எரியும், உலர்ந்த அல்லது அரிப்பு கண்கள்? ரோஜா நீர் உதவக்கூடும்; | ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அதன் நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

ரோஸ் வாட்டர், ரோஜா இதழ்களிலிருந்து வடிகட்டப்பட்ட ஒரு மணம் கொண்ட திரவம், பல நூற்றாண்டுகளாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதன் இனிமையான மற்றும் நோய் தீர்க்கும் பண்புகள். சமையல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் அதன் பயன்பாடு தவிர, ரோஸ் வாட்டர் கண் பராமரிப்பிலும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் பண்புகள் பலவிதமான கண் நிலைமைகளுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வாக அமைகின்றன.ரோஸ் வாட்டர் என்பது உலர்ந்த கண்கள் மற்றும் எரிச்சல் முதல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மற்றும் கண்புரை போன்ற குறிப்பிட்ட நிலைமைகள் வரை பலவிதமான கண் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மென்மையான, இயற்கையான தீர்வாகும். இது உங்கள் கண் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் கண் நிலைமைகள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்டால் அதை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ரோஸ் வாட்டர் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு எப்போதும் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். படி ஹெல்த்லைன் அறிக்கைகள், ரோஸ் வாட்டர் வலியை எரியும் அல்லது வீங்கிய கண்களிலிருந்து அகற்ற உதவும். நன்மைகள், முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுக்கு கீழே சரிபார்க்கவும்.

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு ரோஜா நீர் நன்மைகள்

கண் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறதுகண் பராமரிப்பில் ரோஸ் நீரின் மிக முக்கியமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கும் திறன். ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர் கலாச்சார எத்னோஃபார்மகாலஜி (2015) இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுக்கு ஏற்ப, ரோஸ் வாட்டர் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கின்றன. சரியான பயன்பாட்டின் மீது, அது கொண்டு வரப்பட்ட எரிச்சலைத் தணிக்கும்:

உலர்ந்த மற்றும் சோர்வுற்ற கண்களை உயவூட்டுகிறதுசுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலைகளில் கண்களின் வறட்சி நிகழ்கிறது, டிஜிட்டல் சாதனங்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது குறைந்த கண்ணீர் சுரப்பு. கண்களை ஈரப்பதமாகவும் உயவூட்டவும் வைத்திருக்க ரோஸ் நீர் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக இருக்கலாம். ரோஸ் வாட்டரின் குளிரூட்டும் சொத்து கண் அழுத்தத்தை நீக்கி, வறட்சியுடன் தொடர்புடைய எரியைக் குறைக்கும் என்று இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் எக்ஸ்பரிமென்டல் உயிரியல் தெரிவிக்கிறது.வெண்படலத்தில் குணமடைய உதவுகிறதுகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், அல்லது “இளஞ்சிவப்பு கண்” என்பது வீக்கத்தின் காரணமாக வெண்படலத்தின் சிவத்தல் ஆகும், இது பெரும்பாலும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் தூண்டப்படுகிறது. ரோஜா நீர் பலவீனமான ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இது அறிகுறி தீவிரத்தை குறைக்கும். மருத்துவ சிகிச்சையின் இணைப்பாக ஆனால் மாற்றாக அல்ல, மலட்டு ரோஜா நீரை வளர்ப்பது வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலமும், எரிச்சலைக் குறைப்பதன் மூலமும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் (அவிசென்னா ஜர்னல் ஆஃப் பைட்டோமெடிசின், 2016 ஐப் பார்க்கவும்).கண்புரை முன்னேற்றத்தைக் குறைக்கலாம்மேம்பட்ட வடிவத்தில் இருக்கும்போது கண்புரை இயக்கப்பட வேண்டும் என்றாலும், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து கண்ணைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் அவற்றின் நிகழ்வை தாமதப்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது. ரோஜா நீரில் பினோலிக் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். அவை இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்க்கின்றன மற்றும் கண்ணில் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம், ஆரம்ப கட்ட கண்புரைகளைத் தடுப்பதில் துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் (மருந்தியல் விமர்சனம், 2012). ஆனால் இந்த நன்மை உறுதியாக நிரூபிக்கப்படுவதற்கு மேலும் மருத்துவ ஆய்வுகள் தேவைப்படும்.

கண்களுக்கான ரோஜா நீர்: முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

ரோஸ் வாட்டர் ஒரு இயற்கை மூலத்திலிருந்து வந்தாலும், அது ஆபத்து இல்லாதது-குறிப்பாக உணர்திறன் கண் பகுதிக்கு அருகில் பயன்படுத்தும்போது.ஒவ்வாமைக்கான சோதனைரோஜா சாற்றில் ஒவ்வாமை கொண்ட நபர்கள் உள்ளனர். அறிகுறிகள்:

உங்கள் கண்களுக்கு நெருக்கமான ரோஜா நீரை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள்.மலட்டு மற்றும் பாதுகாக்கும் இல்லாத தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்கண்களில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது மரைசியம் அல்லாத ரோஜா நீரைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இது தொற்றுநோய்களை உருவாக்கக்கூடும். கண் பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பாக தொகுக்கப்பட்ட கண்-தரம் அல்லது ஆய்வக-வடிகட்டிய ரோஸ் வாட்டரைத் தேர்வுசெய்க.நீங்கள் கண் மருந்துகளை உட்கொண்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்கிள la கோமா, நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளுக்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ரோஜா நீரை உங்கள் விதிமுறைகளில் இணைப்பதற்கு முன்பு உங்கள் கண் மருத்துவரிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், ஏனெனில் இது போதைப்பொருள் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும்.

கண் பராமரிப்பில் ரோஸ் நீரை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது எப்படி

சம அளவு மலட்டு ரோஜா நீர் மற்றும் வடிகட்டிய நீரை இணைக்கவும். சுத்தமான துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு கண்ணிலும் 1-2 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அதைப் பார்க்க அனுமதிக்க மென்மையாக சிமிட்டுங்கள். எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தவும் ஒவ்வாமைகளை கழுவவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

மென்மையான, சுத்தமான துணியை குளிர்ந்த ரோஜா நீரில் ஊற வைக்கவும். அதிகப்படியானவற்றை வெளியேற்றி, மூடிய கண் இமைகளில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். ரோஜா நீரின் அழற்சி எதிர்ப்பு சொத்துடன் குளிர்ந்த வெப்பநிலை வீக்கத்தையும் சோர்வையும் குறைக்கிறது.

பருத்தி பட்டைகள் குளிர்ந்த ரோஜா நீரில் ஊறவும், அவற்றை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கண்களுக்கு அடியில் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவும்.

உங்களுக்காக சிறந்த ரோஸ் நீரை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது

பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, ரோஜா நீரைத் தேர்வுசெய்க:

படிக்கவும் | குடல் ஆரோக்கியத்திலிருந்து ஒளிரும் தோல் வரை: ஏன் உங்கள் கோடைகால உணவுக்கு துளசி விதைகள் கட்டாயம் சேர்க்கப்பட வேண்டும் |