Share Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link மோசமான நாட்கள் நடக்கும் – ஆனால் அவை உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வரையறுக்க வேண்டியதில்லை. சில எளிய வழிமுறைகளுடன், உங்கள் அமைதியையும் நேர்மறையையும் மீட்டெடுக்கலாம். அவற்றில் சிலவற்றை இங்கே பட்டியலிடுகிறோம்:
லைஃப்ஸ்டைல் ஸ்டேர்மாஸ்டர் vs வாக்கிங்: நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த கார்டியோ சிறந்தது, உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை வெளிப்படுத்துகிறது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 1, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் மனோஜ் பாஜ்பாய் தனது 15 வருட மகிழ்ச்சியான திருமணத்தின் பின்னணியில் உள்ள ரகசியத்தைப் பற்றி திறக்கிறார் – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 1, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் சிறந்த காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் கொழுப்பு கல்லீரலை மாற்றக்கூடிய 3 பானங்களை வெளிப்படுத்துகிறார், ‘சிறிய, தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் வீக்கத்தை உண்மையாக குறைக்கலாம், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், மேலும்….”December 1, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைத்து நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் 5 காலைப் பழக்கங்கள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 1, 2025
லைஃப்ஸ்டைல் உலக எய்ட்ஸ் தின விழிப்புணர்வு அழைப்பு: மேகாலயாவின் குழந்தைகளை எவ்வாறு களங்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாதது தோல்வியடையச் செய்கிறது – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாDecember 1, 2025
