Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Monday, December 1
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»எலோன் மஸ்க்கின் 80 மணிநேர வேலை வாரங்கள்: மனநலத்திற்கு ஊக்கமளிப்பதா அல்லது ஆபத்தானதா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    எலோன் மஸ்க்கின் 80 மணிநேர வேலை வாரங்கள்: மனநலத்திற்கு ஊக்கமளிப்பதா அல்லது ஆபத்தானதா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminDecember 1, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    எலோன் மஸ்க்கின் 80 மணிநேர வேலை வாரங்கள்: மனநலத்திற்கு ஊக்கமளிப்பதா அல்லது ஆபத்தானதா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    எலோன் மஸ்க்கின் 80 மணிநேர வேலை வாரங்கள்: மனநலத்திற்கு ஊக்கமளிப்பதா அல்லது ஆபத்தானதா?

    டெஸ்லா, ஸ்பேஸ்எக்ஸ் மற்றும் பல வணிகங்களை வழிநடத்தும் தொழிலதிபர் எலோன் மஸ்க், வாரத்திற்கு 80 முதல் 100 மணிநேரம் வரை வேலை செய்ய தனது நேரத்தை அர்ப்பணிக்கிறார், எப்போதாவது, அந்த எண்ணிக்கையை மீறுகிறார்! மஸ்கின் கூற்றுப்படி, உலகை மாற்றும் முடிவுகளை அடைய நீட்டிக்கப்பட்ட வேலை நேரம் அவசியம். அவரைப் பொறுத்தவரை, வழக்கமான 40 மணி நேர வேலை வாரங்கள் மூலம் உலகை மாற்றும் சாதனைகளை இதுவரை யாரும் செய்ததில்லை. எலோன் மஸ்க்கின் தீவிர வேலை அட்டவணை இரண்டு துருவ எதிர் விளைவுகளை உருவாக்குகிறது – இது ஊழியர்களை கடினமாக உழைக்க தூண்டுகிறது அல்லது அவர்களின் மன நிலையை சேதப்படுத்துகிறது. இரண்டின் சாதக பாதகங்களை ஆராய்வோம்…

    78

    எலோன் மஸ்க்கின் பணி நெறிமுறையின் பின்னணியில் உள்ள உத்வேகம்பல தொழில்முனைவோர் மற்றும் தொழிலாளர்கள் மஸ்கின் அர்ப்பணிப்பில் உத்வேகம் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் வெற்றி பெறுவதையும் புதிய விஷயங்களை உருவாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். தீவிர வேலை நேரத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு, மின்சார கார் மேம்பாடு மற்றும் விண்வெளி ஆய்வு ஆகியவற்றில் புதுமைகளை உருவாக்க அவருக்கு உதவுகிறது. வாரத்திற்கு 80 மணி நேரத்திற்கும் மேலான அர்ப்பணிப்பு, மகத்தான தடைகளைச் சமாளிப்பதற்கு தியாகங்களைச் செய்ய அவர் தயாராக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நெருக்கடியான காலகட்டங்களில், மஸ்க் தனது வணிக இலக்குகளில் தனது முழு அர்ப்பணிப்பை வெளிப்படுத்தும் வகையில் தனது அலுவலகத்தில் கூட தூங்குகிறார். தங்கள் வேலையில் தங்களை அர்ப்பணித்துக் கொள்ளும் நபர்கள், தங்கள் லட்சிய இலக்குகளை அடைய, மஸ்க்கின் இடைவிடாத அட்டவணையில் உத்வேகம் பெறலாம்.மனநல பாதிப்புகள்வாரத்திற்கு 50 மணிநேரத்திற்கு மேல் வேலை செய்வது, அதிகரித்த மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சோர்வு வளர்ச்சியின் மூலம் மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்கள், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புகளை எதிர்கொள்கின்றனர், அதே நேரத்தில் அவர்களின் வேலை-வாழ்க்கைப் பிரிப்பு நிர்வகிக்க முடியாததாகிறது. நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதால் உற்பத்தித்திறன் குறைகிறது, மேலும் பணியிட தவறுகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. 2020 இல் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது, வேலை செயல்திறன் குறைவதற்கும் அதிக தவறு விகிதங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது என்பதை நிரூபித்தது. 80 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் வேலை செய்யும் பழக்கம், பராமரிக்க இயலாது, மேலும் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீட்டிக்கப்பட்ட மணிநேரம் காரணமாக அவரது மன மற்றும் உடல் உடல் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மஸ்க் தானே வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.

