சமைப்பதில் பயன்படுத்தும்போது, பூண்டு ஒரு சுவையை மேம்படுத்துபவரை விட அதிகமாக செயல்படுகிறது. இந்த உணவில் உள்ள சல்பர் கலவைகள், கல்லீரல் நொதிகளை செயல்படுத்துகின்றன, அவை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகள் மூலம் கல்லீரலைப் பாதுகாக்க, பூண்டில் உள்ள சல்பர் உள்ளடக்கம் செலினியத்துடன் இணைந்து செயல்படுகிறது.
இந்த நன்மைகளின் கலவையானது, பூண்டு உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு பதிலை பலப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மைக்கு உதவுகிறது மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
புதிய மூல பூண்டு நுகர்வு உங்கள் உணவில் சாலடுகள் மற்றும் சூப்கள் மற்றும் சாஸ்கள் வழியாக ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும், அல்லது உங்கள் வழக்கமான சப்ஸிகளுக்கும் தட்காவாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை தண்ணீரில் உட்கொள்ளலாம்.
நொறுக்கப்பட்ட அல்லது நறுக்கிய பூண்டு மூலம் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, நுகர்வுக்கு முன்னர் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்க வேண்டும்.
