உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது கொழுப்பு கல்லீரல் போன்ற நிலைமைகள் இன்று நம்பமுடியாத அளவிற்கு பொதுவானவை. ஆனால் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு அளவு பொருந்தாது-அனைத்தும். எடுத்துக்காட்டாக, ஜிம்-செல்வோருக்கு பிடித்த கிரியேட்டின், ஏற்கனவே ஆபத்தில் உள்ளவர்களில் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மோசமாக்கும். இதேபோல், இரத்த அளவை சரிபார்க்காமல் அதிக அளவிலான வைட்டமின் டி அல்லது கால்சியம் காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களை கணக்கிடலாம், கற்கள் அல்லது நாள்பட்ட சேதத்தின் வாய்ப்பை உயர்த்தும்.
எந்தவொரு துணை விதிமுறையையும் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவ ஆலோசனையைத் தவிர்ப்பது பிரேக்குகள் இல்லாமல் ஒரு வாகனத்தை ஓட்டுவது போன்றது, அது வேகமாக செல்லக்கூடும், ஆனால் கட்டுப்பாடு நிச்சயமற்றது. இந்த விஷயத்தில், அறிகுறிகள் காண்பிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் பல ஆண்டுகளாக விளைவுகள் மறைக்கப்படுகின்றன.
[Disclaimer: This article is meant for informational purposes only and does not substitute professional medical advice. Supplements should always be taken under the guidance of a qualified healthcare provider, especially for individuals with pre-existing liver or kidney concerns.]
