புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், நீண்ட காலமாக, அபாயகரமானதாக இருக்கும். ஆயினும்கூட, உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் பல முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், பட் உதைக்க போராடுகிறார்கள். புகைப்பழக்கத்தின் பாதகமான விளைவுகளுக்கு வரும்போது, இது ஒரு மனிதனின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிந்திருந்தாலும், கருத்தரிக்கத் திட்டமிடும் பெண்ணுக்கு இது சமமாக சிக்கலானது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த உலகம் நோ-டோபாக்கோ நாள், புகைப்பழக்கத்திற்கும் கருவுறாமைக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராய்வோம் …கருப்பையில் விளைவுகருப்பைகள் கர்ப்பத்திற்குத் தேவையான முட்டைகளை (OVA) உற்பத்தி செய்கின்றன. புகைபிடித்தல் கருப்பையை பல வழிகளில் சேதப்படுத்துகிறது:குறைக்கப்பட்ட கருப்பை இருப்பு: புகைபிடித்தல் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியமான முட்டைகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது, மேலும் முன்கூட்டியே (இளைய பெண்களுக்கு வயதான பெண்களை விட அதிக கருப்பை இருப்பு உள்ளது) ஆய்வுகள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது தங்கள் கருப்பை இருப்பு 20% இழக்கக்கூடும் என்று காட்டுகிறது. இதன் பொருள் கருத்தரிப்புக்கு குறைவான முட்டைகள் கிடைக்கின்றன, இதனால் முதலில் கருத்தரிக்க கடினமாக உள்ளது.
மோசமான முட்டை தரம்: நிக்கோன்டைன் முட்டைகளின் தரத்திற்கு கடுமையாக தீங்கு விளைவிக்கும், இது ஆரோக்கியமான கருக்களாக உருவாகும் திறனை பாதிக்கிறது. இது கருத்தரித்தல் சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.முன்கூட்டிய கருப்பை வயதான: புகைபிடித்தல் கருப்பையின் வயதான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, இது ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, சில நேரங்களில் 30 களில் கூட. இது பெண்களின் வளமான சாளரத்தை ஒரு பெரிய அளவிற்கு குறைக்கிறது.ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுஹார்மோன்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அவை கருவுறுதலுக்கு அவசியமானவை. புகைபிடித்தல் பல வழிகளில் ஹார்மோன் அளவை சீர்குலைக்கிறது:இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற முக்கியமான ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது, இது கர்ப்பத்திற்கு உடலைத் தயாரிக்க உதவுகிறது.
இது பெண்களில் ஆண் ஹார்மோன்களை (ஆண்ட்ரோஜன்கள்) அதிகரிக்கும், இது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்புக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது இல்லை (அனோவலேஷன்).இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் வளமான நாட்களைக் கணிப்பது கடினம், கருத்தாக்கத்தின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பைக்கு சேதம்ஃபலோபியன் குழாய்கள் கருப்பைகள் முதல் கருப்பைக்கு முட்டைகளை கொண்டு செல்கின்றன, அங்கு கருத்தரித்தல் மற்றும் பொருத்துதல் நிகழ்கின்றன. புகைபிடித்தல் இந்த உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது:ஃபலோபியன் குழாய் சேதம்: புகைபிடித்தல் ஃபலோபியன் குழாய்களின் தசைகள் மற்றும் புறணி ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது, மெதுவாக்குகிறது அல்லது முட்டைகளின் இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது. இது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, அங்கு கருப்பைக்கு வெளியே கருவுற்ற முட்டை உள்வைப்புகள், இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது.குறைக்கப்பட்ட கருப்பை ஏற்பு: புகைபிடித்தல் கருப்பையின் புறணியை மாற்றுகிறது, இதனால் கருவை உள்வைக்க இது குறைவாகவே இருக்கும். இது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை குறைத்து, பொருத்தப்படுவதை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது தடுக்கலாம்.புகைபிடித்தல் மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்புகைபிடிக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் முறைகேடுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:ஒலிகோமெனோரியா: அரிதான அல்லது மிகவும் ஒளி காலங்கள், இது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பைக் குறிக்கிறது.டிஸ்மெனோரியா: புகைப்பிடிப்பவர்களில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் வலி காலங்கள்.அதிக இரத்தப்போக்கு: சில புகைப்பிடிப்பவர்கள் கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.புகைபிடித்தல் மற்றும் கருவுறுதல் சிகிச்சைகள்கருச்சிதைவின் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது: கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிப்பது கருச்சிதைவுக்கான வாய்ப்பை உயர்த்துகிறது, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில். தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கரு வளர்ச்சியில் தலையிடுகின்றன.கருவுறுதல் சிகிச்சையில் குறைந்த வெற்றி விகிதங்கள்: இன்-விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF) போன்ற சிகிச்சைகள் மூலம் புகைபிடிக்கும் பெண்கள் குறைந்த வெற்றி விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர். புகைபிடித்தல் முட்டையின் தரம், உள்வைப்பு விகிதங்களைக் குறைக்கிறது, மேலும் உதவி இனப்பெருக்கத்தில் கூட கர்ப்ப இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.கருத்தரிக்க நீண்ட நேரம்: புகைபிடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது புகைபிடிப்பவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்க அதிக நேரம் எடுக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. புகைபிடிக்கும் பெண்கள் கருவுறாமை அனுபவிக்க இரு மடங்கு அதிகமாக உள்ளனர், இது ஒரு வருடம் முயற்சித்தபின் கருத்தரிக்கவில்லை என்று வரையறுக்கப்படுகிறது.செயலற்ற புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகள்ஒரு பெண் தன்னைப் புகைபிடிக்காவிட்டாலும், இரண்டாவது கை புகைக்கு வெளிப்பாடு கருவுறுதலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். செயலற்ற புகைபிடித்தல் செயலில் புகைபிடித்தல் போன்ற பொருத்துதல் மற்றும் கர்ப்ப விகிதங்களில் கிட்டத்தட்ட அதே எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.ஏன் விஷயங்களை விட்டு வெளியேறுவதுபுகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறுவது கருவுறுதல் வாய்ப்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடல் குணமடையத் தொடங்கலாம், ஹார்மோன் அளவுகள் சமநிலையை ஏற்படுத்தும், மற்றும் கருப்பை செயல்பாடு காலப்போக்கில் மேம்படும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் பெண்கள் இயற்கையாகவே கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றனர், மேலும் கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் மூலம் சிறந்த விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். ஒருவர் குழந்தைகளைப் பெறத் திட்டமிடாவிட்டாலும், புகைபிடிப்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது.
