உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும்

காஃபின் அதன் தற்காலிக ஊக்கத்திற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், ஆனால் துணை வடிவத்தில், குவாரானா, கிரீன் டீ சாறு அல்லது செறிவூட்டப்பட்ட பொடிகளிலிருந்து, அது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும்.

ஏற்கனவே உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் உள்ளவர்களுக்கு, ஸ்பைக் சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சையின் நன்மைகளைச் செயல்தவிர்க்கும் அளவுக்கு இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம். இந்தியாவில் சில எரிசக்தி பொடிகள் அல்லது ஜிம் முன் வொர்க்அவுட்களில் பல கப் காபிக்கு சமமான காஃபின் அளவுகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் ஒரே ஷாட்டில் நுகரப்படுகின்றன. அது திடீரென்று ஒரு அமைதியான நதியை விரைவான மின்னோட்டத்திற்கு மாற்றுவது போன்றது.

[Disclaimer: This article is for informational purposes only and is not a substitute for medical advice. People with high blood pressure should consult a qualified healthcare professional before starting or stopping any supplement.]