உயர் யூரிக் அமிலம்: இது திடீர் மாரடைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் அதை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளுக்கு எவ்வாறு வழிவகுக்கிறது – இந்தியாவின் நேரங்கள்

மக்கள் யூரிக் அமிலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​கீல்வாதத்தைப் பற்றி உடனடியாக நினைப்பது -பெரும்பாலும் பெருவிரலில் தீவிரமான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பல ஆண்டுகளாக, யூரிக் அமிலம் பெரும்பாலும் கீல்வாதத்தின் வலிமிகுந்த வடிவமான கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மிகவும் சிக்கலான படத்தை வரைவதற்கு தொடங்கியது. இன்றைய மிக கடுமையான உடல்நலக் கவலைகளில் யூரிக் அமிலம் அமைதியாக ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும்: திடீர் மாரடைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி. இது பயம் அல்ல. உடலின் உயிர் வேதியியலை ஆழமாகப் பார்ப்பதற்கும், ஒரு சிறிய ஆய்வக முடிவாக ஒதுக்கித் தள்ளப்பட்டதை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் இது ஒரு அழைப்பு.யூரிக் அமிலம் என்பது ப்யூரின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை தயாரிப்பு என்று பொதுவாகக் கூறப்படுகிறது, இது சிறுநீரகங்கள் வெளியேறும் ஒன்று. அது உண்மை. ஆனால் கதைக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும்போது (ஹைப்பர்யூரிசீமியா என அழைக்கப்படுகிறது), அது ஒரு அழற்சி வேதியியல் போல நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறது.அதிக யூரிக் அமில அளவு இரத்த நாளங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தூண்டும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்துள்ளனர். இந்த வீக்கம் எண்டோடெலியத்தை (தமனிகளின் உள் புறணி) அமைதியாக சேதப்படுத்தும், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இதய நோய்க்கான கட்டத்தை அமைக்கும். எனவே, இது மூட்டுகள் வலிப்பது பற்றி மட்டுமல்ல, இந்த அமைதியான கட்டமைப்பும் இதயத்தையும் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.

யூரிக் அமிலத்தை திடீர் மாரடைப்புடன் இணைக்கும் எது?

பொதுவான நம்பிக்கை என்னவென்றால், மாரடைப்பு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட தமனிகளிலிருந்து மட்டுமே வருகிறது. இது ஓரளவு உண்மை என்றாலும், அதிக யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் திடீர் இருதய நிகழ்வுகளுக்கு கணிசமாக அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அவற்றின் கொழுப்பு அளவு நன்றாகத் தெரிந்தாலும் கூட.

யூரிக் அமிலம் என்பது ஒரு இயற்கை கழிவு தயாரிப்பு ஆகும், இது ப்யூர்னை உடைத்த பிறகு உடல் உற்பத்தி செய்கிறது, இது சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் காணப்படுகிறது.

இங்கே எப்படி:

யூரிக் அமிலம் மைக்ரோவாஸ்குலர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது சிறிய இரத்த நாளங்கள் கடினமாகவோ அல்லது குறுகலாகவோ மாறும். இந்த சிறிய அடைப்புகள் பெரும்பாலும் வழக்கமான ஸ்கேன்களில் காண்பிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் ஆக்ஸிஜனின் இதயத்தை பட்டினி போடக்கூடும். முடிவு? முன் எச்சரிக்கை இல்லாமல் திடீர் மாரடைப்பு. உயர் யூரிக் அமிலம் மாரடைப்பு அபாயத்துடன் சுயாதீனமாக தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், குறிப்பாக வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியமாகத் தெரிந்தவர்களில்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி: யூரிக் அமிலம் பொருந்தக்கூடிய சிக்கலான புதிர்

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்பது சிக்கல்களின் கொத்து: உயர் இரத்த சர்க்கரை, தொப்பை கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அசாதாரண கொழுப்பு. நீண்ட காலமாக, யூரிக் அமிலம் இந்த படத்தில் ஒரு “பயணிகளாக” காணப்பட்டது. இப்போது, ​​இது காரை ஓட்டக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.கொலராடோ பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த சிறுநீரக நோய் ஆராய்ச்சியாளரான டாக்டர் ரிச்சர்ட் ஜான்சன், யூரிக் அமிலம் இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தூண்டக்கூடும் என்று பரிந்துரைத்துள்ளார், இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் முக்கிய படியாகும். அதாவது இரத்த சர்க்கரை ஏறத் தொடங்குவதற்கு முன்பே அல்லது எடை அதிகரிப்பதற்கு முன்பே, யூரிக் அமிலம் அமைதியாக பின்னணியில் சுவிட்சுகளை புரட்டுகிறது, உடல் உணவை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது மற்றும் ஆற்றலை சேமிக்கிறது.

உயர் யூரிக் அமிலத்தின் மிகவும் உன்னதமான அறிகுறிகளில் ஒன்று திடீர், பெருவிரலில் தீவிரமான வலி -கீல்வாதத்தின் ஒரு அறிகுறி.

உண்மையில் யூரிக் அமிலம் உயர என்ன செய்கிறது?

இது பெரும்பாலும் சிவப்பு இறைச்சி, மட்டி அல்லது சர்க்கரை பானங்கள் மீது குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. அது தவறானது அல்ல, ஆனால் அது படத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

எனவே, சில நேரங்களில் யூரிக் அமிலம் உணவின் ஒரு விஷயம் அல்ல; உடல் எவ்வாறு வலியுறுத்தப்படுகிறது, தூக்கம் எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது, நீரேற்றம் எவ்வாறு சீரானது என்பது பற்றியும் இது.

உண்மையிலேயே உதவும் எளிய வழிகள்

அலோபுரினோல் மற்றும் ஃபெபக்ஸ்ஸ்டாட் போன்ற மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகையில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படக்கூடும், சில நேரங்களில் தடையாக கூட.

“சாதாரண” யூரிக் அமில வரம்புகளை மறுபரிசீலனை செய்தல்

ஆய்வக அறிக்கைகள் யூரிக் அமில அளவை 7.0 மி.கி/டி.எல் வரை சாதாரணமாகக் கருதுகின்றன. ஆனால் சில இருதயநோய் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இதயம் அதை 5.5 மி.கி/டி.எல். எனவே, ஒரு ஆய்வக அறிக்கை “இயல்பானது” என்று சொன்னாலும், இதய ஆபத்து அல்லது வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வு உள்ள ஒருவருக்கு இது இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம்.யூரிக் அமிலத்தை ஒரு எண்ணாக மட்டுமல்ல, அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற பதற்றத்தின் குறிப்பானாகவும் பார்ப்பது ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையாக இருக்கலாம். இது ஒவ்வொரு தசமத்திலும் பீதியடைவதைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் பெரிய படத்தில் அதன் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது.[This article is for informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Please consult a qualified healthcare provider before making any changes to diet, medications, or lifestyle based on this content.]