காலையில் உங்கள் கண்கள் ஏன் மிருதுவானவை: காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

மிருதுவான கங்கால் ஒன்றாக சிக்கிய கண் இமைகள் வரை நீங்கள் எப்போதாவது எழுந்திருக்கிறீர்களா? அந்த “ஸ்லீப் க்ரஸ்ட்” அல்லது “கண் கன்” என்பது ஒரு எரிச்சலை விட அதிகம்; இது உங்கள் கண்கள் ‘ஒரே இரவில் தூய்மைப்படுத்தும் குழுவினர். காலையில் ஒரு சிறிய அளவு மேலோடு மிகவும் சாதாரணமானது என்றாலும், அது கனமான, நிறமாற்றம் அல்லது விடாமுயற்சியுடன் மாறும் போது, ​​அது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கலாம்.விஞ்ஞான ரீதியாக வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இந்த சளி, எண்ணெய்கள், கண்ணீர் மற்றும் தோல் செல்கள் நீங்கள் தூங்கும்போது குவிகின்றன, ஏனெனில் ஒளிரும் (இது கண்களை சுத்தம் செய்கிறது) இரவில் நிறுத்தப்படும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவத்தின் ஒரு ஆய்வு ஆரோக்கியமான கண்களில் வழக்கமான காலை மேலோடு பொதுவானது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஆனால் அதிகப்படியான மேலோடு அல்லது ஒட்டும் வெளியேற்றம் பிளெஃபாரிடிஸ், தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள் அல்லது கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளை நோக்கி சுட்டிக்காட்டலாம்.இந்த கட்டுரையில், காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, கண் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது ஆராய்வோம். வழியில், உங்கள் கண்களை சுத்தமாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க மென்மையான சுகாதார நடைமுறைகள் மற்றும் தீர்வுகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் மிருதுவான ஆச்சரியங்கள் இல்லாமல் தொடங்கலாம்.

காலையில் மிருதுவான கண்கள் என்ன

காலையில் மிருதுவான கண்கள், வாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை கண்ணீர், சளி, எண்ணெய் மற்றும் மெல்லிய தோல் செல்கள் ஆகியவற்றின் உலர்ந்த எச்சம். பகலில், ஒளிரும் இவற்றைக் கழுவுகிறது, ஆனால் இரவில் அவை உங்கள் கண் இமைகளின் மூலைகளிலும் அடிப்பகுதியிலும் குவிந்துவிடும். மேலோடு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அது பாதிப்பில்லாதது. ஆனால் அது அடிக்கடி, அடர்த்தியான அல்லது வண்ணமாக மாறும்போது, ​​அது ஒரு அடிப்படை நிலையின் எச்சரிக்கை அடையாளமாக இருக்கலாம்.

பொது மிருதுவான கண்களின் காரணங்கள் காலையில்

சாதாரண தூக்க மேலோடு மற்றும் இயற்கையான கட்டமைப்பை

நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​ஒளிரும் நிறுத்தங்கள், மற்றும் சளி, கண்ணீர் மற்றும் குப்பைகள் சேகரிக்கின்றன. இது காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு எளிமையான மற்றும் பொதுவான காரணம்.

பிளெஃபாரிடிஸ் மற்றும் கண் இமை அழற்சி காலையில் மிருதுவான கண்களை ஏற்படுத்துகிறது

கண் இமைகள் வளரும் கண் இமை விளிம்புகளின் வீக்கம் பிளெபாரிடிஸ் ஆகும். இது பெரும்பாலும் அளவிடுதல், அரிப்பு, எரியும் மற்றும் ஏராளமான மேலோடு ஒரே இரவில் உருவாகிறது.

உலர்ந்த கண் காலையில் நோய்க்குறி மற்றும் மிருதுவான கண்கள்

கண்ணின் கண்ணீர் படம் நிலையற்றதாக இருக்கும்போது அல்லது மிக விரைவாக ஆவியாகும்போது, ​​கண் ஈடுசெய்ய அதிக சளியை உருவாக்குகிறது. இந்த அதிகப்படியான சளி காலையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மேலோட்டமாக உலரக்கூடும்.

காலையில் மிருதுவான கண்களை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை

பருவகால ஒவ்வாமை, தூசி அல்லது மாசுபாடு உங்கள் கண்களை எரிச்சலடையச் செய்து சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு பங்களிக்கிறது.

காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்த்தொற்றுகள்

கான்ஜுன்டிவாவின் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று பெரும்பாலும் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது ஒட்டும், வண்ண வெளியேற்றம் மற்றும் மிகவும் கடுமையான மேலோடு ஏற்படுகிறது.

தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள் அல்லது காலையில் மிருதுவான கண்களை ஏற்படுத்தும்

உங்கள் கண்ணீர் குழாய்களில் தடைசெய்யப்பட்ட வடிகால் அல்லது ஒரு ஸ்டை (பாதிக்கப்பட்ட கண் இமை சுரப்பி) சளி ஒரே இரவில் குவிந்து கடினமடையக்கூடும்.

காலையில் மிருதுவான கண்களை ஒரு கவலையாக மாற்றும் அறிகுறிகள்

காலையில் மிருதுவான கண்களுடன் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:

இவற்றைப் பார்த்தால், ஒரு கண் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு

சூடான சுருக்கங்கள்

ஒரு சுத்தமான துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, மேலோடு தளர்த்த சில நிமிடங்கள் மூடிய கண்களுக்கு மேல் வைக்கவும்.

கண் இமை ஸ்க்ரப்கள்

லாஷ் கோட்டில் மெதுவாக சுத்தம் செய்ய ஒரு பருத்தி திண்டு மீது நீர்த்த குழந்தை ஷாம்பு அல்லது லேசான கண் இமை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பு தொற்றுநோயைப் பரப்பும் அபாயத்தைக் குறைக்க முதலில் உங்கள் கைகளை முதலில் கழுவவும்.

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

தூக்கத்திற்கு முன் லென்ஸ்கள் அகற்றவும், அவற்றை தவறாமல் மாற்றவும், பழைய அல்லது அசுத்தமான ஒப்பனை நிராகரிக்கவும்.

மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்

செயற்கை கண்ணீர் குப்பைகளைப் பறிக்க உதவுகிறது மற்றும் காலையில் மிருதுவான கண்களைக் குறைக்க ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும்.

காலையில் மிருதுவான கண்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

காலையில் மிருதுவான கண்கள் தொடர்ந்தால், மேலே எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், கண் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். அவர்கள் ஒரு பிளவு விளக்கு பரிசோதனை செய்யலாம், வெளியேற்றத்தின் மாதிரியை கலாச்சாரமாக்கலாம் அல்லது உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் கண்ணீர் படத்தை மதிப்பிடலாம். சிகிச்சையில் மருந்து கண் சொட்டுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிளெஃபாரிடிஸ் அல்லது உலர்ந்த கண்ணுக்கான மேலாண்மை திட்டங்கள் இருக்கலாம்.

காலையில் மிருதுவான கண்களை எவ்வாறு தடுப்பது

தூக்கத்திற்குப் பிறகு உங்கள் கண்களில் மேலோட்டத்தின் ஒரு ஒளி அடுக்கு இயல்பானது மற்றும் உங்கள் கண்களை ஒரே இரவில் துப்புரவு வேலையைச் செய்வதை பிரதிபலிக்கிறது. ஆனால் மேலோடு தடிமனாகவோ, விடாமுயற்சியுடன் அல்லது நிறமாற்றம் செய்யப்படும்போது, ​​பிளெபரிடிஸ், உலர்ந்த கண், தொற்று அல்லது தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள் போன்ற ஏதோ முடக்கப்பட்டிருப்பது ஒரு துப்பு இருக்கலாம். எளிமையான வீட்டு பராமரிப்பு, மென்மையான சுகாதாரம் மற்றும் கவனமாக கண்காணிப்பது பல லேசான நிகழ்வுகளை தீர்க்கும். ஆனால் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் அல்லது நீடித்தால், தொழில்முறை கவனிப்பை நாடுவது புத்திசாலித்தனம். சரியான அணுகுமுறையுடன், காலையில் மிருதுவான கண்களைக் கையாள்வதை விட தெளிவான மற்றும் வசதியான கண்களால் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும் | புரதக் குறைபாட்டின் 6 ஆபத்தான உடல் சமிக்ஞைகள் மற்றும் அவற்றை சரிசெய்ய என்ன சாப்பிட வேண்டும்