மார்பு வலி என்பது உடனடியாக பீதியைத் தூண்டும் ஒரு அறிகுறியாகும், இது பெரும்பாலும் மக்களை மோசமான பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறது. தீங்கற்ற அசௌகரியத்திலிருந்து உண்மையான இதயப் பிரச்சினைக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது இது மிகவும் முக்கியமானது. எக்ஸ் (முன்னாள் ட்விட்டர்) இல் சமீபத்திய பதிவில், தில்லியைச் சேர்ந்த இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர். ஷைலேஷ் சிங், மார்பு வலியின் தீவிரம் தவறாக வழிநடத்தும் என்பதால், மக்கள் தங்கள் மார்பு வலியின் வடிவத்தை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்.டாக்டர் ஷைலேஷ், இரண்டு வினாடி வலி வந்து போகும் என்பது பொதுவாக இதயம் உருவாக்கும் ஒன்று அல்ல என்று விளக்குகிறார். கவனத்திற்குத் தகுதியான வலி என்பது உழைப்பின் போது தோன்றும் மற்றும் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது குடியேறும் வலி என்று அவர் கூறுகிறார். டாக்டர். ஷைலேஷ் கருத்துப்படி, அந்த மாதிரியானது உன்னதமான இதய நடத்தை ஆகும், ஏனெனில் உடல் அழுத்தத்தின் போது இதயம் போராடுகிறது மற்றும் அழுத்தம் குறைந்தவுடன் எளிதாகிறது.
டாக்டர் சிங் சிறப்பித்துக் காட்டும் முக்கிய அறிகுறிகளின் முறிவு இங்கே: இதய மார்பு வலியின் எச்சரிக்கை அறிகுறி
- அழுத்தம், அழுத்துதல், கனம் (கூர்மையானது அல்ல, குத்துவது அல்ல)
- மார்பின் மையம், சில நேரங்களில் தாடை, இடது கை, முதுகு வரை பரவுகிறது
- உடல் செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது
- சில நிமிடங்களில் ஓய்வின் மூலம் நிவாரணம் கிடைத்தது
- பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறல் அல்லது வியர்வையுடன் இருக்கும்
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இதய மார்பு வலி எவ்வாறு அழுத்தம், அழுத்துதல் அல்லது கனமாக உணர்கிறது என்பதை அவர் விவரிக்கிறார், ஒரு கூர்மையான குத்தல் அதிர்ச்சி அல்ல. இது பொதுவாக மார்பின் மையத்தில் அமர்ந்து தாடை, இடது கை அல்லது பின்புறம் செல்லலாம். பலர் மூச்சுத்திணறல் அல்லது வியர்வையை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் சேர்ந்து உதவி கேட்கும் இதயத்தை நோக்கிச் செல்கின்றன.நெஞ்சு வலி, அது இதயத்திற்கு ஒருபோதும் ஏற்படாது:
- ஒரு நொடி நீடிக்கும் கூர்மையான வலி
- உங்கள் மார்பில் அழுத்தும் போது மாறும் வலி
- நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது வலி அதிகமாக இருக்கும்
- ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் வலியை விரலால் சுட்டிக்காட்டலாம்
டாக்டர் சிங், இதயத்திற்கு ஒருபோதும் ஏற்படாத வலிகளை எடுத்துரைத்தார். உங்கள் மார்பில் அழுத்தும் போது வலி மாறினால், ஆழ்ந்த மூச்சுடன் மோசமாகி, ஒரு நொடி நீடித்தால் அல்லது நீங்கள் சுட்டிக்காட்டக்கூடிய ஒரு துல்லியமான இடத்தில் அமர்ந்தால், அது தசை அல்லது மார்புச் சுவருடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அவரது வார்த்தைகளில், வலி எவ்வளவு வியத்தகு முறையில் உணர்கிறது என்பதை விட முறை முக்கியமானது. உழைப்பின் போது ஒரு லேசான, மந்தமான அழுத்தம் கூட ஓய்வில் ஒரு கூர்மையான வலியை விட அவரைப் பற்றியது.ஓய்வு நேரத்தில் ஏற்படும் கூர்மையான, வியத்தகு வலியைக் காட்டிலும், உடல் உழைப்பின் போது ஏற்படும் லேசான, மந்தமான அழுத்தம் கூட கவலைக்கு ஒரு பெரிய காரணம் என்று டாக்டர் சிங் அறிவுறுத்துகிறார். அறிகுறிகள் இதய வடிவத்துடன் பொருந்தினால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதில் தாமதம் ஆபத்தானது.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது.