    133

    உற்பத்தித்திறன் முரண்பாடுஊழியர்களின் உற்பத்தித்திறன் ஒரு வாரத்திற்கு 40 முதல் 50 வேலை நேரம் வரை அதன் உச்சத்தை அடைகிறது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, அது விரைவாகக் குறையத் தொடங்கும். அதிக நேரம் வேலை செய்பவர்கள் உடல் சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் செறிவை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் மன செயல்முறைகள் மெதுவாக இருக்கும். வாரத்திற்கு 80 மணிநேரம் வேலை செய்வது உற்பத்தித் திறன் கொண்டதாக தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் வேலையின் தரம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. குறுகிய வேலை வாரங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் நிறுவனங்கள், அதிக பணியாளர் மனநிறைவு மற்றும் சிறந்த செயல்திறன் விளைவுகளை அடைகின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. விஞ்ஞான சான்றுகள் ஓய்வு மற்றும் மீட்சியை நீண்ட கால சாதனைக்கான முக்கிய காரணிகளாக ஆதரிக்கின்றன, இருப்பினும் மஸ்க் அதிக நேரம் வேலை செய்வதை ஊக்குவிக்கிறது.வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைச் சுற்றி கலாச்சார மாற்றம்பல நாடுகள் தங்கள் வணிகங்களுடன் சேர்ந்து, உற்பத்தித் திறனை சமரசம் செய்யாமல் பணியாளர் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க குறுகிய வேலை வாரங்களை இப்போது பின்பற்றுகின்றன. பிரஞ்சு மற்றும் ஃபின்னிஷ் அரசாங்கங்கள் வேலை நேரக் கட்டுப்பாடுகளை நிறுவியுள்ளன, இது ஊழியர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக கூடுதல் ஊதிய நேரத்தை வழங்குகிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் இப்போது ஓய்வு எடுப்பது மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஓய்வு நேரம், சிறந்த படைப்பாற்றல் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதில் மஸ்க்கின் நம்பிக்கையில் இருந்து உலகம் விலகிச் சென்றுள்ளது, ஏனென்றால் ஓய்வு நேரம் சிறந்த பலன்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் இப்போது புரிந்து கொண்டிருக்கின்றன.சமநிலையைக் கண்டறிதல்கடினமாக உழைப்பது முக்கியம் என்றாலும், மன அமைதி மற்றும் தளர்வுக்கு சமநிலையை உருவாக்குவது சமமாக முக்கியமானது. வேலையில் மஸ்க்கின் அர்ப்பணிப்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை விளைவித்துள்ளது, இது அவரது தீவிர பணி அட்டவணைக்கு எதிரான ஆதாரமாக உள்ளது. வலுவான மன உறுதியைப் பேணுபவர்கள் மற்றும் தங்கள் வேலையில் ஆழ்ந்த ஆர்வத்தைக் காட்டுபவர்கள், நீண்ட வேலை நேரத்தைத் தக்கவைக்க முடியும், ஆனால் இது அவர்களின் மனநலம் பாதிக்கப்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்தாது. மக்கள் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு, வேலையின் எல்லைகளை உருவாக்கி, தூக்கம் மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட இடைவெளிகளுக்கு நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நீண்ட கால இலக்குகளையும் மகிழ்ச்சியையும் வழக்கமான கவனம் செலுத்தும் வேலை நேரத்தை பராமரிப்பதன் மூலம் அடைவார்கள், அதே நேரத்தில் ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்குவார்கள். அவரது உதாரணத்தின் மூலம், மஸ்க் பெரிய விஷயங்களை எவ்வாறு அடைவது என்பதை நிரூபிக்கிறார், ஆனால் அதிகமாக வேலை செய்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளையும் காட்டுகிறார். எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் சமநிலையை வரைய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு பிரபலமான பழமொழியுடன் சுருக்கமாக, “எல்லா வேலையும் எந்த நாடகமும் ஜாக்கை ஒரு மந்தமான பையனாக்குகிறது!”



    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    முட்டையின் வெள்ளைக்கரு உண்மையில் தீக்காயங்களை ஆற்றுமா? கொடிய தொற்று அபாயம் குறித்து மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 1, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஆட்டோ இம்யூன் மயோசிடிஸ் உடன் சமந்தா எவ்வாறு உடற்தகுதியை சமநிலைப்படுத்துகிறார்: பின்னடைவுக்கான ஒரு பாடம்

    December 1, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஒளியியல் மாயை: மறைந்த முகத்தை 11 வினாடிகளில் கண்டால் பருந்தின் கண்கள்! – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 1, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    சாதாரண குழந்தைப் பருவத்திற்கு ஒரு சிறுநீரகம் போதுமா? URA உடன் வாழும் குழந்தைகளைப் பற்றி என்ன ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 1, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உறவில் சுணக்கம் என்றால் என்ன? | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 1, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    Dignitas நிறுவனர் 92 வயதில் தற்கொலை செய்து கொண்டு வாழ்க்கையை முடித்துக் கொண்டார்: அது என்ன | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 1, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • ராஜமவுலி, மகேஷ் பாபுவின் பட தலைப்பு ‘வாரணாசி’!
    • ‘அதிமுக வாக்குகள் தான் அதிகம் காலியாகப் போகிறது!’ – சீமான் புதிய கண்டுபிடிப்பு
    • சிறுமிகளின் காகித பை ஸ்டார்ட் அப் நிறு​வனம்
    • முட்டையின் வெள்ளைக்கரு உண்மையில் தீக்காயங்களை ஆற்றுமா? கொடிய தொற்று அபாயம் குறித்து மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • இந்திய வம்சாவளி பிபிசி குழு உறுப்பினர் ஷுமீத் பானர்ஜி ராஜினாமா செய்தார், ‘ஆட்சி சிக்கல்களை’ மேற்கோள் காட்டுகிறார் – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.