அதிக உப்பு நுகர்வு இரத்தம் மற்றும் திரவ அமைப்புகளுக்கு அப்பாற்பட்ட விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. அதிக உப்பு அளவின் நுகர்வு உங்கள் வயிறு மற்றும் குடல் விரிவடையச் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் செரிமான அமைப்பு முழுவதும் அச om கரியத்தை உருவாக்குகிறது. இது வாயு மற்றும் வயிற்று வலிக்கும் வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு உப்பு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு. உப்பு நுகர்வு செரிமான செயல்முறையை தாமதப்படுத்துவதால் இது நிகழ்கிறது, மேலும் வயிற்று புறணி திசுக்களை சேதப்படுத்துகிறது. உப்பு உணவுகளை சாப்பிட்ட உடனேயே வீக்கம் அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது, உங்கள் உப்பு நுகர்வு பாதுகாப்பான அளவை மீறுகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.
குறிப்புகள்
நீங்கள் அதிக உப்பு சாப்பிடும் அறிகுறிகள்: பராமரிப்பு, 2021
1 மி.கி, 2024 இலிருந்து எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
உப்பு உட்கொள்ளும் விளைவுகள், 2025 இல் வெப்எம்டி
உப்பு அறிகுறிகளில் ஹூஸ்டன் மெதடிஸ்ட், 2022
மறுப்பு :: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, இது மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.
