைடு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு முகவராகும். ரிஃபாக்சிமின் மிதமான மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கும், அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றினால், மீண்டும் மீண்டும் படிப்புகள் கொடுக்கப்படலாம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கிடைக்கக்கூடிய வேறு சில தேர்வுகள் எலுக்ஸாடோலின், பைல் ஆசிட் சீக்வெஸ்ட்ரான்ட்ஸ் மற்றும் அலோசெட்ரான் ஆகியவை தீவிரத்தன்மையின் போது மற்றும் பெண்களுக்கு மட்டுமே.வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகள், குடல்-பூசப்பட்ட மிளகுக்கீரை எண்ணெய் அல்லது நியூரோமோடூலேட்டர்களாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்த அளவிலான ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மூலம் நிவாரணம் பெறக்கூடிய சில அறிகுறிகளாகும். அறிகுறிகள் முக்கியமாக மன அழுத்தம் அல்லது உளவியல் மன உளைச்சல் காரணமாக இருந்தால், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை அல்லது ஹிப்னோதெரபி போன்ற குடல் இயக்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைகள் சரியான தீர்வாக இருக்கலாம்.
Gastroparesis vs IBS: முக்கிய வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது
- தோற்றம்: காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் முதன்மையாக வயிற்றைக் காலியாக்குவதை பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் IBS பெரிய குடலை உள்ளடக்கியது.
- அறிகுறிகள்: காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் பொதுவாக குமட்டல், வாந்தி மற்றும் விரைவாக நிரம்பிய உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, அதேசமயம் ஐபிஎஸ் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- காரணங்கள்: காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் நரம்பு அல்லது தசைச் செயலிழப்பிலிருந்து எழுகிறது, அதே சமயம் ஐபிஎஸ் என்பது மன அழுத்தம் அல்லது குடல் அதிக உணர்திறன் காரணமாக அடிக்கடி தூண்டப்படும் செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஆகும்.
- ஆபத்து காரணிகள்: ஐபிஎஸ் இளம் வயதினருக்கு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தால் மோசமடையலாம், அதேசமயம் காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் நீரிழிவு, தைராய்டு பிரச்சினைகள், வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சைகளுடன் தொடர்புடையது.
காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் மற்றும் IBS இரண்டும் செரிமான ஆரோக்கியத்தையும் அன்றாட வாழ்க்கையையும் கணிசமாக பாதிக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள நிர்வாகத்திற்கு முக்கியமாகும். தனித்துவமான அறிகுறிகள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை அங்கீகரிப்பது, உணவுமுறை சரிசெய்தல், வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், சிகிச்சை அல்லது மருந்து மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உத்திகளை அனுமதிக்கிறது. ஆரம்ப விழிப்புணர்வு மற்றும் செயல்திறன் மிக்க மேலாண்மை அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும், செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். (துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக இல்லை. நோயறிதல், சிகிச்சை அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான முடிவுகளுக்கு எப்போதும் தகுதியான சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.)
