தோல் கிரீம்கள் ஹைட்ரேட் செய்யலாம். ஆனால் தோல் நெகிழ்ச்சி, சருமத்தின் நீட்டி திரும்பும் திறன், உள்ளே இருந்து வருகிறது. ஒமேகா -3 தோல் உயிரணு சவ்வுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு அவற்றின் பின்னடைவை மேம்படுத்துகிறது என்று தோல்-இறுதி-இறுதி ஆய்வின் படி.
30 களில், உடலின் கொலாஜன் உற்பத்தி குறையத் தொடங்குகிறது, மேலும் முந்தைய ஆண்டுகளில் இருந்து புற ஊதா சேதம் வெளிவருகிறது. ஒமேகா -3 உள்ளே இருந்து ஆதரவை வழங்குகிறது, சருமத்தை மிருதுவாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு அதை வலுப்படுத்துகிறது.
[This article is for informational purposes only and does not substitute medical advice. Anyone considering Omega-3 supplements should consult a healthcare provider, especially those with bleeding disorders or taking blood thinners.]
